tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post3091029691183307130..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menu végétarien à bas IG du mercredi 20 septembre 2017Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger62125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-20686042091568110962017-09-20T22:14:29.586+02:002017-09-20T22:14:29.586+02:00Merci Cathou et Yvonne pour vos commentaires....ma...Merci Cathou et Yvonne pour vos commentaires....mais trop tard je rentre à l'instant..je viens tout juste de consomer ma soupe avec les petits pois...je ne lis vos messages que maintenant ( pas possible de les consulter dans la journée, helas)<br /><br />la remarque d'yvonne mm'amene a une question : la semaine dernière j'ai consommé du sarrasin au petit dej (2 crepes), pas de céréales le midi, mais le soir il y avait deux cereales dans mon menu (petits pois dans la soupe et riz basmati). ..pourtant cela faisait un total de 3 céréales...mais c'était ok. Alors que 1 céréale a chaque repas ce n'est pas ok. C'est bien ça? <br /><br />Merci d'avance<br />Bonne soirée à vous toutes<br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07867882445599570231noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-2907750327461272842017-09-20T19:39:40.557+02:002017-09-20T19:39:40.557+02:00Alors il faut que j'aille à la pharmacie. Dans...Alors il faut que j'aille à la pharmacie. Dans 15 jours j'aurai de nouveau mes petits soucis... On va faire d'une pierre deux coups...<br /><br />Et je peux te dire que le sahlab bien chaud au petit déj c'est trop trop bon... :D Le week-end, quand on veut faire une matinée cocooning ça doit être top...Norhiahttps://www.blogger.com/profile/12551293269697227596noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-40328761931726027662017-09-20T19:27:22.597+02:002017-09-20T19:27:22.597+02:00Miam miam! A tester, ce riz au lait IG bas (j'...Miam miam! A tester, ce riz au lait IG bas (j'avais tiré un trait dessus... Et comme il y a des amateurs chez moi... A planifier ! Merci Isabelle ! Bonne soirée à toi !Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-47521944217171269222017-09-20T19:19:25.716+02:002017-09-20T19:19:25.716+02:00Coucou Brigitte!
J'adore le Tempeh je l'a...Coucou Brigitte!<br /><br />J'adore le Tempeh je l'aime coupé en tranche assez fines et passé à la poêle dans un peu d'huile pour le faire griller,je le sert avec une salade verte et je me régale!!!On peu aussi le faire en petits cubes et sauté Avec de l'ail et du persil . . . Le Tempeh est riche en nutriment et a un petit goût de champignon . . . Bonne dégustation!!!Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-63427710321080543702017-09-20T19:16:41.981+02:002017-09-20T19:16:41.981+02:00merci!
merci!<br />Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-17659907127982193582017-09-20T19:01:28.354+02:002017-09-20T19:01:28.354+02:00Pour avoir un riz crémeux, il ne faut pas trop le ...Pour avoir un riz crémeux, il ne faut pas trop le rincer. Il en faut peu, et laisser mijoter à tout petit feu. Si tu aimes le goût de coco, le faire avec moitié lait de coco, et pourquoi pas 1cc de farine de coco. Le riz Basmati absorbe moins que le riz spécial riz au lait.<br />J'ai oublié de noter le goùter : compote ssa et tisane de fleurs d'Ibiscus.<br />Bonne soiréeIsabelle Dhttps://www.blogger.com/profile/13552212772708877452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-85204399436285200302017-09-20T18:46:36.301+02:002017-09-20T18:46:36.301+02:00ça fait deux fois que j'écris mais mon post ne...ça fait deux fois que j'écris mais mon post ne s'affiche pas.... donc oui, miel d'acacia. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06551343408566295274noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-3366929553405834562017-09-20T18:38:41.785+02:002017-09-20T18:38:41.785+02:00miam miam! DIs Isabelle comment tu fais ton riz au...miam miam! DIs Isabelle comment tu fais ton riz au lait est il cremeux ?!? J~adore ca mais jamais reussi a en faire un correct et encore moins avec du basmati ^^Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-72323830570445057282017-09-20T18:33:36.874+02:002017-09-20T18:33:36.874+02:00Merciiii!Merciiii!Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-79402954976985347592017-09-20T18:02:19.693+02:002017-09-20T18:02:19.693+02:00Petit coucou tardif car en balade une bonne partie...Petit coucou tardif car en balade une bonne partie de la journée, on profite du redoux (23°)<br /><br />MATIN GP : citron, pudding de chia au lait de soja, thé vert, 1 Wasa purée d'amande.<br /><br />MIDI PL express : tomates cerises, choux choucroute et jambon, expresso.<br /><br />SOIR GP : salade verte/dés de soja/carotte, riz au lait vanillé (riz basmati, lait végétal, un chouillas de fructose)<br /><br />Bonne fin de journéeIsabelle Dhttps://www.blogger.com/profile/13552212772708877452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-5036214050343080822017-09-20T17:59:34.780+02:002017-09-20T17:59:34.780+02:00Bon WE Maryam !!Bon WE Maryam !!Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-51541362915252910532017-09-20T17:58:31.066+02:002017-09-20T17:58:31.066+02:00Hello Brigitte !
