Pause café 4

mmmmmmmmmmmmm que j'aime le cappucino!!!!!!!!!!!!

Bon! allez! on démarre notre quatrième pause café!

31 commentaires sur pause café 3 donc on peut continuer!

Comme vous le constatez, je me pose beaucoup de questions en ce moment sur les IG.

Nous faisons toujours confiance à ceux de Montignac

Je suis d'accord, c'est très bien fait.

Quel serait son intérêt à nous dire des bêtises puisque tout son business est basé sur notre amaigrissement?

Je fais toujours confiance en son tableau des IG

Mais! pour moi il y a un mais! il y a aussi son business!

Du genre le pain MM très cher dont l'IG est de 34, ses pâtes à IG de 10 qui vous permettent de les consommer en PL.

Et il n 'y aurait que lui qui aurait la primeur de pouvoir les fabriquer?

Pourquoi?

Si vous regardez bien ces deux produits qui nous interessent le plus, c'est à dire le pain et les pâtes, ce sont des produits dont l'IG est tout proche de 35.

On n'a quand même pas de chance que leur IG soit de 40!

Zut alors!

Je reste persuadée qu'en faisant ce qu'il faut au niveau ingrédient ou combinaison on doit pouvoir y arriver!

Pourquoi ai je trouvé sur 3 sites différents l'IG des spaghetti al dente avec un IG de 35?

Pourquoi?

Je suis toujours extrèmement frustrée de ne pas pouvoir mettre un peu de parmesan dans mes spaghetti! (je sais qu'en phase 2, je pourrai mais pas en phase 1)

Cela fait des années que je ne consomme que des spaghetti et aucune autre sorte de pâte puisque les autres doivent cuire plus longtemps que 5 mn.

Mais bon, là, je sais qu'il n'y a pas de solution.

Heureusement, j'adore les spaghetti.

Au fait, savez vous que vous ne devez jamais acheter des spaghetti pré cuits ou du riz basmati pré cuit! comme ils ont déjà cuit, en les cuisant encore, vous augmenterez leur IG...et de beaucoup! du coup, vous dépassez 50!♥