tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post88646718749092570..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menu du samedi 23 novembre 2013 à IG basGildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger46125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-79690765675361409412013-11-25T11:16:29.161+01:002013-11-25T11:16:29.161+01:00merci Yvonne, mais je n'avais pas très faim, d...merci Yvonne, mais je n'avais pas très faim, donc je ne voulais pas me forcer à manger un féculent qui me paraissait trop "lourd" sur le coup. <br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01034942732538187321noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-50218409751274572172013-11-24T12:57:02.876+01:002013-11-24T12:57:02.876+01:00Bien sûr Yvonne....
Bon appétit...bon dimancheBien sûr Yvonne....<br />Bon appétit...bon dimancheNicolehttps://www.blogger.com/profile/00213500923063040113noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-57467487888248153442013-11-24T10:39:06.912+01:002013-11-24T10:39:06.912+01:00J'ai ton com qu'après , tu me dira ce que ...J'ai ton com qu'après , tu me dira ce que tu en penses ?Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-44458483748899709762013-11-24T10:38:11.635+01:002013-11-24T10:38:11.635+01:00Oui Nicole
c'est là :
http://aidedegilda.blog...Oui Nicole <br />c'est là :<br />http://aidedegilda.blogspot.fr/2013/05/poulet-yassa-bas-ig.htmlYvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-31152044155106234602013-11-23T23:56:06.630+01:002013-11-23T23:56:06.630+01:00Voilà....j'ai trouvé le recette !! en effet ce...Voilà....j'ai trouvé le recette !! en effet ce poulet Yassa devrait me plaire...Merci encore....Nicolehttps://www.blogger.com/profile/00213500923063040113noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-5396609042552027122013-11-23T23:44:06.010+01:002013-11-23T23:44:06.010+01:00Bonsoir Yvonne...je ne connais pas le poulet yassa...Bonsoir Yvonne...je ne connais pas le poulet yassa !! la recette est sur BGM ? MerciNicolehttps://www.blogger.com/profile/00213500923063040113noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-33482067690422492752013-11-23T23:38:46.353+01:002013-11-23T23:38:46.353+01:00Bonsoir Nicole
As-tu gouté le poulet Yassa , Nicol...Bonsoir Nicole<br />As-tu gouté le poulet Yassa , Nicole il devrai te plaire, une recette d' Afrique de l'ouest très parfumée au citron et délicieuse.Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-34318391615812942512013-11-23T23:33:17.841+01:002013-11-23T23:33:17.841+01:00Bonsoir Geny,
La béchamel des épinards était fait...Bonsoir Geny,<br /> La béchamel des épinards était faite avec une farine à IG <35 ? ! Tu sais Geny la crème soja avec les épinard est bien appréciée par les enfants !<br /><br />Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-19936838491691935432013-11-23T23:27:52.326+01:002013-11-23T23:27:52.326+01:00Bonsoir C-Lynna,
Il te manque une légumineuse ou ...Bonsoir C-Lynna, <br />Il te manque une légumineuse ou une céréale dans ta journée , surtout que tu n'a pas pris de petit déj. pour que ta journée soit bien équilibrée .Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-28785305084900952722013-11-23T23:24:16.473+01:002013-11-23T23:24:16.473+01:00Il faudra que je me laisse tenter par ce menu mexi...Il faudra que je me laisse tenter par ce menu mexicain !!!<br /><br />MATIN GP : smoothie banane-kiwis-jus d'orange pressée..crêpes farine orge mondée et confiture fructose...thé au lait<br /><br />MIDI PL : concombre à la crème soja...poulet au citron (la prochaine j'essaierai à l'orange)...qu'elle es t bonne la sauce !! Accompagnement spaghettis MM....poire<br /><br />GOÛTER PL : petits gâteaux au yaourt..recette Gribouille-Jelawy...vraiment délicieux !!<br /><br />SOIR GP : jambon-salade...yaourt 0%...<br /><br />Bonne fin de soirée et bonne nuit à toutes...♥Nicolehttps://www.blogger.com/profile/00213500923063040113noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-28199928693203614522013-11-23T18:00:58.845+01:002013-11-23T18:00:58.845+01:00merci pour la copie
je penserais a préciser GP ou...merci pour la copie <br />je penserais a préciser GP ou PL<br />oui j'ai compris pour la pancetta, je pense que je ne dépasse pas la càs d'huile car j'en mets très peu pour toute la marmite et n'ai pris qu'un bol, ça doit être bon:-) à demain les filles <br />et encore merci pour votre aide et bravo pour votre blog !PalouBobbyhttps://www.blogger.com/profile/17243185196626085946noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-7421782905680327262013-11-23T16:48:16.742+01:002013-11-23T16:48:16.742+01:00merci Chocolat!
elle doit être bien triste!
