tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post1678416389326014350..comments2024-03-18T12:33:49.295+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Repas végétarien PL de la méthode MontignacGildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger26125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-44491826573227418592018-07-25T21:41:03.419+02:002018-07-25T21:41:03.419+02:00Bonsoir Stella! Merci pour ton post de bienvenue!...Bonsoir Stella! Merci pour ton post de bienvenue! Ta perte de poids est impressionnante! Merci pour l'aide que tu pourras m'apporter! Bonne soirée! bisous!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18391684639411745923noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-82872085927351067122018-07-25T21:09:03.407+02:002018-07-25T21:09:03.407+02:00Bonsoir à toutes, en camping pour 3 jours, questio...Bonsoir à toutes, en camping pour 3 jours, question de se changer les idées, avec fils et petit fils..<br />Merci pour cette recette de cake salé ! !Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-40812724159353431162018-07-25T16:43:47.808+02:002018-07-25T16:43:47.808+02:00Merci Raybane pour ton post de bienvenue!! Je t...Merci Raybane pour ton post de bienvenue!! Je t'ai aussi laissé un petit mot! Oui,les legumes j'en mange beaucoup t'inquiète!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18391684639411745923noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-50451088283430542042018-07-25T16:26:41.487+02:002018-07-25T16:26:41.487+02:00Je viens d'aller sur le post d'hier et je ...Je viens d'aller sur le post d'hier et je t'ai laissé un commentaire pour ta bienvenue <br />Pour les quantités les legumes c'est à volonté alors n'hésite pas à manger à satiété raybane 82https://www.blogger.com/profile/02986091779542514434noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-87990986619416192262018-07-25T16:24:04.708+02:002018-07-25T16:24:04.708+02:00Sylvie quand rien ne passe il faut faire attention...Sylvie quand rien ne passe il faut faire attention à ne pas grignoter quelques cochonneries par ci par là,lol,mange un yaourt,un fruit ainsi ton corps ne sera pas frustré et par ces chaleurs,ne pas oublier de bien s'hydrater raybane 82https://www.blogger.com/profile/02986091779542514434noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-17780486801381465072018-07-25T16:21:25.963+02:002018-07-25T16:21:25.963+02:00Bonjour Raybane! Merci! oui j'essaye de ne pas...Bonjour Raybane! Merci! oui j'essaye de ne pas avoir faim!! je dis j'essaye parceque malgré tout j'ai toujours encore un peu peur de trop manger! mais ça va aller de mieux en mieux avec votre aide ! Bonne journée! bisous!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18391684639411745923noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-78636449292047451762018-07-25T14:59:08.616+02:002018-07-25T14:59:08.616+02:00Coucou à vous toutes,je suis venue vers midi mais ...Coucou à vous toutes,je suis venue vers midi mais je ne retrouve pas mon post???<br />Donc je recommence,ayant très mal dormi cett nuit je me suis rendormie sur le matin est ai émergée à 11h20. Lol<br />Pour les menus,pas grand monde ,Marina pour les repas avec la MM le plus important est de ne pas avoir faim.il faut manger suffisamment pour éviter les grignotages ou les baisses de forme ,chaque personne juge sa satiété personnelle.<br />La MM n'est pas un regime <br />Bonne journée sous le soleilraybane 82https://www.blogger.com/profile/02986091779542514434noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-48333730253063477482018-07-25T13:55:54.138+02:002018-07-25T13:55:54.138+02:00Coucou Brigitte!! Oui tu as eu la même idée que m...Coucou Brigitte!! Oui tu as eu la même idée que moi!..mais je n'ai pas de pain compatible en ce moment! En mangeant le wasa ce matin je me suis dit qu'effectivement le pain serait bien mieux!...Je vais me chercher une bonne recette ici,et me faire du pain!!....Petit à petit l'oiseau fait son nid! Merci beaucoup et bonne journée à toi! bisous!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18391684639411745923noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-89537763448181731302018-07-25T12:45:32.525+02:002018-07-25T12:45:32.525+02:00Coucou je n ai pas mis de menu car j ai rien mange...Coucou je n ai pas mis de menu car j ai rien manger depuis deux jours :rien ne passait du tout donc je ne me suis pas forcée mais cela va mieux ,donc je posterai demain le menu d aujourd'hui <br />Bonne journée Sylvie dnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-19078854684198490852018-07-25T12:04:20.725+02:002018-07-25T12:04:20.725+02:00coucou ma petite Brigitte!! ben dis donc! heureuse...coucou ma petite Brigitte!! ben dis donc! heureusement que nous sommes là toutes les trois !!! mdr!