tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post8786037837314465787..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: menu à IG bas du dimanche 28 juin 2015.Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger43125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-6908217909016581442015-06-28T23:21:38.783+02:002015-06-28T23:21:38.783+02:00Merci beaucoup Barbara, j'applique dès mon pro...Merci beaucoup Barbara, j'applique dès mon prochain réveil tardif ... Pas pour tout de suite <br /><br />Bonne nuitFlohttps://www.blogger.com/profile/00332389675879577262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-74697273478234938902015-06-28T21:07:22.093+02:002015-06-28T21:07:22.093+02:00Et tout se passe sur la poste d'Isis !Et tout se passe sur la poste d'Isis ! Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-46017719505953585922015-06-28T21:05:57.850+02:002015-06-28T21:05:57.850+02:00Pus Marielle :X
Presque en même temps ! Pus Marielle :X<br />Presque en même temps ! Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-14745110005482032332015-06-28T21:04:36.549+02:002015-06-28T21:04:36.549+02:00Bonsoir Adelina ..pour Marielle elle poste avant 4...Bonsoir Adelina ..pour Marielle elle poste avant 4" du matin et parfois elle alelina :))<br />Bettraves / carottes cru ..miel d'acacia..tout est parfait ! <br />Bonne soirée et bonne nuit Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-56630464881996984612015-06-28T21:02:47.718+02:002015-06-28T21:02:47.718+02:00Merci Adelina, de te présenter à nouveau pour moi ...Merci Adelina, de te présenter à nouveau pour moi ;) mais demain je vais prendre le temps d'aller voir ce qu'il s'est passé pendant mon absence... <br /><br />Pour ton menu...,betterave c'est une betterave crue ou cuite ? Crue oui, mais cuite non....<br />Poitrine de porc ? Était-elle assez maigre ? Ce sont ces petits dérapages même en PL qui bloquent l'amaigrissement. Donc, attention. <br />Bonne soirée.Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-69704401812535129642015-06-28T20:32:22.091+02:002015-06-28T20:32:22.091+02:00Bonsoir marielle, je me présente, adelina, 43 ans ...Bonsoir marielle, je me présente, adelina, 43 ans en couple 2 enfants, employé emballage pâtisserie dans une grande enseigne internationale et très étourdie à l'utilisation du blog. Salut les filles, aujourd'hui, j'ai eu du monde à déjeuner mais j'ai essayé respecter la méthode à part des pommes de terre et un gâteau de ma tante a fait que je n'ai pas mangé<br /><br />Matin GP<br />Eau chaude citronnée<br />50g muesli maison (avoine, seigle, orge, blé, graine de lin, graine de tournesol, baies de goji)<br />125ml de lait de soja<br />faisselle 0%<br />confiture figue au fructose<br />infusion<br /><br />Déjeuner PL<br />Betterave/carotte VHO<br />Poitrine de porc grillé au barbecue<br />poêlée d'haricots verts <br />poire au four sauce chocolat 70% au fructose<br />café s/sucre (toujours s/sucre)<br /><br />Dîner GP<br />salade/tomate<br />pois cassés (càs ho)<br />groseilles au miel<br />infusion<br /><br />bonne soirée à toutes, bigbiz :-*Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00787232486263166024noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-26660785477898949662015-06-28T20:11:53.067+02:002015-06-28T20:11:53.067+02:00Cerise tu as cliquer sur répondre sur le menu de I...Cerise tu as cliquer sur répondre sur le menu de Isis x(Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-35527427144302181952015-06-28T20:10:17.883+02:002015-06-28T20:10:17.883+02:00bonsoir Cerise
