tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post153612950361306818..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Repas végétarien GP de la méthode MontignacGildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger38125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-73615637881608750452018-05-31T13:44:27.885+02:002018-05-31T13:44:27.885+02:00Va voir chez: jujube-en-cuisine.fr...je viens de l...Va voir chez: jujube-en-cuisine.fr...je viens de le découvrir et il y a les recettes de muelis...ce n'est pas bien compliqué. .Brigittelustenhttps://www.blogger.com/profile/01653802447891034311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-56370664537104024432018-05-31T13:24:11.439+02:002018-05-31T13:24:11.439+02:00Ce matin j ai goûté au mélange de mueslis. Il n y ...Ce matin j ai goûté au mélange de mueslis. Il n y a vraiment pas bcp de raisins secs donc je ne pense pas qu ils aient trop d incidence sur l ig total.<br />Pour composer son muesli soi meme tu me conseille quoi comme grainesa part avoine? Car il n y apas gd chose d autre au rayon bio de carrefour ou dans le natureo prêt de cvez moi. Et l avoine tout seul n a pas bcp de gout...pernelhttps://www.blogger.com/profile/00969388065861290174noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-5359320492345533722018-05-30T20:34:31.279+02:002018-05-30T20:34:31.279+02:00Ah oui c`est pas bon du tout Pernel .. ni les rais...Ah oui c`est pas bon du tout Pernel .. ni les raisns secs ,ig haut.. C~est tres rare de trouver des Mueslis corrects a part peut etre en magasin bio .. l`ideal reste de le faire toi meme ,ca sera bien meilleur et plus economique ;)Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-75602253476413471302018-05-30T20:24:59.350+02:002018-05-30T20:24:59.350+02:00J ai regardé mon muesli chocolat. Effectivement en...J ai regardé mon muesli chocolat. Effectivement en plus des flocons d avoine il y a des petales de mais et du sucre de canne... pas terrible non?<br />J ai achete des flocons d avoine avec raisins secs et differentes graines. Ca devrait etre mieux?<br />Je vais les melanger aux autres pour finir mon stock.pernelhttps://www.blogger.com/profile/00969388065861290174noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-68875540309060550692018-05-30T20:15:09.977+02:002018-05-30T20:15:09.977+02:00Oui c est vrai qu il faut manger suffisamment et p...Oui c est vrai qu il faut manger suffisamment et parfois on a du mal à le croire :-))<br />Ah oui pardon Maryam c'était Norhia lol.<br />Bonne soirée verogernhttps://www.blogger.com/profile/03307303019655342131noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-14053131317591140462018-05-30T19:30:19.751+02:002018-05-30T19:30:19.751+02:00Cet après midi panne d'Internet avec l'ora...Cet après midi panne d'Internet avec l'orage quelque chose a craqué au niveau du transfo apparemment c'est réparé <br />Nous sommes encore en alerte orange jusqu'à demain ,je croise les doigts<br />Bonne soirée à vous tousraybane 82https://www.blogger.com/profile/02986091779542514434noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-69264184743445548632018-05-30T19:07:33.221+02:002018-05-30T19:07:33.221+02:00Trop chouette Brigitte!
