tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post8619213710863166445..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menus à bas IG du mercredi 16 janvierGildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger106125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-63842604457956588572013-01-19T21:41:42.655+01:002013-01-19T21:41:42.655+01:00J'ai dit aux enfants que ces tartines étaient ...J'ai dit aux enfants que ces tartines étaient délicieuses????rhooo bah quoi, faut pas gâcher, c'est la crise!lolcoco 83https://www.blogger.com/profile/10430560152139602686noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-26177279626699235642013-01-18T21:27:03.456+01:002013-01-18T21:27:03.456+01:00Certainement les produits en question mais ils n&#...Certainement les produits en question mais ils n'ont pas tous des problèmes de poids!!!Christellehttps://www.blogger.com/profile/05794645732648682726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-46644396234437186732013-01-18T21:09:53.389+01:002013-01-18T21:09:53.389+01:00Pour les flocons d'avoine je demandais par rap...Pour les flocons d'avoine je demandais par rapport à son intolérance au gluten.<br /><br />Alors que mangent ils !Rachelnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-60582525142023790762013-01-18T13:13:51.600+01:002013-01-18T13:13:51.600+01:00Rachel ,j'ai déjà répondu à la question , en h...Rachel ,j'ai déjà répondu à la question , en haut !<br /><br />qui te dit que ces personnes consomment ces produits??? <br />Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-59593565876497673582013-01-18T08:47:20.681+01:002013-01-18T08:47:20.681+01:00Pareil pour l'épeautre et le petit épeautre......Pareil pour l'épeautre et le petit épeautre...<br />Si tu allais jeter un œil au tableau des IG Rachel?Christellehttps://www.blogger.com/profile/05794645732648682726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-81329180518128074512013-01-18T07:41:24.868+01:002013-01-18T07:41:24.868+01:00Rachel, tu peux consommer des flocons d'avoine...Rachel, tu peux consommer des flocons d'avoine en GP, à partir du moment où tu ne les fais pas cuire (c tableau des IG).Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-56565625021738016812013-01-17T22:43:26.235+01:002013-01-17T22:43:26.235+01:00Non ce n'est pas ça Anne que je veux dire, c&#...Non ce n'est pas ça Anne que je veux dire, c'est le fait de consommer ces produits dit sans gluten qui ne sont pas du tout BDG puisque fait avec de la farine de mais ou de riz !<br /><br />Tina tu manges des flocons d'avoine !? Mais l'avoine, le petit epautre et l'epautre ne sont pas permis...<br /><br />Comment fais tu ton pain cela m'interesse ??<br /><br />Oui Christelle tu as raison, il y a meme des personnes qui ne mangent pas du tout Montignac et qui sont en très bonne santé, on me le dit tout les jours...Rachelnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-60317418530265158952013-01-16T22:49:30.691+01:002013-01-16T22:49:30.691+01:00Bonsoir
Mes menus
petit déj idem
Déj PL : chou ...Bonsoir<br /><br />Mes menus<br /><br />petit déj idem<br /><br />Déj PL : chou blanc - courgettes et chou fleur sautés à la poele - tofu fumé à la poele<br />thé et chocolat<br /><br />Diner GP - pates MM avec 1 échalote crue et purée ail - pommes - 1/2 tranche pain chaud maison<br /><br />A demain!Etoile Bhttps://www.blogger.com/profile/06847896290811057667noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-46185369002160003682013-01-16T22:30:03.518+01:002013-01-16T22:30:03.518+01:00Oui Dog, 74% exactement!
Oui Dog, 74% exactement!<br />Sandrahttps://www.blogger.com/profile/02343618774306033177noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-83738500800248781242013-01-16T21:55:06.691+01:002013-01-16T21:55:06.691+01:00Bonjour a tous!