1 portion au petit déjeuner c'...bonsoir Cerise <br />1 portion au petit déjeuner c'est 2-3 tranche pain ! <br />tu n'as pas faim ? pourquoi ? tu as trop mangé le soir ? ou tu es pas bien ? <br />ton repas de midi est PL avec le fromage ..tu as assez de protéines ? pas des oeufs , viande ou poissons ? <br />quel pâtes tu as pris ? IG est différente ! tu es allée voir le tableau ? <br />pas TOP ton dîner ..que de aliments riche en glucides ..pas de légumes vert ..ni cru ni cuit .. <br />allez demain c'est un d'autre jour ..<br />bonne soirée <br />Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-10245556142637428052015-06-28T18:31:43.841+02:002015-06-28T18:31:43.841+02:00Le taboulé tu vas aimer, chez moi ils ont tout man...Le taboulé tu vas aimer, chez moi ils ont tout mangé sans rechigner pour une fois, le gâteau était très bon même si le fond à un peu brûler mais bon c'est pas grave on a retirer le brûler.<br />Bonne soirée à toi aussi, moi je file à la piscine du jardin avec Alexia.Saze DShttps://www.blogger.com/profile/16505494130387459739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-68171544920887404152015-06-28T18:28:54.167+02:002015-06-28T18:28:54.167+02:00Je viens d'aller voir sur ton blog..... Encor...Je viens d'aller voir sur ton blog..... Encore une de tes recettes que je ferai en fin de semaine.... Car bien sûr, qu'un seul dessert par semaine..... <br />Continue, j'adore tes recettes, ce soir je fais je fais le taboulé revisité..... <br />Bonne soirée.Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-76180894399992051132015-06-28T18:23:54.874+02:002015-06-28T18:23:54.874+02:00Merci Flo, c'est vrai, que je serais bien rest...Merci Flo, c'est vrai, que je serais bien resté quelques jours de plus. J'y étais bien.....si ce n'était les visiteurs du soir ..., les moustiques. Ils attaquaient dès le soleil couché !!!!!Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-75582301140526151362015-06-28T18:16:52.839+02:002015-06-28T18:16:52.839+02:00C'est un gâteau de Saze.... Le gâteau à la poê...C'est un gâteau de Saze.... Le gâteau à la poêle. Dans nos coups de coeur il y a son blog. "Saze66cuisine" va voir.<br /><br />Pour la verrine, je viens de publier la recette, tu la trouveras dans les plats PL.<br /><br />Pour le gâteau au yaourt, il suffit de cliquer sur ICI et ça t'emmenera sur la recette dans le blog, je n'ai fait qu'y rajouter des abricots.Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-90339394338700757012015-06-28T18:01:13.761+02:002015-06-28T18:01:13.761+02:00oops j'ai oublié, c'est vrai que le menu d...oops j'ai oublié, c'est vrai que le menu donne envie on aimerait juste avoir à glisser les pieds sous la table et se laisser porter, mais non...<br /><br />et oui les gateaux à la poele ça doit être pas mal, c'est vrai que je rechigne à devoir allumer mon four à cette époque, surtout que je suis seule à manger ces gâteaux , mon mari préfére bien entendu ceux de son fils, même s'il a trouvé les muffins très à son gout aussi<br /><br />s'il y avait un lien où trouver ces recettes merci de le noter<br /><br />cerisehttps://www.blogger.com/profile/08240753361911252439noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-32794097259287881732015-06-28T17:58:12.935+02:002015-06-28T17:58:12.935+02:00bonjour,
belle journée encore aujourd'hui qu...bonjour, <br /><br />belle journée encore aujourd'hui quoique ce matin on se demandait comment ça allait tourner et pour finir il s'est remis!<br /><br />journée travaillée bien entendu pour moi, donc j'avais fait mon menu de la veille comme ça pas de surprise<br /><br />matin GP <br /><br />eau citron<br />1 tr de pain , confiture fructose<br />et c'est tout j'avais pas très faim, mais en cas à 10h30 une nectarine<br /><br />midi <br />artichaut -ho- <br />lentille assaisonement créme soja-oignon-citron-vinaigre- morceau de fromage de brebis<br />2 carrés de choco noir 70%<br /><br />c'est en écrivant ce que j'ai mangé que je m'aperçois que je n'ai pas pris de viande? ça ne m'a pas manqué<br /><br />soir GP<br />soupe carotte - (créme de soja cumin)<br />pates, façon carbonra sans oeuf<br />ananas<br /><br />et je pense que ça ira<br /><br />bonne soirée <br />cerisehttps://www.blogger.com/profile/08240753361911252439noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-71013951600998813782015-06-28T14:27:38.360+02:002015-06-28T14:27:38.360+02:00Ah,,ah,!!!! Carol, j'en ai un à la maison.... ...Ah,,ah,!!!! Carol, j'en ai un à la maison.... Un seul me suffit !!!!! :)Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-35186954943235280002015-06-28T14:25:26.416+02:002015-06-28T14:25:26.416+02:00Merci