tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post8502718475956293454..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Bienvenue Viviane . . . Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger24125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-25596923224267757502014-05-05T08:00:25.589+02:002014-05-05T08:00:25.589+02:00Voilà, voilà, j'arrive pour te souhaiter la bi...Voilà, voilà, j'arrive pour te souhaiter la bienvenue parmi nous....en suivant tous les conseils que nous mettons sur BGM... Sans écarts, ces kilos perturbateurs seront vite envolés.... Foi de BGMMarielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-66446747827194464462014-04-29T21:57:49.951+02:002014-04-29T21:57:49.951+02:00Bienvenue Viviane sur le blog. Je te souhaite une ...Bienvenue Viviane sur le blog. Je te souhaite une belle réussite. A bientôtcarolinehttps://www.blogger.com/profile/12702554221069270916noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-90586914790848074352014-04-29T11:28:05.381+02:002014-04-29T11:28:05.381+02:00Bienvenue Viviane sur BGM
Bonne route;)Bienvenue Viviane sur BGM<br />Bonne route;)Marie-Rosehttps://www.blogger.com/profile/02244363585729858720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-35705296740868057412014-04-28T22:27:17.813+02:002014-04-28T22:27:17.813+02:00Pas de problème pour la pomme au micro onde !Pas de problème pour la pomme au micro onde !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-47529098682048525262014-04-28T21:15:29.379+02:002014-04-28T21:15:29.379+02:00Bienvenue Viviane tu es arrivée au bon endroit ;)Bienvenue Viviane tu es arrivée au bon endroit ;)BBhttps://www.blogger.com/profile/06984076142963245431noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-80791504188009750672014-04-28T20:03:35.077+02:002014-04-28T20:03:35.077+02:00Bienvenue Viviane sur BGM et bonne route en notre ...Bienvenue Viviane sur BGM et bonne route en notre compagnie!! :)gribouillehttps://www.blogger.com/profile/13139673988835169894noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-17851321888282313842014-04-28T19:56:39.681+02:002014-04-28T19:56:39.681+02:00Merci beaucoup et bonne soirée à tous ;)Merci beaucoup et bonne soirée à tous ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01036042394613117707noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-59932933013997077702014-04-28T19:39:08.780+02:002014-04-28T19:39:08.780+02:00Il y a une version de mars 2014 de je mange donc j...Il y a une version de mars 2014 de je mange donc je maigris et reste mince! Je suis tombée dessus en parcourant les livres de recette Montignac sur le site de la fnac!Filoumumuhttps://www.blogger.com/profile/17050400552792744553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-36236559942265500702014-04-28T19:04:54.706+02:002014-04-28T19:04:54.706+02:00Bonsoir Viviane et bienvenue parmi nous. Tout est ...Bonsoir Viviane et bienvenue parmi nous. Tout est dit plus haut!!!!Samanthahttps://www.blogger.com/profile/03527307707336204169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-42184635953993493512014-04-28T18:46:00.212+02:002014-04-28T18:46:00.212+02:00huile de truffe ou pas, en PL et raisonnablement !...huile de truffe ou pas, en PL et raisonnablement !<br /><br />c'est une Lipide! :)Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-11329907395311623322014-04-28T18:37:19.701+02:002014-04-28T18:37:19.701+02:00Et bien voilà 1ère journée terminée pour moi. Je l...Et bien voilà 1ère journée terminée pour moi. Je l'ai terminée avec un dessert simplissime une pomme cuite au micro onde saupoudrée de cannelle bon j'espère que c'est pas une gaffe ! Une petite question est-ce que l'huile de truffe est autorisée ? Encore merci à vous pour l'accueil et bonne soirée à vous ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01036042394613117707noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-86407052634652042362014-04-28T17:14:28.877+02:002014-04-28T17:14:28.877+02:00Merci Anne ;)Merci Anne ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01036042394613117707noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-69437122123254446542014-04-28T17:11:09.692+02:002014-04-28T17:11:09.692+02:00Bonjour Viviane et bienvenue sur BDG :)
Bonjour Viviane et bienvenue sur BDG :)<br />Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-75072610992374824122014-04-28T17:04:09.039+02:002014-04-28T17:04:09.039+02:00bonjour Filoumumu, j'aimerai perdre 20 kg mais...bonjour Filoumumu, j'aimerai perdre 20 kg mais déjà retrouver un indice de masse correct me rendrait bien heureuseAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/01036042394613117707noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-20124411491610340082014-04-28T16:46:10.821+02:002014-04-28T16:46:10.821+02:00Bonjour Viviane.