Lool pour les pates .miam!...Trop chouette Brigitte!<br />Lool pour les pates .miam!! ^^Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-32184865194185204292018-05-30T19:05:40.087+02:002018-05-30T19:05:40.087+02:00Je vous ai laissé le boulot les filles, je me ratt...Je vous ai laissé le boulot les filles, je me rattaperai demain...j'avais des petits problèmes de famille à régler et...c'est fait !Brigittelustenhttps://www.blogger.com/profile/01653802447891034311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-18459301119638678642018-05-30T19:00:58.022+02:002018-05-30T19:00:58.022+02:00Et...Maryam, mes oisillons ont quitté le nid mais ...Et...Maryam, mes oisillons ont quitté le nid mais quand ils viennent en vacances, je me régale, nous cuisinons en famille...Brigittelustenhttps://www.blogger.com/profile/01653802447891034311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-57957240848965955902018-05-30T18:59:30.764+02:002018-05-30T18:59:30.764+02:00Eh bien moi hier soir, je me suis fait 150g de pât...Eh bien moi hier soir, je me suis fait 150g de pâtes pour voir ce que ça fait en quantité ....j'y suis presque arrivée ....et j'ai promis à mon mari qu'on en aurait au moins une fois par semaine sinon deux...il n'est pas contre....étonnant , non ????Brigittelustenhttps://www.blogger.com/profile/01653802447891034311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-26526967158286104872018-05-30T18:54:46.805+02:002018-05-30T18:54:46.805+02:00Donc privilégie les yaourts de chèvre ou brebis et...Donc privilégie les yaourts de chèvre ou brebis et si je ne dis pas de bêtises ,tu peux aller jusqu'à 2 par jour car ils ne sont pas plein de lactose comme ceux de vache...mais il faut que je vérifie. ...pour le fromage blanc, la faisselle est préférable puisque le lactose se trouve dans le petit lait...je te comprends, je suis aussi très yaourts et fromage blanc....0% en GP...ne pas oublier....Brigittelustenhttps://www.blogger.com/profile/01653802447891034311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-45850779196932662932018-05-30T18:39:10.736+02:002018-05-30T18:39:10.736+02:00ROOOOOOOOOO la reputaion que tu me fais mdrrrr
Je ...ROOOOOOOOOO la reputaion que tu me fais mdrrrr<br />Je suis pliee..<br />En parlant de manger c`est presque l`heure de rompre le jeune HIHI bisousMaryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-66427949013777226472018-05-30T18:02:56.934+02:002018-05-30T18:02:56.934+02:00Tope là Pchit!!! je suis bien d'accord avec to...Tope là Pchit!!! je suis bien d'accord avec toi! Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-23991902473601252622018-05-30T17:59:49.440+02:002018-05-30T17:59:49.440+02:00Maryam ? c'est une morfale!!!! elle bouffe pas...Maryam ? c'est une morfale!!!! elle bouffe pas possible!! comme quoi, même en mangeant, on maigrit! hi hi hi!!!Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-39761562233594093262018-05-30T17:58:16.171+02:002018-05-30T17:58:16.171+02:00J'adore ton menu Norhia!!! je n'ai jamais ...J'adore ton menu Norhia!!! je n'ai jamais essayé cette soupe! elle a l'air délicieuse! gros bisousGildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-49849837034092858452018-05-30T17:56:40.477+02:002018-05-30T17:56:40.477+02:00Oups oui j ai oublié de mettre PL au lieu de GP......Oups oui j ai oublié de mettre PL au lieu de GP....<br />Pour les produits laitiers meme un yaourt 0% il ne faut pas l ajouter a un autre. Ok je n avais paq compris.<br />Par contre la berbis eqt autorisée en plus d un produit de lait de vache ?<br />C est vrai que j aime les yaourts et ca peut etre une source de prise de poids ...<br />Merci des conseils!pernelhttps://www.blogger.com/profile/00969388065861290174noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-61571451693390546842018-05-30T17:10:26.893+02:002018-05-30T17:10:26.893+02:00Bonjour Pernel
Ton muesli chocolat bjorg as tu vér...Bonjour Pernel<br />Ton muesli chocolat bjorg as tu vérifié qu’il n’y a pas de sucre ajouté dans les ingrédients ?<br />Pour ce soir ton dîner sera PL et non GP car je pense qu’il y a des œufs dans ton clafoutis et ta brousse est un fromage qui n’est Pas à 0% de même que ton yaourt de brebis <br />A mon avis tu as trop de produits laitiers dans ta journée tu aurais pu supprimer ton câlin à 0% du midi qui est un fromage blanc non égoutté donc à éviter car insulinogéne il est préférable de prendre de la faisselle par exemple mais comme le soir tu as de la brousse et un yaourt de brebis c’était Suffisant <br />Si ton clafoutis est bon, donnes nous la recette <br />Bonne fin de journée <br />raybane 82https://www.blogger.com/profile/02986091779542514434noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-2228041416980283852018-05-30T16:35:12.587+02:002018-05-30T16:35:12.587+02:00Bonjour à tous
Voici mes menus de la journée.