Martinoche.... Je viens reprendre du servic...Merci Martinoche.... Je viens reprendre du service !!!!'les vacances c'est chacune son tour .... Mais ne comptez pas sur moi pour corriger les menus.... Je suis nulle.... Car je fais plus souvent Phase 2 que phase 1. Alors,,je serai présente, mais peu de corrections. ;)<br />Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-33571543744348527062015-06-28T14:20:48.852+02:002015-06-28T14:20:48.852+02:00Bonjour Isis ..tu peux aller voir la réponse avec ...Bonjour Isis ..tu peux aller voir la réponse avec un lien que j'ai donné plus haut pour Flo <br />On saute pas les repas ! Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-91017670927285191092015-06-28T14:19:32.966+02:002015-06-28T14:19:32.966+02:00Bonjour Flo
Si on se lève tard il est conseiller ...Bonjour Flo <br />Si on se lève tard il est conseiller de faire un brunch ..c'est un repas copié ( petit dejeuner +déjeune) <br />http://aidedegilda.blogspot.fr/2013/12/menu-ig-bas-du-samedi-14-decembre-2013.htmlBarbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-22652060992387522992015-06-28T12:07:28.459+02:002015-06-28T12:07:28.459+02:00Bonjour :) le.menu est très beau et fait très envi...Bonjour :) le.menu est très beau et fait très envie dit donc, j'ai une question, je viens de me réveiller, je prend quand même un ptit dej ou je suis pas obligée ? Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09599925920339682467noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-55929507372542286332015-06-28T11:55:45.720+02:002015-06-28T11:55:45.720+02:00Bonjour les filles,
Oui c'est indécent mais j...Bonjour les filles,<br /><br />Oui c'est indécent mais je me suis levée il y a 30 mn je récupère avant de partir en vacances...;)<br /><br />Très joli menu Marielle <br /><br />Ce matin 11h30 GP :<br />Citron chaud<br />2 tranches de pain de seigle avec sirop d'agave (plus de confiture)<br />Yaourt soja nature avec 1cc de graines de chia<br />1 abricot <br />Café <br /><br />Pour le repas suivant je ne sais pas comment gérer étant donné que je me suis levée tard et que je vais manger vers 18h30 avec mes petits loulous qui seront de retour.<br />Que me conseillez-vous ?<br /><br />Ce soir GP :<br />Salade endive sauce bouillon<br />Haricots verts vapeur<br />Poisson grillé <br />Pâtes complètes al dente <br />Compote abricots maison<br /><br />Bonne journée à toutes Flohttps://www.blogger.com/profile/00332389675879577262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-75681364812796235912015-06-28T11:49:02.440+02:002015-06-28T11:49:02.440+02:00Bon retour Marielle, la maison est magnifique c...Bon retour Marielle, la maison est magnifique c'est vrai que ça donne envie d'y resterFlohttps://www.blogger.com/profile/00332389675879577262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-55111263265538104542015-06-28T11:00:46.467+02:002015-06-28T11:00:46.467+02:00sitar=seitan ! sitar=seitan ! Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-26675182892305675252015-06-28T10:59:59.350+02:002015-06-28T10:59:59.350+02:00j'ai déjà faite sitar maison ..mais en époque ...j'ai déjà faite sitar maison ..mais en époque avec la farine blanche ..c'est beaucoup mieux que si on achète ..tu peux ajouter un peu de levure de bière ..ça donne meilleur goût pour moi ..<br />faites tes photos ..! et tiens moi au courant Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-38647258420203291292015-06-28T10:44:57.012+02:002015-06-28T10:44:57.012+02:00Je t'envoie le lien envoyé par une amie.
si ...Je t'envoie le lien envoyé par une amie. <br /> si OK je teste la semaine prochaine. <br /><br />https://vegeweb.org/recette-pour-preparer-le-seitan-a-partir-de-la-farine-de-ble-t490.html<br />Martinoche voili voilouhttps://www.blogger.com/profile/10111251569065442756noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-54598526960663077892015-06-28T09:56:12.536+02:002015-06-28T09:56:12.536+02:00sauf si tu essayes d'ajouter à la farine T150 ...sauf si tu essayes d'ajouter à la farine T150 du gluten <br />tu essayes ? Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.com