tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post8579227527105193321..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menus de dimanche 24 novembre à bas IGGildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger32125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-29014900272482305852013-11-25T07:48:30.145+01:002013-11-25T07:48:30.145+01:00Samantha c'est ton pain ?
http://www.bjorg.fr/...Samantha c'est ton pain ?<br />http://www.bjorg.fr/produits-bio/galettes-pains/pains/tartin-amarante-sesame-bio.html<br />si oui aucun problèmes ..74% farine complet de seigleBarbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-38706455893151847952013-11-25T06:49:08.674+01:002013-11-25T06:49:08.674+01:00C'est de marque Bjorg, je ne sais pas si l'...C'est de marque Bjorg, je ne sais pas si l'amarante est soufflée.Samanthahttps://www.blogger.com/profile/03527307707336204169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-7561902324070320202013-11-24T23:49:32.207+01:002013-11-24T23:49:32.207+01:00J'ai 2 livres pour la méthode je mange donc je...J'ai 2 livres pour la méthode je mange donc je maigris commander celui de la méthode . Bonne soirée .Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09401445484456202334noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-56929828650022028812013-11-24T23:22:09.311+01:002013-11-24T23:22:09.311+01:00Bonne nuit Barbara...Bonne nuit Barbara...Nicolehttps://www.blogger.com/profile/00213500923063040113noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-4870125191073265512013-11-24T22:28:06.733+01:002013-11-24T22:28:06.733+01:00Le mieux est que tu ailles voir l'info repas à...Le mieux est que tu ailles voir l'info repas à droite du blog . <br />Le soir , trop de repas PL, par la présence de matière grasse n'est pas du tout conseillé si tu veux perdre régulièrement du poids ,As-tu le livre " maigrir par la méthode MM pour les nuls " il est super bien fait et explique bien le pourquoi et le comment des règles<br />de la méthode MM.<br />Bonne soirée Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-62818903803177825602013-11-24T22:13:53.033+01:002013-11-24T22:13:53.033+01:00dsl marielle je vais essayer de faire attention ...dsl marielle je vais essayer de faire attention pour l inscription de mes menus .<br />le jus d orange est 100 pour cent mais pas pressé et la viande etait des restes d agneau et ppur les yaourts , je ne mets jamais de sucre.<br /><br />j avais une question concernant le respect de nombre de repas gp et pl dans la semaine; est ce qu il ya une incidence dans la perte de poids ?<br />vous remerciant encore .<br />bonne soiréeAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/09401445484456202334noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-18033711523854898212013-11-24T22:08:20.173+01:002013-11-24T22:08:20.173+01:00Nicole amidon de pomme de terre a IG 95 ..en plus ...Nicole amidon de pomme de terre a IG 95 ..en plus il est en tête de la liste ..dans la reste tu veux dire à la fin purée de tomates ? ..si non je vois pas grand chose intéressant dans cette produit ..uf que tu mange rarement …bonne nuit Nicole Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-60178262323939267702013-11-24T21:30:46.271+01:002013-11-24T21:30:46.271+01:00Ok Yvonne....merci
Bonsoir Barbara...dans cette te...Ok Yvonne....merci<br />Bonsoir Barbara...dans cette terrine j'avais vu en effet l'amidon de pommes de terre....mais le reste ??? et que des ingrédients issus de l'agriculture biologique...mais nous n'en mangeons que rarement...<br /><br />Bonne soirée à toutes...Nicolehttps://www.blogger.com/profile/00213500923063040113noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-37868401395321140272013-11-24T19:46:00.717+01:002013-11-24T19:46:00.717+01:00bonne soirée PalouBobby bonne soirée PalouBobby Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-76036989238077176022013-11-24T19:43:36.862+01:002013-11-24T19:43:36.862+01:00Nicole c'est pas TOP cette terrine ! regarde ...Nicole c'est pas TOP cette terrine ! regarde bien composition :Levure , eau, huile de tournesol*, amidon de pomme de terre*, vin blanc** (cépage Chardonnay) (3,5%), purée de tomates*, sel marin, extrait de levure, épices*.Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-90625619907812452322013-11-24T19:02:29.611+01:002013-11-24T19:02:29.611+01:00coucou
matin GP
orange pressée
pain intégral
con...coucou<br /><br />matin GP <br />orange pressée<br />pain intégral<br />confiture 100% fruit<br />1 mini tranche de saumon fumé<br />thé vert<br /><br />Midi PL<br />salade de fenouil<br />tarte aux poireaux (pâte à tarte PL) <br />(gartinure : oeuf, poireaux, gruyère rapé, lait écrémé)<br />salade d'endives aux noix<br />compote (ssa)<br />thé vert<br /><br />Soir GP : <br />spaghetti intégrale (tomate, ail, basilic)<br />1 pomme<br /><br />bonne soirée à toutesPalouBobbyhttps://www.blogger.com/profile/17243185196626085946noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-5318352215075261272013-11-24T17:55:43.740+01:002013-11-24T17:55:43.740+01:00Penses aussi aux crudités qui apportent bien de la...Penses aussi aux crudités qui apportent bien de la vitamine C , des fibres et des antioxydants .<br />Bonne fin de journée ! Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-11670405567655776462013-11-24T17:14:57.672+01:002013-11-24T17:14:57.672+01:00Ton jus d'orange Mado est pressé maison ?
