tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post9223015935955958490..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menu végétarien à bas IG pour le Mercredi 10 janvier 2018Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger50125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-25065723600704902142018-01-11T10:09:56.186+01:002018-01-11T10:09:56.186+01:00Bonjour Laurence!
Peut-être repasseras-tu jeter un...Bonjour Laurence!<br />Peut-être repasseras-tu jeter un oeil...<br />J'ai une question pour ton pain du matin : l'avoine cuite a un IG explosif (~70)... Redonne-nous le lien de la recette stp. <br />Pour ton goûter... un peu substanciel je trouve : <br />D'une part il est PL (si jaunes d'œufs) donc, il te faut 3h d'intervalle avec le diner, d'autre part, adapter les portions du soir en fonction (je n'aurai pas mis de semoule au diner), mais plutôt un peu de légumes cuits (soupe par exemple).<br />Tu nous diras comment tu as trouvé la frangipane ;)<br />Belle journée!Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-74681292908400027282018-01-10T23:19:54.539+01:002018-01-10T23:19:54.539+01:00Coucou Isabelle
Merci beaucoup beaucoup :)
Belle ...Coucou Isabelle <br />Merci beaucoup beaucoup :)<br />Belle soirée à toi aussi :)Sohttps://www.blogger.com/profile/15546483149765842569noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-5021424425239307672018-01-10T22:33:41.789+01:002018-01-10T22:33:41.789+01:00Parti trop vite cette fois...
Est-ce que vous avez...Parti trop vite cette fois...<br />Est-ce que vous avez toujours des soucis avec la connexion ??<br />Merci et bizIsabelle Dhttps://www.blogger.com/profile/13552212772708877452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-10257107016931647212018-01-10T22:29:55.000+01:002018-01-10T22:29:55.000+01:00Bonsoir,
Un peu tard pour les menus, mais surtout ...Bonsoir,<br />Un peu tard pour les menus, mais surtout toujours un peu de mal à publier.<br />Et puis je croyais qu'il y avait un problème avec la page d'accueil.<br />Heureusement, j'ai lu les commentaires et vu que c'était un soucis de retrait de photo.<br />Alors ce n'est pas du côté de ma tablette que ça déraille...:X ;)Isabelle Dhttps://www.blogger.com/profile/13552212772708877452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-83568551281714328122018-01-10T22:29:33.294+01:002018-01-10T22:29:33.294+01:00Bonsoir les filles,
Je fais un rapide passage tar...Bonsoir les filles,<br /><br />Je fais un rapide passage tardif pour poster mes menus.<br /><br />Matin gp<br />Thé, un petit pain à l'avoine (recette du site), un carré frais nature 0%, confiture au fructose.<br /><br />Midi pl<br />Salade verte et HO<br />Saumon au court bouillon <br />Melange légumes verts<br />1 fromage de chèvre nature 0%<br />1 mandarine<br /><br />gouter : une part de "clafouti à la frangipane" (a la base je voulais realiser la recette de la galette de dimanche avec base pate à crepe à la farine d'orge monde et frangipane. au final je n'ai pas fait de crêpe : j'ai tout mélangé dans le moule à manqué et hop, voilà le travail!).<br /><br />Diner gp<br />moules a la sauce tomate et filet de crème de soja<br />Semoule d'orge monde<br />1 yaourt de soja nature et compote de pomme maison sans sucre.<br /><br />Voilà.<br /><br />Je vous souhaite une belle fin de soirée<br /><br />BisesAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/07867882445599570231noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-20411738200215661152018-01-10T22:25:08.985+01:002018-01-10T22:25:08.985+01:00Merci pour tes vœux Corinne, et plein de bonnes ch...Merci pour tes vœux Corinne, et plein de bonnes choses pour toi aussi pour cette nouvelle année.<br />Bon courage pour la reprise <br />AmicalementIsabelle Dhttps://www.blogger.com/profile/13552212772708877452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-28897070269252998952018-01-10T22:19:56.634+01:002018-01-10T22:19:56.634+01:00Bonsoir Sophie,