merci Chocolat!<br /> elle doit être bien triste!<br />Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-37448021081165843352013-11-23T15:46:30.256+01:002013-11-23T15:46:30.256+01:00je voulais juste vous dire que Gilda a perdu un de...je voulais juste vous dire que Gilda a perdu un de ses chiens, Momo; si vous voulez passer sur son blog, un peu de réconfort lui fera du bien!♥♥<br />je posterai mes menus à partir de lundi pour me remettre sur les rails.chocolathttps://www.blogger.com/profile/00028329078010611347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-66359791686063516432013-11-23T15:23:35.109+01:002013-11-23T15:23:35.109+01:00Bonjour le BGM,
Matin GP:
1 tr pain complet (pas ...Bonjour le BGM,<br /><br />Matin GP:<br />1 tr pain complet (pas BGM mais bon avec mes Loulous...)<br />1 gr expresso + 1 pt<br />1 clémentine<br /><br />Midi PL:<br />Poulet roti à la broche<br />épinards frais béchamel gatinés (wasa)<br />fromage (Pyrénées)<br />expresso<br /><br />Soir GP:<br />soupe potimarron/courgettes/fenouil<br />? à voir si faim<br />1 orange<br /><br />Intéressant Marielle le citron/miel. Chez moi aussi ça tousse et ma fille m'a répondu qu'on ne donnait pas de sirop aux enfants: il faut que ça sorte! Alors cette recette ça passe.<br />Mais y a un problème quand je demande les commentaires sur ton poste.<br />Bon week endGenyhttps://www.blogger.com/profile/02192333130947673109noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-87234272146091963342013-11-23T15:00:51.603+01:002013-11-23T15:00:51.603+01:00Bonjour a toutes
Pas de petit dej car pas d'...Bonjour a toutes <br /><br />Pas de petit dej car pas d'apetit ce matin.<br /><br />Midi PL : <br />Poulet roti sans la peau<br />Chou de choucroute<br />Museau de boeuf vinaigrette (un tout petit peu)<br />Une orange<br /><br />Soir PL <br />medaillons de canard barbarie au miel d acacia et vinaigre balsamique<br />Courgettes vapeur <br />1 pomme ou 1 pamplemousse Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01034942732538187321noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-16509986111847893112013-11-23T13:54:48.586+01:002013-11-23T13:54:48.586+01:00je n'ai pas pris is de photo personnelle du pl...je n'ai pas pris is de photo personnelle du plat, , <br /> je peux vous mettre une photo identique du Web si vous voulez!iLinouhttps://www.blogger.com/profile/08968843414241404073noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-55375762975087011112013-11-23T13:43:15.310+01:002013-11-23T13:43:15.310+01:00Bon samedi , et bon dimanche Auré !!!Bon samedi , et bon dimanche Auré !!!Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-71422567490779559392013-11-23T13:37:30.035+01:002013-11-23T13:37:30.035+01:00Coucou !
J'avais zappé de mettre mon menu !
...Coucou !<br /><br />J'avais zappé de mettre mon menu !<br /><br />Matin GP : j'ai testé le pain à la T150 de chez Picard, il est très bon ! Cacao lait d'amandes, 4t de pain, 2t de jambon et demi pamp pressé<br /><br />Midi PL : 1 wasa avec du pâté au jambon d'Henaff, salade d'endives avec steak haché du boucher, comté, 2 clémentines et 1 carré de choc 86%<br /><br />Soir : nous sommes invités et je ne sais pas ce que l'on mange, je mangerai un wasa avant de partir<br /><br />Nous laissons notre louloutte chez mes parents pour la nuit et demain midi nous mangeons chez eux, le top !!!<br /><br />Bon samedi !Auréhttps://www.blogger.com/profile/02581794360439338137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-33837878409496501812013-11-23T13:31:07.421+01:002013-11-23T13:31:07.421+01:00Bon voyage !!!Bon voyage !!!Auréhttps://www.blogger.com/profile/02581794360439338137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-49635377506191320652013-11-23T12:24:55.610+01:002013-11-23T12:24:55.610+01:00En GP tu peux mettre dans ta minestrone des vermic...En GP tu peux mettre dans ta minestrone des vermicelles à la farine intégrale , c'est super bon !!!Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-52545214281138002512013-11-23T12:22:54.273+01:002013-11-23T12:22:54.273+01:00Bonjour Martinoche Pas de neige au Québec , elle e...Bonjour Martinoche Pas de neige au Québec , elle est toute tombée en Suisse !!! LOL !!!<br /><br />Oui , hier ils ont eu peur de la neige et ils s'étaient planqués !!! LOL!!!<br />Bonne journée toute blanche !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-5758554457937356182013-11-23T12:19:56.856+01:002013-11-23T12:19:56.856+01:00C'est pas les prunes congelées ?
Pruneaux c&#...C'est pas les prunes congelées ? <br />Pruneaux c'est les fruits séchées pour moi , non? <br />Tu as calculer la fructose dans ta journée ? <br />D'après moi trop de fruit et pas assez de légumes ..surtout de légumes vert ou à feuilles <br /><br /><br />Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-36378448029888780492013-11-23T12:10:47.792+01:002013-11-23T12:10:47.792+01:00Bonne journée Mickette !Bonne journée Mickette !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-14471816240859038622013-11-23T11:30:03.955+01:002013-11-23T11:30:03.955+01:00C'est quoi tes cracottes d'amarante Sam? I...C'est quoi tes cracottes d'amarante Sam? IG pas plus que 35? Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-50422324674093194932013-11-23T11:23:30.079+01:002013-11-23T11:23:30.079+01:00Et n'oublie pas de mettre GP et PL pour que l&...Et n'oublie pas de mettre GP et PL pour que l'on soit sûres de la composition de ton menu....<br /><br />Petit-déj est bien GP<br />Déjeuner est PL<br />Dîner GP attention 1 càs d'huile seulement et si tu avais mis de la.pancetta...... Il serait devenu PL à cause du gras animal de la pancetta.....<br />Comprends-tu ?Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.com