tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post865372702020220521..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menu rapide PL de la Méthode MontignacGildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger52125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-33506424006541486982017-07-15T23:14:05.044+02:002017-07-15T23:14:05.044+02:00Pour ma part, excellente! Ma fille a moins aimé
En...Pour ma part, excellente! Ma fille a moins aimé<br />En rajoutant sur le dessus du piment, j'adore!?<br />Je trouve cette terrine particulierement fraîche pour un soir d'été<br />Mon petit fils s'est régalé...et le gendre? Il a aimé !!<br />C'est toi qui l'as proposée<br />Si oui, félicitations !!<br />BisesJacquelinehttps://www.blogger.com/profile/14893089970944960137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-904535063964526942017-07-15T23:13:00.362+02:002017-07-15T23:13:00.362+02:00mmmmhhhhh!
mmmmhhhhh!<br />Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-14884979893652878432017-07-15T23:11:59.290+02:002017-07-15T23:11:59.290+02:00C~est tout bon Lili! Repose toi bien apres cette g...C~est tout bon Lili! Repose toi bien apres cette grosse journee!<br /><br />LA sauge est tres consommee ici en Jordanie ,on parfume souvent le the avec ,elle est paree de 1000 vertus dont celle de faciliter la digestion ^^<br /><br /><br />Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-64918776523439871592017-07-15T23:06:59.419+02:002017-07-15T23:06:59.419+02:00Comment as tu trouve la terrine Jacqueline?
Bises!...Comment as tu trouve la terrine Jacqueline?<br />Bises!Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-82836393074843497332017-07-15T22:49:30.628+02:002017-07-15T22:49:30.628+02:00Oh!...que oui...j'ai mis une larmichette d'...Oh!...que oui...j'ai mis une larmichette d'ho sur le dessus !!😋et c'était suffisant du point de vue gustatif..<br />BisesJacquelinehttps://www.blogger.com/profile/14893089970944960137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-17174418127736305812017-07-15T22:44:43.786+02:002017-07-15T22:44:43.786+02:00Coucou Jacqueline!
Top ton repas de midi. . . Pour...Coucou Jacqueline!<br />Top ton repas de midi. . . Pour ton repas du soir j'ai une petite question à-propos du smoothie concombre avocat qui est une recette PL . . .tu as réduit la quantité d'huile?<br />Bonne soirée 😊 Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-83692388850558612562017-07-15T22:27:41.494+02:002017-07-15T22:27:41.494+02:00Ouah Jacqueline !
Tes menus me font envie... Tout...Ouah Jacqueline !<br />Tes menus me font envie... Tout est certainement mangé, mais des petites photos please... Pour agrémenter le blog, on est toujours preneuses... :)<br />Un petit golf ⛳ prévu pour demain ?<br />Bonne nuit ! :xCathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-13485517523239043102017-07-15T22:22:13.013+02:002017-07-15T22:22:13.013+02:00Essaye aussi d'en faire avant, ou alors le mat...Essaye aussi d'en faire avant, ou alors le matin, si tu as le temps. C'est important pour les muscles, car sinon ils se durcissent (et raccourcissent). Tu n'as pas de douleurs après les séances?Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-27263270639053403112017-07-15T22:11:31.137+02:002017-07-15T22:11:31.137+02:00Bonsoir
Pet déj GP
- 2 figues
- bol de lait de soj...Bonsoir<br />Pet déj GP<br />- 2 figues<br />- bol de lait de soja, son d'avoine,chia, sesame et lin broyés<br /><br />Déj PL <br />- nems du blog<br />- salade de Carottes râpées et ho<br /><br />Collation<br />Yaourt de soja<br />Amandes<br /><br />Souper GP<br />- smoothie de concombre et avocat du blog<br />- blanc de poulet avec curry et crème de soja<br />- terrine de Lentilles corail du blog<br />-faisselle de fr blanc 0%<br />Est ce que c'est correct ?<br />Impression d'avoir trop mangé ce soir...<br /><br /><br />Jacquelinehttps://www.blogger.com/profile/14893089970944960137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-11838730917279575682017-07-15T22:08:16.904+02:002017-07-15T22:08:16.904+02:00Oui je fais aussi un peu d'assouplissements. M...Oui je fais aussi un peu d'assouplissements. Mais en fait, je devrais réserver une séance pour faire uniquement des assouplissements, car à la fin d'une séance cardio/muscu je suis souvent vidée. Mais ce n'est pas bon, il faut en faire régulièrement...Norhiahttps://www.blogger.com/profile/12551293269697227596noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-19463004335657172962017-07-15T21:59:22.844+02:002017-07-15T21:59:22.844+02:00Coucou Lili!