<br />C'est le grand vide!! hi hi hi!!!! <br /><br />C'est à toi ! je ne suis pas là cet aprem <br /><br />bisousGildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-79591713746831972132018-07-25T11:35:56.529+02:002018-07-25T11:35:56.529+02:00Et moi, de retour, je viens mettre mon petit grain...Et moi, de retour, je viens mettre mon petit grain de sel....Marina, pourquoi ne pas prendre une vraie tranche de pain le matin ? C'est quand même meilleur et ça cale mieux qu'une wasa, si la farine du pain est integrale, bien sur !!!Brigittelustenhttps://www.blogger.com/profile/01653802447891034311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-48194507868832068332018-07-25T10:08:41.646+02:002018-07-25T10:08:41.646+02:00☺☺☺☺☺☺Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-47194057967761800522018-07-25T09:45:49.584+02:002018-07-25T09:45:49.584+02:00Ah oui oui !!! ça y est j'ai compris lol!!Ah oui oui !!! ça y est j'ai compris lol!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18391684639411745923noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-60699501086085968962018-07-25T09:44:04.764+02:002018-07-25T09:44:04.764+02:00Non, je te dis tu n'intervertis pas les desser...Non, je te dis tu n'intervertis pas les desserts. Tu fais ton déjeuner PL avec les spaghetti et donc tu gardes ton yaourt. <br />Et, le soir, tu manges ta soupe GP avec la pastèque<br />Tu comprends? Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-43941474898564048432018-07-25T09:34:31.846+02:002018-07-25T09:34:31.846+02:00Merci Gilda! Oui tu as raison! du coup je pourrai...Merci Gilda! Oui tu as raison! du coup je pourrai manger plus de spaghettis! puisque je comptais en manger peu le soir.. et je mangerai pas de pasteque si je mets de l'huile dans mes pâtes?je prendrai un autre fruit! Pour la soupe elle est pleine de légumes et de crevettes! mais c'est sûr que tenir jusqu'au soir c'est pas evident... AH!! le chou!!! j'adore!! surtout cru!! je le supporte tres bien et j'en mange tres souvent!<br />Merci pour ton aide Gilda!!! j'apprecie beaucoup!! bisous!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18391684639411745923noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-75041639549710955312018-07-25T09:24:24.090+02:002018-07-25T09:24:24.090+02:00Au fait, moi, à ta place, je mettrai de l'huil...Au fait, moi, à ta place, je mettrai de l'huile dans les spaghetti. C'est meilleur et ça fait baisser l'IG<br />Tu sais que les spaghetti MM sont PL donc aucun probl.<br />en fait, c'est ta pastèque qui rend ton repas GP<br /><br />Si tu es chez toi, tu aurais pu inverser tes repas. Tes spaghetti étant plus consistantes que la soupe. <br />Ta soupe peut être GP aussi. <br />Tu n'as pas besoin de changer les desserts.<br /><br />C'est juste une possibilité. Tu fais comme tu le sens.Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-36398850567667876142018-07-25T09:21:58.259+02:002018-07-25T09:21:58.259+02:00ah je vois que tu as fait un effort sur le petit d...ah je vois que tu as fait un effort sur le petit déj! ☺ c'est bien .<br /><br />Tu me diras si tu as eu faim dans l'après midi avec ta soupe ? pourquoi ne rajouterais tu pas un oeuf dans la soupe? ça se fait souvent il me semble. J'ai peur que tu aies faim ! <br /><br />Autrement, c'est parfait.<br />Je vois que tu aimes le chou! c excellent pour la santé! moi j'ai du mal!<br /><br />Bonne journée Marina ☺Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-16086082789040894462018-07-25T09:19:32.417+02:002018-07-25T09:19:32.417+02:00hi hi hi!! siiiiiiiiii! tu avais tout compris ! ☺hi hi hi!! siiiiiiiiii! tu avais tout compris ! ☺Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-81070085316812634042018-07-25T08:26:39.681+02:002018-07-25T08:26:39.681+02:00Merci Gilda!! Bien sur qu'on se trompe!! on n...Merci Gilda!! Bien sur qu'on se trompe!! on n'est pas des robots! mais je pensais plutôt que je n'avais peut etre pas bien compris quelque chose!! Bisous!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18391684639411745923noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-6718026876919636562018-07-25T08:23:39.610+02:002018-07-25T08:23:39.610+02:00Bonjour Gilda!!
