tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post2118573294974894893..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menu végétarien et sans gluten Phase 1Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger26125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-28450082586677434462018-05-04T14:23:41.909+02:002018-05-04T14:23:41.909+02:00😊😊😊 😊😊😊 Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-41483402728841891812018-05-03T12:24:07.096+02:002018-05-03T12:24:07.096+02:00Eh bien ! Voilà
Steacks de PST...un régal absolu
C...Eh bien ! Voilà<br />Steacks de PST...un régal absolu<br />C'est délicieux<br />Et .. adopté...bien sûr<br />BisesJacquelinehttps://www.blogger.com/profile/14893089970944960137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-14891136329556355022018-05-03T07:48:58.619+02:002018-05-03T07:48:58.619+02:00😊😊 Merci Pchit !😊😊 Merci Pchit !Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-32398648718665451602018-05-03T03:13:49.166+02:002018-05-03T03:13:49.166+02:00Merci pour ce menu tout a fait dans goûts mdr
Je v...Merci pour ce menu tout a fait dans goûts mdr<br />Je vais tester tes steaks de pst très vite!pchit83https://www.blogger.com/profile/07517893811290537047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-21751732913396724352018-05-02T21:42:57.500+02:002018-05-02T21:42:57.500+02:00Merci beaucoup !!! Merci beaucoup !!! Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04639171632381053378noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-87236741467597562262018-05-02T18:21:43.965+02:002018-05-02T18:21:43.965+02:00C'est dommage Stella ! Pourtant c'est une ...C'est dommage Stella ! Pourtant c'est une plante peu exigeante, qui aime être oubliée en plein cagnard... Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-1962307317650711282018-05-02T17:00:09.107+02:002018-05-02T17:00:09.107+02:00C'est là Lenka
http://aidedegilda.blogspot.f...C'est là Lenka <br /><br />http://aidedegilda.blogspot.fr/2012/11/info-sucres.htmlGildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-47076371722055769432018-05-02T15:51:17.960+02:002018-05-02T15:51:17.960+02:00Merci Cathou mais dans le fruit on ne sait pas tro...Merci Cathou mais dans le fruit on ne sait pas trop combien il y a de quantité de fructose à moins que ce soit approximatif <br />En tout cas merci du coup j'espère que les rochers + le sirop d'agave et la confiture ça ne fasse pas déjà de trop Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04639171632381053378noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-63574902901949108712018-05-02T15:11:36.424+02:002018-05-02T15:11:36.424+02:00* fait connaître. ..* fait connaître. ..Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-13216692900323821562018-05-02T15:10:56.827+02:002018-05-02T15:10:56.827+02:00Bonjour à tous !! J'aime beaucoup la rhubarbe ...Bonjour à tous !! J'aime beaucoup la rhubarbe en tarte et compote....boisson originale qui devrait me plair..<br />Malheureusement ici après quelques essais infructueux , je n'en plante plus, la région ne s'y prête pas car trop chaud...c'est mon mari qui me l'a fait connu, étant originaire du Doubs....<br />La tienne est magnifique par contre Cathou 👏👏👏👏Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-6479543357632078302018-05-02T15:07:50.492+02:002018-05-02T15:07:50.492+02:00A gauche , à gauche toute !! Gilda !!!A gauche , à gauche toute !! Gilda !!!Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-89506624824137685362018-05-02T15:06:49.328+02:002018-05-02T15:06:49.328+02:00Ha toi aussi Laetitia , tu valides les lasagnes !!...Ha toi aussi Laetitia , tu valides les lasagnes !!! Trop bonnes !, 😊Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-74267557884290264622018-05-02T14:21:31.957+02:002018-05-02T14:21:31.957+02:00Merciii ! Tu me diras comment... ? Belle journée !...Merciii ! Tu me diras comment... ? Belle journée ! Bises !Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-57666106176893643782018-05-02T13:55:56.294+02:002018-05-02T13:55:56.294+02:00Oui merci Cathou bonne journée!Oui merci Cathou bonne journée!Coeur d'artichauthttps://www.blogger.com/profile/15276070500793806788noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-82312167288530907312018-05-02T13:28:03.198+02:002018-05-02T13:28:03.198+02:00Merci,cathou pour ce menu au par. Je crois bien ...Merci,cathou pour ce menu au par. Je crois bien que ce sera mon repas demain midi<br />BisesJacquelinehttps://www.blogger.com/profile/14893089970944960137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-41638080069377944982018-05-02T13:27:02.571+02:002018-05-02T13:27:02.571+02:00Bravo pour la composition de tes menus...n'oub...Bravo pour la composition de tes menus...n'oublie pas...qu' il ne faut pas avoir faim, cependant !!<br />Bonne journéeJacquelinehttps://www.blogger.com/profile/14893089970944960137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-56809520927320544352018-05-02T13:26:52.509+02:002018-05-02T13:26:52.509+02:00Top, Laetitia ! 😉 Top, Laetitia ! 😉 Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-76754671061269335752018-05-02T13:25:45.008+02:002018-05-02T13:25:45.008+02:00Tes menus seront parfaits avec une portion de légu...Tes menus seront parfaits avec une portion de légumes cuits, Coeur ! <br />J'espère que le temps va s'améliorer... Belle journée à toi !Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-37466953007267129322018-05-02T13:13:23.421+02:002018-05-02T13:13:23.421+02:00Bonjour !