Un b...Ton jus d'orange Mado est pressé maison ?<br />Un bout de viande ? Laquelle ? Et pas de fruits frais dans ta journée ?<br />Ton yaourt de chèvre tu le manges sans sucre ? <br /><br />Que de questions, mais il faut nous détailler ton menu afin que l'on puisse voir si tu ne fais pas d'écarts.....Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-44871758677335771602013-11-24T17:11:09.779+01:002013-11-24T17:11:09.779+01:00Voilà Mado,,c'est ici que ton menu doit être, ...Voilà Mado,,c'est ici que ton menu doit être, et demain tu mettra ton nouveau menu sur la page du lundi 25 novembre.....<br /><br />bonjour <br />petit dej gp<br />brioche avec farine type 150<br />the vert <br />jus d' orange <br /><br />déjeuner pl<br />salade de choux rouge ,carotte et celeri rave <br />un bout de viande<br /><br />diner gp <br />soupe de potiron <br />haricots rouges<br />yaourt chevre <br /><br />bon dimanche <br /><br /><br />Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-30674006622429874672013-11-24T17:00:40.391+01:002013-11-24T17:00:40.391+01:00Dimanche tristounet....grisaille...pas de pluie......Dimanche tristounet....grisaille...pas de pluie...mais pas de soleil non plus !!! un dimanche à rester chez soi et à enregistrer de nouvelles recettes...<br /><br />MATIN GP : smoothie banane-orange-kiwis-pomme....1 grand déca avec un peu de lait<br /><br />MIDI PL : Terrine Bjorg au Chardonnay...rôti de veau cuit en cocotte(je me suis inspirée de la recette de rôti de dinde sur BGM)...Mogettes de Vendée...gouda...café avec petits gâteaux au yaourt<br /><br />SOIR GP : ce sera un potage aux légumes...puis yaourt ou fruit...<br /><br />Bonne fin d'après-midi à toutes...♥Nicolehttps://www.blogger.com/profile/00213500923063040113noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-7423552598792845542013-11-24T15:00:29.113+01:002013-11-24T15:00:29.113+01:00Il s'agit de la semoule d'orge mondé ?Il s'agit de la semoule d'orge mondé ? chouminettehttps://www.blogger.com/profile/00958555248376644921noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-10937307508329760662013-11-24T14:48:33.115+01:002013-11-24T14:48:33.115+01:00D'accord avec toi Loulou, J'ai fait ce mid...D'accord avec toi Loulou, J'ai fait ce midi, un tajine d'agneau aux aubergines avec du couscous d'orge.... Recette pris dans un livre de Marie Chioca..... Un régal......Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-86949481274290555082013-11-24T12:00:20.243+01:002013-11-24T12:00:20.243+01:00Je fais une mauvaise manip Grrrrrrrrrrrrrrrrrr !!...Je fais une mauvaise manip Grrrrrrrrrrrrrrrrrr !!!<br />Je t'ai repondu au-dessous Saadrine ...!!!!Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-44760733050389019472013-11-24T11:56:21.385+01:002013-11-24T11:56:21.385+01:00Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-66570313012279109502013-11-24T11:55:12.209+01:002013-11-24T11:55:12.209+01:00Bonjour Saandrine ,
Est_ce que la quantité de poi...Bonjour Saandrine ,<br /><br />Est_ce que la quantité de poire par pers correspond à un vrai part de fruit ? sinon il te manque un fruit dans la journée <br /><br />Pourquoi 1/2 cotes de porc grillée? si c'est parce que cela peut être gras , avant de la servir mets la sur du sopalin pour enlever le maximum de gras mais manges la entière , c'est pas si gros que cela ? si c'est la taille de la côte qui est trop grande , c'est autre chose ...<br />Dans la soupe de haricots blancs pour ton diner ,il y a aussi des légumes ? sinon un peu plus de légumes pour ton diner ou une crudité ...<br />Bon dimanche ...Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-3273102246367261222013-11-24T11:33:46.093+01:002013-11-24T11:33:46.093+01:00Moi aussi, j'aime le couscous d'orge, je l...Moi aussi, j'aime le couscous d'orge, je le préfère au blé.Anne-Marie Loulouhttps://www.blogger.com/profile/00339318935058654300noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-1314948487770750592013-11-24T11:28:50.753+01:002013-11-24T11:28:50.753+01:00amarante soufflée IG 70
c'est le cas de craco...amarante soufflée IG 70 <br />c'est le cas de cracottes Samantha qui sont fait à partir de grains soufflées Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-19356725791963065312013-11-24T10:57:27.152+01:002013-11-24T10:57:27.152+01:00Bonjour
MAtin Gp 2 Tr brioche Cath et 1 Tr pain i...Bonjour<br /><br />MAtin Gp 2 Tr brioche Cath et 1 Tr pain intégrale avec conf ssa, café <br /><br />MIDI PL salade verte avec magret de canard fume et poire en lamelle, courgettes cuisinées avec ho et 1/2 côté de porc grille<br />Fromage de chevre<br /><br />SOIR GP soupe de haricots blancs et une pommeAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/01433610661423655406noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-2450843812636408472013-11-24T10:45:17.151+01:002013-11-24T10:45:17.151+01:00Bonjour Samantha , tu as vérifié la composition de...Bonjour Samantha , tu as vérifié la composition des craqottes d’amarante ? si elles contiennent de l'amarante soufflée l'IG est élevé <br />- amarante IG=35<br />- amarante soufflée IG = 60 Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-75133725478523713702013-11-24T10:32:43.038+01:002013-11-24T10:32:43.038+01:00Bonjour Martinoche ,
Après une piscine- thermale l...Bonjour Martinoche ,<br />Après une piscine- thermale le pique nique prévu est pas un peu léger , les batonnets de légumes tu les trempent dans une sauce ou ils resterons nature ?<br />Passe une très bonne journée en famille !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.com