Tu habites un si joli coin . . Et une...Coucou Lili!<br />Tu habites un si joli coin . . Et une superbe abbaye. . . J'avais un ami potier sui habitait pas loin de là . . . <br />Belle balade que tu as fais . . . <br />Bien ton menu pour ton apéritif dinatoire je le qualifierai volontiers de GP. Pour les amandes Cathou t'a expliqué. . .vu la faible quantité de MG de ton apéro je ne pense pas qu ce soit bien gênant,tout dépend aussi de la quantité que tu as mangé 2 3 amades , ou une poignée . . .<br />Bonne soirée :):):)Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-43533357024732302402017-07-15T21:19:00.652+02:002017-07-15T21:19:00.652+02:00Coucou Lili!
Quelle journée bien remplie !
Je co...Coucou Lili!<br />Quelle journée bien remplie ! <br />Je comprends que tu sois fatiguée 😪...<br />Pour tes menus, ça m'a l'air tout bon (Yvonne, Maryam ou Devi te diront...)<br />Le rosé : tu as dû sans doute le voir, il faut grignoter avant de boire. Dans l'idéal, le vin se prend en fin de repas. Ton repas du soir est bien GP.<br />Attention aux fruits oléagineux (amandes, donc) : pas après 17h, l'organisme ne produit plus les enzymes nécessaires à leur assimilation).<br />Bonne soirée et passe une belle journée demain ! :)Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-22403270649353924792017-07-15T20:58:33.005+02:002017-07-15T20:58:33.005+02:00Bonsoir , Alors aujourd'hui bien rempli. Ce ma...Bonsoir , Alors aujourd'hui bien rempli. Ce matin confiture de Prunes de variété Vars de notre jardin puis récolte de fleurs de bouillon blanc pour faire sécher et récolte de Sauge officinale pour mettre à sécher aussi. Et enfin récolte courgettes, concombres, tomates au jardin et popote. Cette après-midi Marche au canal des moines à Aubazine...ça monte ça monte puis c'est plat et superbe vue et ça remonte et plat puis descente tout ça sur 5 km ! Je suis bien fatiguée ce soir . Demain On part pour la journée en Haute Corrèze . <br />Voilà mes menus du jour <br />Au lever : Café /Jus de fruits maison ssa<br />Dans la matinée : 2 tartines à farine de souchet maison <br />Déjeuner PL<br />Concombre / tomates / pignons de pin + vinaigrette huile olive vinaigre Balsamique / Paprika / ail / Persil<br />Oeufs sur Courgettes / Poivrons <br />Petit morceau de fromage de chèvre<br />Quelques prunes <br />Café<br />18H : 1 Perrier nature <br />Et le samedi soir c'est toujours Apéro Dîner car repos de la cuisinière et du mitron ;-)Et là je ne sais pas dire si c'est GP ou PL ....<br />Rosé <br />Olives nature / Concombre + Tomates cerise / Viande des grisons / Wasa Fibres / Quelques amandes.<br />Et de l'eau, de l'eau, de l'eau par cette journée de chaleur !<br />Bonne soirée et à demain soir !Passez un bon dimanche !Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12718670526527854496noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-50322964837047060832017-07-15T19:13:34.119+02:002017-07-15T19:13:34.119+02:00Coucou Isabelle !
une bien belle salade d'été ...Coucou Isabelle !<br />une bien belle salade d'été !!!<br />beau samedi !:):):)Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-69603224985374105732017-07-15T19:10:05.493+02:002017-07-15T19:10:05.493+02:00avec ou sans agar agar . . . vous nous direz comme...avec ou sans agar agar . . . vous nous direz comment vous avez trouvé cette belle entrée . . . Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-13292909376231428072017-07-15T17:39:18.584+02:002017-07-15T17:39:18.584+02:00Oui Melanite c'est au frais pour demain .