Mati...Bonjour à tous<br />Voici mes menus de la journée.<br />Matin GP<br />Muesli avoine chocolat Bjorg<br />lait d avoine froid<br />Kiwi <br />Café sirop d agave<br />Midi PL <br />lentilles vinaigrette<br />Steak hache<br />chou fleur sauce soja<br />Calin0% Compote ssa<br />Soir GP<br />Clafouti maison de courgettes brousse lait soja farine de pois chiches<br />Yaourt brebis confiture fructose<br /><br />Le cafouti sera un essai ce soir... c est pour utiliser la brousse qui restait dans mon frigo. J espere que tout le monde aimzra ce soir...<br />Bisous et bonne fin de journéepernelhttps://www.blogger.com/profile/00969388065861290174noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-29184150941449390062018-05-30T16:05:30.283+02:002018-05-30T16:05:30.283+02:00Si tu savais Brigitte!
J~adooore manger mdrrr !
Ah...Si tu savais Brigitte!<br />J~adooore manger mdrrr !<br />Ah ouii je te comprends c`est bien agreable de ne pas avoir a cuisiner! Tu sais quoi j`ai decide depuis quelque mois que le Samedi etait mon jour de repos et donc je ne fais RIEN ,ce sont mes grands qui cuisinent.. sinon,c`ets sandwiches lol! 0 prise de tete ! Gilda sait tout ca elle va se marrer si elle lit mon comm ^^Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-74742868957147161012018-05-30T15:49:02.919+02:002018-05-30T15:49:02.919+02:00hummmm!hummmm!Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-24041612876638627452018-05-30T15:13:09.530+02:002018-05-30T15:13:09.530+02:00Coucou
Le fenouil j’adore le croquer tel quel, ma...Coucou <br />Le fenouil j’adore le croquer tel quel, mais j’essairai dans du riz, par contre riz oignons et crevettes, j’adoore :)<br />Bisous 😘 Sohttps://www.blogger.com/profile/15546483149765842569noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-50260614374046486982018-05-30T14:50:30.070+02:002018-05-30T14:50:30.070+02:00Décidemment tu aimes manger !!!!! Moi je suis plut...Décidemment tu aimes manger !!!!! Moi je suis plutôt une grignoteuse et surtout j'aimerais bien de temps en temps mettre les pieds sous la table......mais mon mari ne cuisine pas.....bon, il sait faire la vaisselle et passer l'aspirateur quand j'insiste un peu....beaucoup. ..LOL ..Brigittelustenhttps://www.blogger.com/profile/01653802447891034311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-13727542881656105372018-05-30T13:56:53.749+02:002018-05-30T13:56:53.749+02:00oui je suis d`accord meme des legumes cuits ce ser...oui je suis d`accord meme des legumes cuits ce serait bien <br />bisous !Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-19371859400773952782018-05-30T13:53:46.830+02:002018-05-30T13:53:46.830+02:00Le porridge c`etait NOrhia lol ^^
Super ca redemar...Le porridge c`etait NOrhia lol ^^<br />Super ca redemarre allez on ne lache rien!<br />Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-29787647750798467852018-05-30T13:51:19.833+02:002018-05-30T13:51:19.833+02:00Le riz au fenouil c`est delicieux Brigitte! Et si ...Le riz au fenouil c`est delicieux Brigitte! Et si tu ajoutes des crevettes ca devient nirvanesque !hummm! Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.com