Une grosse pensée a toi Gilda! Les...Bonjour a tous!<br />Une grosse pensée a toi Gilda! Les séparations c'est toujours difficiles, j'ai vécu ca lors du départ de mon pere pour la Réunion. Et celui de mon frère et sa petite tribu le mois dernier pour s'installer en Thailande! Très dur pour tout le monde et si il n'y avait pas skype on serait tous en dépression!<br /><br />Matin GP:<br />Jus d'orange<br />2 tranches de pain intégral avec 1 tranche blanc de poulet et un peu de purée d'amandes et confiture vivis<br />1 yaourt soja et sirop d'agave<br /><br />Dejeuner PL:<br />Salade verte VHO, celeri remoulade (mayo maison)+ dés de gouda<br />1 tranche de jambon et brocolis<br />1 yaourt soja + compote poire ssa<br /><br />Encas: 1 mandarine + choc 70%<br /><br />Diner GP:<br />Potage légumes verts: brocolis, courgette, poireaux,haricots verts, oignons, celeri rave et cerfeuil<br />1 tranche pain integral avec une tranche de jambon<br />Fromage blanc 0%, compote pomme ssa avec son d'avoine et qq graines de tournesolcafrine06https://www.blogger.com/profile/08547248006223426243noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-84222408372598411622013-01-16T21:17:55.479+01:002013-01-16T21:17:55.479+01:00Alors pas de problème Claire : tu n'auras cons...Alors pas de problème Claire : tu n'auras consommé qu'un laitage de vache dans ta journée.Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-73170118650263725682013-01-16T21:14:07.954+01:002013-01-16T21:14:07.954+01:00Bonsoir :-)
Courage Gilda, j'imagine comme ça...Bonsoir :-)<br /><br />Courage Gilda, j'imagine comme ça doit pas être facile! Ton réconfort c'est de savoir qu'elle est heureuse!<br /><br />Mon menu: ce matin GP:<br />4 tranches de pain de seigle, une tranche de jambon, yahourt au soja, sirop d'agave, clémentine, café<br /><br />Midi PL:<br />Salade ( chicon, 1pomme, tomates cerise, dés de jambon,2babybels,mayo maison)<br />Un yahourt au soja, 4 petits sablés bdg :-)))<br /><br />Soir GP:<br />Soupe de courgettes, vermicelles dedans et des haricots rouge.<br />Un thé à la clémentine/orange, une pomme<br /><br />Ps: je suis contente car ca fait plusieurs jours que je n'ai pas faim l'apres midi! Je tiens jusqu'au soir. Si je mange c'est par envie mais pas par faim donc c'est cool! :-)<br /><br />Bonne soirée tout le monde! :-)Anne-Delphinehttps://www.blogger.com/profile/00271601624812275805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-78924951959347880032013-01-16T21:11:13.938+01:002013-01-16T21:11:13.938+01:00Il faut que tu regardes maintenant de combien de c...Il faut que tu regardes maintenant de combien de calories tu as besoin, ici par exemple:<br />http://www.i-dietetique.com/calcul-besoins-caloriques.htmlChristellehttps://www.blogger.com/profile/05794645732648682726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-83427168944407209312013-01-16T20:56:55.982+01:002013-01-16T20:56:55.982+01:00Vraiment désolée de ce qui t'arrive Mascha.