Ici un peu de soleil mais un vent frais...Bonjour !<br /><br />Ici un peu de soleil mais un vent frais ! Glaglagla !<br /><br /><br />Petit déjeuner GP :<br /><br />* bol yaourt soja, flocons d'avoine, pomme, graines chia, noix<br />* 1 thé <br /><br />Déjeuner PL :<br /><br />* tomates mozza avocat<br />* anneaux de calamars au persil et huile d'olive grillés à la plancha (absolument délicieux)<br />* fraises à la chantilly maison <br /><br />Dîner GP :<br /><br />* Salade verte<br />* pain intégral toasté avec saumon fumé <br />* 1 yaourt soja <br /><br />Bonne journée !Coeur d'artichauthttps://www.blogger.com/profile/15276070500793806788noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-81858925859215363582018-05-02T12:26:31.510+02:002018-05-02T12:26:31.510+02:00Gilda,
Tes lasagnes, une véritable tuerie...je me...Gilda, <br />Tes lasagnes, une véritable tuerie...je me suis régalée.. cela faisait longtemps que je n'en n'avais pas mangé..merci. bisous<br /><br />Cathou, <br />c'est vrai que j'adore le kiwi, mais là ils étaient petits donc c'est tout bon..<br />oui je vais faire les 3 jours IG<35 avant ginette, on verra bien !!!<br />merci bisous à toi aussi<br />Laetitia 21https://www.blogger.com/profile/12063960742521096850noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-51231799985103030212018-05-02T12:01:23.254+02:002018-05-02T12:01:23.254+02:00Parfaits tes menus Lenka !
Il ne faut pas dépasse...Parfaits tes menus Lenka ! <br />Il ne faut pas dépasser 20 à 30 g de fructose par jour. Tout compris (sucre des fruits). C'est la limite"haute", mais le top c'est essayer de se déshabituer le plus possible de tout sucre ajouté 😏 Le sucre agit a la façon d'une drogue sur le goût : plus on sucre, plus on a envie de sucré, plus l'appétit s'aiguise...Belle journée à toi!Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-5946376315541016222018-05-02T11:54:18.227+02:002018-05-02T11:54:18.227+02:00Bonjour à tous !
Quel froid aujourd'hui vive...Bonjour à tous ! <br /><br />Quel froid aujourd'hui vivement le retour de la chaleur !<br />J'adore la rhubarbe je vais regarder ou elle en est dans le jardin que je suis faire des compotes aussi.<br />Le tzaziki c'est trop bon aussi un régal.<br /><br />Ma journée <br /><br />Matin GP : <br /><br />2 tranches de Wasa <br />2 cc de confiture fructose <br />1 pomme<br />1 yaourt de soja maison avec 2 cs de son d'avoine et sirop d'agave <br /><br />Midi PL: <br /><br />Taboulé d'orge perlé <br />Thon <br />2 carrés de chocolat noir <br /><br />En cas (si petit creux)<br />Rochers coco<br /><br />Soir GP :<br /><br />Salade de concombre <br />1 filet de poulet <br />1 yaourt de soja <br /><br />J'ai juste une petite question en ce qui concerne le fructose et sirop d'agave combien en quantité faut il respecter par jour ? Parce que c'est quand même du sucre. <br /><br />Merci et bonne journée ! Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04639171632381053378noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-42741677202615097962018-05-02T09:03:17.299+02:002018-05-02T09:03:17.299+02:00Bonjour Laetitia !
Un ou 2 jours IG<35 et tout ...Bonjour Laetitia !<br />Un ou 2 jours IG<35 et tout rentrera dans l'ordre ! <br />Attention pour tes kiwis, si ce sont des petits, ok pour les 2 - sinon, 1 suffirait... (mais je te comprends, c'est tellement bon !!!)<br />Bisous Laetitia !Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-59190107660082782222018-05-02T08:50:56.474+02:002018-05-02T08:50:56.474+02:00ah ah! encore une adepte des lasagnes!!! hi hi hi!...ah ah! encore une adepte des lasagnes!!! hi hi hi!<br />parfait ta journée Laetitia ! BisousGildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-73279204906654336932018-05-02T08:49:23.036+02:002018-05-02T08:49:23.036+02:00Bonjour! très intéressant cette boisson à la rhuba...Bonjour! très intéressant cette boisson à la rhubarbe ! merci Cathou<br /><br />voyez vous la photo du tzatziki ?? perso, je ne la vois pas.Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.com