Je l'avais mise il y a 2 jours...Bonsoir Sophie,<br />Je l'avais mise il y a 2 jours je crois, la voici :<br /><br />voici la recette de ces petits 🍰 :<br />300g de faisselle<br />2 œufs<br />2 CS de lait végétal <br />65g de poudre d’amandes <br />40g de farine orge mondé<br />40g de fructose (peu sucré pour moi, en mettre 10g de plus si tu aimes un peu plus sucré)<br />1 CC de bicarbonate (+qq goutes de jus de citron)<br />Zeste de citron ou vanille<br />Dés de pommes, pépites chocolat noir...<br /><br />Mélanger les œufs et le sucre, ajouter la faisselle, puis le reste des ingrédients. Le citron en dernier (pour la réaction avec le bicarbonate qui permet de bien faire lever)<br />Et verser dans 12 empreintes, et ajouter des dés de pommes, ou des pépites de chocolat, ou des amandes éffilées .<br />Cuire 20mn à 180º et démouler tiède<br />Résultat léger et mousseux. À déguster aussi avec un peu de confiture maison <br /><br />Bonne soirée<br /><br />Isabelle Dhttps://www.blogger.com/profile/13552212772708877452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-78830771009944337292018-01-10T20:31:51.178+01:002018-01-10T20:31:51.178+01:00Coucou à toutes
J’espère que vous avez passé une ...Coucou à toutes <br />J’espère que vous avez passé une bonne journée. Melanite, je veux bien la recette des moelleux aux amandes, j’ au cherché un peu mais pas trouvé :(<br />Merci merci <br />Bisous à toutes Sohttps://www.blogger.com/profile/15546483149765842569noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-21244700288088767982018-01-10T20:14:23.102+01:002018-01-10T20:14:23.102+01:00C'est bien note merci Cathou :) Tres bonne soi...C'est bien note merci Cathou :) Tres bonne soiree a toi aussi ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07995553403981199997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-56250488282757391622018-01-10T20:06:15.163+01:002018-01-10T20:06:15.163+01:00Bonjour Sarah !
Super tes menus ! Les crêpes d...Bonjour Sarah !<br />Super tes menus ! Les crêpes d'orge en GP, sans jaunes d'œufs:)<br />Toute bonne soirée à toi :)Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-58570895004771422632018-01-10T19:42:08.802+01:002018-01-10T19:42:08.802+01:00Bonjour :) et merci pour l'inspiration avec vo...Bonjour :) et merci pour l'inspiration avec vos delicieux menus.<br />Melanite depuis que j'ai lu crepe d'orge et que cela a presque coincide avec ma livraison par amazon de farine d'orge...je me demande ce que je vais bien pouvoir prendre pour le souper? peut etre avec une tranche de saumon? :) on verra bien.<br />J'improvise souvent mes repas du soir, alors ecrire mes menus par ici va me discipliner un peu.<br />Alors voici pour ce jour<br /><br />Petit dej:<br /><br />eau citronnee tiede<br />fruit Kaki<br />2 toasts carre ble integrale Arhoma (que je trouve a mon magasin IGA a Montreal) avec confiture fruits rouge maison ssa et beurre aux noix et aux graines (amande, cajou, chia, tournesol,citrouille)<br />the energisant<br /><br /><br />Midi:<br /><br />Salade verte<br />Soupe harira au veau<br />1 tranche de Brie<br />1 carre de chocolat noir 70% avec mon cafe<br /><br />Souper:<br /><br />Saumon fume avec une petite salade ou je testerai la crepe d'orge de Melanite :)<br /><br />Bonne journee!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07995553403981199997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-38527047365673564272018-01-10T17:46:49.893+01:002018-01-10T17:46:49.893+01:00Coucou Yvonne et Stella !
Super 👍, ce flash back ...Coucou Yvonne et Stella !<br />Super 👍, ce flash back ! J'adore les Tintin ancienne version ! <br />Tu nous as concocté un menu très sympa, Yvonne ! <br />Bisous !<br />Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-68249303995522342642018-01-10T17:21:19.292+01:002018-01-10T17:21:19.292+01:00:):):x:):):xCathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-35281966567961548302018-01-10T17:18:15.258+01:002018-01-10T17:18:15.258+01:00Hauts les coeurs ! Bisous Rose !Hauts les coeurs ! Bisous Rose !Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-35508516663209564582018-01-10T17:16:38.473+01:002018-01-10T17:16:38.473+01:00Coucou Corinne !