J&...Vraiment désolée de ce qui t'arrive Mascha.<br />J'espère que ta nuit sera réparatrice.<br />Nous attendons de tes nouvelles.<br />♥ ♥ ♥Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-52505306819970259112013-01-16T20:26:05.972+01:002013-01-16T20:26:05.972+01:00coucou les filles repas leger tres leger j'ai ...coucou les filles repas leger tres leger j'ai passe la nuit a l'hosto de nouveau des saignements tres importants par l'intestin + une douleur malgre le moscontin cela ne passait pas maintenant cela va mieux je viens de rentrer c'est pas la grande forme mais cela ira je compatie avec toi ma chere GILDA je sais ce que sais de ne pas voir ces enfants comme on le voudraimoi qui suis tres fusionnelle avec aurore si je n'avais pas internet facebook skype je crois pas qie j'aurai pu le supporter cela fait plus de 18 mois que je ne les ai pas serree sur mon coeur meme si je les ai une voir deux trois ou plus appel telephonique par jourelles me manquent mon coeur saigne avec le tien mais avec toutes les ondes positives qui vont converger vers vous cela sera supportable alors bisous a audrey et bon parcours dans le dakota reviens nous vite a demain je vais me coucher belle soireea toutes et tous pense a vous amities maschamaschahttps://www.blogger.com/profile/09711820160950008078noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-42226612072287253442013-01-16T20:07:30.637+01:002013-01-16T20:07:30.637+01:00Merci Barbara, je me suis inscrite pour recevoir l...Merci Barbara, je me suis inscrite pour recevoir les messages!!!lol oui Christelle, verdict samedi matin!coco 83https://www.blogger.com/profile/10430560152139602686noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-87065870520457349402013-01-16T19:58:18.035+01:002013-01-16T19:58:18.035+01:00Pour DOG, j'ai mangé un petit morceau de gruyè...Pour DOG, j'ai mangé un petit morceau de gruyère ce midi.<br />Et ce soir j'ai ajouté deux cookies chocolat BDG avec mon yaourt soja maison. Mes yaourts sont excellents !! miam, miam !!Clairenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-44981593116831299262013-01-16T19:32:47.801+01:002013-01-16T19:32:47.801+01:00Le gluten sert à faire lever nos pains faits avec ...Le gluten sert à faire lever nos pains faits avec de la farine intégrale un peu plus facilement.<br />Mistral répondra mieux que moi sur le sujet.<br /><br />J'en trouve dans les magasins bio.<br />Pour le bicarbonate, difficile pour moi de te répondre car je ne m'en sers pas.Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-69085092645081872062013-01-16T19:26:15.446+01:002013-01-16T19:26:15.446+01:00Continue ces trois repas pas jour, c'est essen...Continue ces trois repas pas jour, c'est essentiel !<br /><br />Tout le paradoxe est là : pour maigrir, il faut manger.<br />Pas n'importe quoi, pas n'importe comment bien sûr !<br />En choisissant de bons produits, en composant des menus équilibrés et surtout en se faisant plaisir !Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-90503850439755235222013-01-16T19:21:54.946+01:002013-01-16T19:21:54.946+01:0070% minimum le chocolat n'est-ce pas ?70% minimum le chocolat n'est-ce pas ?Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-5125599546692319692013-01-16T19:08:19.216+01:002013-01-16T19:08:19.216+01:00Barbara j'ai calculer avec tout les ingrédient...Barbara j'ai calculer avec tout les ingrédients<br />du soufflé et tous ce qui est marquer çà fait 1516,59Marie-Rosehttps://www.blogger.com/profile/02244363585729858720noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-43392362841512356612013-01-16T18:58:04.776+01:002013-01-16T18:58:04.776+01:00j'en fais souvent des fougasses, c'est une...j'en fais souvent des fougasses, c'est une de mes recettes bdg préférées ! tu vas voir Auré tu vas te régaler ! et tu peux même faire des pizzas gp avec la même base de pâte ! Skylerhttps://www.blogger.com/profile/08249740839723666371noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-58528901256401290682013-01-16T18:36:43.478+01:002013-01-16T18:36:43.478+01:00C'est la boutique de New York ?C'est la boutique de New York ? Auréhttps://www.blogger.com/profile/02581794360439338137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-40152488699785175422013-01-16T18:35:19.623+01:002013-01-16T18:35:19.623+01:00J'ai regardé mais dans les plats GP, je n'...J'ai regardé mais dans les plats GP, je n'ai pas pensé aux pains ! Merci Marielle !Auréhttps://www.blogger.com/profile/02581794360439338137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-12321366004609896692013-01-16T18:35:19.028+01:002013-01-16T18:35:19.028+01:00De tout cœur avec toi ma petite Gilda il est toujo...De tout cœur avec toi ma petite Gilda il est toujours difficile de se séparer des enfants mais toi au moins tu là reverras.<br />Tu vas communiquer avec elle et puis là voir avec internet allez courage je pense à toi très fort et puis d'abord on est là nous!!!!!!<br />Gros bisousRoxanehttps://www.blogger.com/profile/09924279217739665032noreply@blogger.com