Je suis super contente de te par...Bonjour Gilda!! <br />Je suis super contente de te parler! d'habitude je ne fait que te lire!!!<br />Voici mon menu du jour...<br /><br />Petit dej;GP<br /> -1 ricoré sans sucre<br /> -1 waza fibre et confiture fructose (j'ai acheté hier!)<br /> -1 tranche pasteque<br />Midi;PL<br /> -soupe chinoise avec vermicelles de soja et crevettes(poireaux,carottes,chou chinois,petits pois) <br /> -1 yaourt au lait entier de brebis<br /><br />Diner;GP<br /> -spaghettis Montignac avec tomate ail basilic sans huile<br /> -Salade chou,carottes avec sauce bouillon<br /> -Pasteque.<br /><br />Bonne journée à toutes! Bisous!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18391684639411745923noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-85220713424439428952018-07-25T08:16:23.139+02:002018-07-25T08:16:23.139+02:00J'ai corrigé Marina car j'ai trouvé la rec...J'ai corrigé Marina car j'ai trouvé la recette. En effet, elle est PL. Ce n'est pas grave. Tout le monde peut se tromper n'est ce pas?<br />Bisous et bonne journée. ♥Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-89010501477256709902018-07-25T08:06:17.081+02:002018-07-25T08:06:17.081+02:00Marina, j'ai posé la question à Norhia. J'...Marina, j'ai posé la question à Norhia. J'attends sa réponse. bisous<br />Je pense aussi que son repas est PL en raison de la présence du fromage de brebis et il doit y avoir des œufs dans le cake. Je préfère attendre sa confirmation. Merci et bisousGildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-66671740622006111032018-07-25T07:59:14.609+02:002018-07-25T07:59:14.609+02:00Bonjour à tous!!
Merci Norhia pour ce menu qui me ...Bonjour à tous!!<br />Merci Norhia pour ce menu qui me donne envie de l'essayer ...je le note! mais du coup je pense que c'est plutôt un repas PL ou je me trompe? comme il est noté menus GP... Bonne matinée!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18391684639411745923noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-62865110103864387922018-07-25T07:55:33.243+02:002018-07-25T07:55:33.243+02:00J'aime bcp les cakes ! mais c'est toujours...J'aime bcp les cakes ! mais c'est toujours pour tout plein de monde! d'ailleurs là, j'ai trouvé des recettes de cakes dans un "le gourmand" que j'ai envie d'adapter pour la méthode ET pour une personne. Ce serait bien de faire un mini cake ! je n'aime pas congeler et je déteste manger deux fois de suite la même chose.<br /><br />Bonne journée à vous toutes! Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-33565010208652757272018-07-25T07:54:17.426+02:002018-07-25T07:54:17.426+02:00oki Brigitte! je relaie ! bisous et bon courage ♥oki Brigitte! je relaie ! bisous et bon courage ♥Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.com