Merci pour tes voeux ! Tous les ...Coucou Corinne !<br />Merci pour tes voeux ! Tous les miens pour 2018, en particulier celui-ci, que tu puisses poser un tant soit peu les pieds à terre, prendre du temps pour toi, et t'accorder ce dont tu as besoin ! <br />Bonne reprise et belle journée ! Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-19716973262060373062018-01-10T14:33:56.003+01:002018-01-10T14:33:56.003+01:00...bon retour chez nous Corinne ...je te souhaite ......bon retour chez nous Corinne ...je te souhaite aussi une bonne année<br />j'espère que tu vas vite toucher terre au travail pour pouvoir nous retrouver !<br />à tout bientôt Corinne<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17090173911337068780noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-58189886557930566012018-01-10T14:30:39.348+01:002018-01-10T14:30:39.348+01:00...tu vas les dégommer à la vitesse grand V ...
il......tu vas les dégommer à la vitesse grand V ...<br />ils ne sont pas installés ces quelques grammes...j'suis contente de te revoir Rose<br />bisous Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17090173911337068780noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-85492193923630659132018-01-10T14:25:39.919+01:002018-01-10T14:25:39.919+01:00Désolée les filles... pour les photos..... . je ne...Désolée les filles... pour les photos..... . je ne suis plus la même ... et ma tête ... c’etait Avant 🤗.....et je me suis dis que nous sommes 6 maintenant et non plus 3 et même que je ne suis plus présente du tout.... la forme ne revient pas si facilement ..... <br />je vous souhaite à toutes une bonne après-midi 😘Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-75838021681666814482018-01-10T13:41:33.245+01:002018-01-10T13:41:33.245+01:00Bonjour Corinne et bonne année à toi !Bonjour Corinne et bonne année à toi !Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-49139358631744757812018-01-10T13:05:03.574+01:002018-01-10T13:05:03.574+01:00Merci Yvonne pour tes bons conseils.
Merci Gilda e...Merci Yvonne pour tes bons conseils.<br />Merci Gilda et merci Stella !😍😍Rosehttps://www.blogger.com/profile/15675059408434094296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-54706926447321014312018-01-10T12:00:31.621+01:002018-01-10T12:00:31.621+01:00Coucou Corinne !
Tous mes vœux pour toi et ta fami...Coucou Corinne !<br />Tous mes vœux pour toi et ta famille . . . !<br />Pas de soucis nous sommes en core là =)) <br />belle journée !<br />:):):)Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-3530570022298207112018-01-10T11:58:14.093+01:002018-01-10T11:58:14.093+01:00=)) :):):)=)) :):):)Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-56487707350833668132018-01-10T11:57:41.245+01:002018-01-10T11:57:41.245+01:00Pas de soucis Rose!
Fais plusieurs jours à IG <...Pas de soucis Rose!<br />Fais plusieurs jours à IG < 35 matin midi et soir avant de reprendre la phase 1 normale . . . et ce ne sera qu'un petit souvenir ! :XYvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-50983638799256807452018-01-10T11:56:08.338+01:002018-01-10T11:56:08.338+01:00J'ai bien reçu . . . super !
Un petit texte po...J'ai bien reçu . . . super !<br />Un petit texte pour expliquer un peu . . . ? Merci d'avance ! je suis exigeante ? C'est pour le bien de toutes . . . !:XYvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-21776841673092335812018-01-10T11:52:26.137+01:002018-01-10T11:52:26.137+01:00J'espère que Gilda va arriver à modifier la ph...J'espère que Gilda va arriver à modifier la photo d'accueil . . . en voulant enlever la photo de Marielle (à sa demande) Gilda n'est pas arriver à remettre la photo d'accueil comme avant . . . Un peu de patience . . . !Désolée !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.com