Bienvenue. Tu as un parcours dif...Bonjour Viviane.<br /><br />Bienvenue. Tu as un parcours difficile et c'est à bras ouvert que nous t'accueillons. Seul ton corps nous dira si tu as des difficultés à perdre ou pas (au vu de ce que tu dis ce doit être le cas). La methode est adapté à tous les cas de figure et toutes les difficultés. Tu mettras peut être plus de temps à perdre mais tu y arriveras... Il ne faut pas te décourager et bien respecter la methode pour mettre toutes les chances de ton coté sans affamé ton corps... Tu veux perdre combien?<br /><br />Bonne journée.Filoumumuhttps://www.blogger.com/profile/17050400552792744553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-57587367961159415802014-04-28T16:29:56.917+02:002014-04-28T16:29:56.917+02:00Re bonjour Viviane . . .
Le livre "je mange...Re bonjour Viviane . . . <br /><br />Le livre "je mange donc je maigris est maintenant ancien. . . le livre pour les nuls est récent . . . il y a beaucoup de changements . . . <br /><br />Pour mettre tes menus il y a la page du menu du jour . . ; <br />Pour ton menu d'aujourd'hui :<br />-il faut que tu notes petit Déj GP , PL ?<br /><br />Mid GP ? PL? Il manque un légume cuit et ou une légumineuse à IG < ou = à 35 , et un dessert fromage sec et ou 1 fruit cru <br /><br />le soir GP ? ou PL ? <br />une crudité ou un légume avant les spaghettis ralenti l'absorption des glucides par notre corps . <br />un fruit cuit est idéal pour finir le repas , ou un yaourt au soja <br /><br />Juste sous la photo d'accueil il y a "une question ? GP ? PL ? " il y a un résumé très précis pour constituer ses repas . . . <br /><br />Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-48122303568751491642014-04-28T16:27:24.286+02:002014-04-28T16:27:24.286+02:00J'ai oublié de préciser que je suis sous trait...J'ai oublié de préciser que je suis sous traitement hormonal de substitution, je ne sais pas si ça influence ou pas :/Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01036042394613117707noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-31606130582193289792014-04-28T16:25:18.168+02:002014-04-28T16:25:18.168+02:00bienvenue Viviane sur BGM et bonne route !bienvenue Viviane sur BGM et bonne route !Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-40789119027241567072014-04-28T16:16:22.204+02:002014-04-28T16:16:22.204+02:00Merci woaw quel accueil ! Je suis contente d'a...Merci woaw quel accueil ! Je suis contente d'avoir trouvé ce blog pour la motivation et pour se dépatouiller c'est vraiment génial !!! ;)<br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01036042394613117707noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-64632342624706446352014-04-28T16:09:58.408+02:002014-04-28T16:09:58.408+02:00Bonjour Viviane, bienvenue sur BGM ;)Bonjour Viviane, bienvenue sur BGM ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12424473824690147149noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-21898664532429830592014-04-28T15:59:37.988+02:002014-04-28T15:59:37.988+02:00Bienvenue Viviane ! Bienvenue Viviane ! PandaTwohttps://www.blogger.com/profile/12253442824432234232noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-29433890711596261092014-04-28T15:56:36.102+02:002014-04-28T15:56:36.102+02:00Merci Martinoche ;)Merci Martinoche ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01036042394613117707noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-52771881018311314562014-04-28T15:41:51.823+02:002014-04-28T15:41:51.823+02:00Bienvenue parmi nous. Au plaisir de te lire. ;) Bienvenue parmi nous. Au plaisir de te lire. ;) Martinoche voili voilouhttps://www.blogger.com/profile/10111251569065442756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-43745045687393182382014-04-28T15:22:34.952+02:002014-04-28T15:22:34.952+02:00Bonjour à tous ! Et un grand merci pour l'accu...Bonjour à tous ! Et un grand merci pour l'accueil. <br /><br />Je me présente, je m'appelle Viviane, j'ai 45 ans sans emploi pour l'instant. J'ai eu de gros problèmes de stérilité et après plusieurs traitements pour tomber enceinte, j'ai du me rendre à l'évidence et subir une hystérectomie totale. Résultat 20 kg en plus sans oublier que pendant les traitements mon poids jouait au yoyo. J'ai essayé plusieurs régimes style WW ou diététicienne et même des régimes un peu farfelus sans résultats. Je perdais 1 kg voir 1,5 kg et puis plus rien. C'est frustrant surtout quand on se prive de tout. La semaine dernière j'ai fais un test sur internet afin de savoir quelle méthode me convenait et bingo me voilà....<br /><br />J'ai donc acheté le bouquin "je mange donc je maigris" j'ai fais mes achats et débuté ce matin. Voilà ce que j'ai mangé aujourd'hui : 1 kiwi et des framboises, 1/2h plus tard du pain intégral avec confitures sans sucre (pas trouvé de la marmelade) 1 fromage frais 0% et 3 pruneaux et ce midi assiette de crudités avec un peu d'huile d'olive et du vinaigre balsamique et un filet de poulet grillé. Pour ce soir je compte me préparer un plat de spaghettis complet avec champignons. Voilà je pense avoir tout dit et j'espère que j'ai pris un bon départ avec les bons choix. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01036042394613117707noreply@blogger.com