J&#...Oui Melanite c'est au frais pour demain . <br />J'ai aussi dans des ramaquins ronds car je n'avais que 150 gr de lentilles corail et un poivrons vert 😲. <br />J'ai mis l'agar agar ( c'est un produit que j'utilise facilement ) <br />Bilan....Demain 😉😉😉😉BBhttps://www.blogger.com/profile/06984076142963245431noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-82617446658460222982017-07-15T16:22:41.159+02:002017-07-15T16:22:41.159+02:00Je suis de tout coeur avec toi . ❤️💜💙💚💜💙💚
Je...Je suis de tout coeur avec toi . ❤️💜💙💚💜💙💚<br />Je t'envoie toutes mes pensées positives .<br />Tu es une vraie "mamie qui dechireeee" 👍👍👍 "superwoman" comme diraient mes petits fils 😉😉😉<br />#🦋💜💙💚❤️🦋BBhttps://www.blogger.com/profile/06984076142963245431noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-49016557576974520872017-07-15T16:17:52.559+02:002017-07-15T16:17:52.559+02:00Je te promets Cathou , je vais essayer d'entra...Je te promets Cathou , je vais essayer d'entraîner une de mes amies <br />Ce serait vraiment sympa !<br />Bonne après-midi Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17090173911337068780noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-40768270258367708002017-07-15T16:05:04.772+02:002017-07-15T16:05:04.772+02:00Repose toi bien ma petite MArielle ,plein de bisou...Repose toi bien ma petite MArielle ,plein de bisous :XMaryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-58842944927375705192017-07-15T16:03:38.231+02:002017-07-15T16:03:38.231+02:00Merci a toi aussi Cathou :XMerci a toi aussi Cathou :XMaryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-44747657001186407592017-07-15T16:02:10.859+02:002017-07-15T16:02:10.859+02:00mmmhh tres allechant ton menu Melanite!
POur le co...mmmhh tres allechant ton menu Melanite!<br />POur le cookies et autres douceurs ,pas tous les jour hein! il faut rester raisonnable meme si c`ets ig bas ce sony quand meme des gateries !^^Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-62906806161195943022017-07-15T15:31:49.109+02:002017-07-15T15:31:49.109+02:00Jolis menus, Isabelle !
Passe une belle journée ...Jolis menus, Isabelle !<br />Passe une belle journée ! :):):xCathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-38116029429991748392017-07-15T15:22:50.808+02:002017-07-15T15:22:50.808+02:00Bonjour, grand soleil et ciel bleu en ce samedi !!...Bonjour, grand soleil et ciel bleu en ce samedi !!!<br />Belle expo Sézanne.<br /><br />Matin GP : citron, FB, thé vert, 2 tranches pain petit épeautre purée fruit.<br /><br />MIDI PL : salade composée (batavia, concombre, avocat, tomate, graines germée, poivron, oignons doux) poulet citron/estragon à la plancha, fromage, pêche, expresso.<br /><br />SOIR GP : petit reste poisson coulis tomate, riz basmati. Compote ssa<br /><br />Bonne journéeIsabelle Dhttps://www.blogger.com/profile/13552212772708877452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-80036194864605461122017-07-15T15:03:57.889+02:002017-07-15T15:03:57.889+02:00Bon courage Marielle pour la semaine prochaine, on...Bon courage Marielle pour la semaine prochaine, on pense toujours fort à toi.<br />Merci pour ces nouvelles.<br />BisesIsabelle Dhttps://www.blogger.com/profile/13552212772708877452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-25657313032592904952017-07-15T14:54:46.390+02:002017-07-15T14:54:46.390+02:00Coucou Norhia ! Jolis menus...
Merci pour le coac...Coucou Norhia ! Jolis menus... <br />Merci pour le coaching sportif... Fais-tu aussi des assouplissements ?<br />Belle journée à toi. :):):xCathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.com