Jamais essayé le tempeh... Mais ...Hello Brigitte !<br />Jamais essayé le tempeh... Mais suis curieuse de voir ce que ça donne... Nous avons une spécialiste de la cuisine asiatique... N'est-ce pas, Yvonne ? <br />@ Maryam : oui c'est bien du miel d'acacia (j'ai déjà posé la question à Brigitte)<br />Bonne soirée toutes les deux ! :):)Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-5900795116391528422017-09-20T17:54:24.295+02:002017-09-20T17:54:24.295+02:00Hello Sylvianne,
Lorsque tu postes ta réponse, il ...Hello Sylvianne,<br />Lorsque tu postes ta réponse, il faut que tu te positionnes sous le message précédent (le mien en l'occurrence), et tu cliques sur répondre. Comme ça, on peut suivre la série d'échanges sans que ce soit coupé par les conversations des unes et des autres. Bonne fin de journée à toi ! :)Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-1827842374106649412017-09-20T16:06:16.495+02:002017-09-20T16:06:16.495+02:00Merci Cathou4,
En fait, j'ai tellement eu mal ...Merci Cathou4,<br />En fait, j'ai tellement eu mal à la tête pendant 2 semaines que je n'ai plus trop envie de reboire du café normal. Je me suis limitée à 3-4 cafés décafféinés par jour au lieu de plus de 10 normaux avant. C'est déjà un progrès...<br /><br />Merci encore pour tes conseils.Sylviannehttps://www.blogger.com/profile/13000283414509672918noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-50316335553285057902017-09-20T15:01:39.912+02:002017-09-20T15:01:39.912+02:00Tres bien Brigitte ,le miel est bien du miel d`acc...Tres bien Brigitte ,le miel est bien du miel d`accacia?c`est le seul qui ait un ig bas!;)Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-11472453883638388202017-09-20T15:00:13.898+02:002017-09-20T15:00:13.898+02:00HIHI c`est vrai mais je peux au moins dormir un pe...HIHI c`est vrai mais je peux au moins dormir un peu plus longtemps le matin et prendre mon temps :)Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-54441560062882901642017-09-20T13:50:36.745+02:002017-09-20T13:50:36.745+02:00Bonjour à toutes,
Je continue à vous suivre même...Bonjour à toutes, <br /><br />Je continue à vous suivre même si je n'écris pas systématiquement tous les jours. <br /><br />Mon menu aujourd'hui. <br /><br />Pet. Dej. Gp. Rôties, miel, yogourt soya avec fraises.<br /><br />Dej. Pl. Crudités, tarte quinoa et tofu du blogue, j'ai ajouté des courgettes. Carré chocolat noir.<br /><br />Dîner.gp Courge spaghetti avec sauce spaghetti avec PST, crudités. <br /><br />Collation. Yogourt soya, bleuets.<br /><br />Je ne suis pas végétarienne mais mes journées sans viande sont nombreuses. Cette semaine, j'ai acheté du Tempeh. Je n'en ai jamais mangé avant.<br /><br />Bonne journée.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06551343408566295274noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-24250390696678729842017-09-20T13:28:55.601+02:002017-09-20T13:28:55.601+02:00Profite bien de ces 3 jours de "vacances"...Profite bien de ces 3 jours de "vacances", Maryam ! (Enfin, pas pour les Mamans...)<br />:):):x:xCathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-40436058502814640962017-09-20T13:25:10.539+02:002017-09-20T13:25:10.539+02:00Haha! Je me suis douté en voyant les quantités de ...Haha! Je me suis douté en voyant les quantités de décaféinés...(je buvais aussi beaucoup de café... auparavant !) Aucun problème en tout cas ! :):):)Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-45164838009498498952017-09-20T13:19:36.524+02:002017-09-20T13:19:36.524+02:00COucou a toutes sympa ton menu Yvonne!
Je vois qu`...COucou a toutes sympa ton menu Yvonne!<br />Je vois qu`il fait pas mal froid par chez vous .Ici il fait moins chaud, aujourd`hui nuageux et 25 c`est merveilleux ^^<br />Demain est un jour ferie en Hordanie ,c`ets la nouvelle annee mce qui veut dire un week end de 2 jours pour Timari et 3 jours pour les enfants..ca tombe a pique car toute la maison est enrhummee et fatiguee ^^<br />Bises a toutes!Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-1815248658294931702017-09-20T13:15:30.539+02:002017-09-20T13:15:30.539+02:00Top Stella!Top Stella!Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-32088486528994426552017-09-20T13:10:03.868+02:002017-09-20T13:10:03.868+02:00LA nigelle est TOP pour renforcer le systeme immun...LA nigelle est TOP pour renforcer le systeme immunitaire et lutter contre les petits maux de l`hiver :)<br />Hummm bonne idee le sahlab au petit dej ,regressif et reconfortant :D<br />bon courage !<br />Bises!<br />Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-44319617356079530602017-09-20T12:35:31.198+02:002017-09-20T12:35:31.198+02:00C'est entendu les petites coachs 💗C'est entendu les petites coachs 💗Sohttps://www.blogger.com/profile/15546483149765842569noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-47786247128755327872017-09-20T12:24:05.151+02:002017-09-20T12:24:05.151+02:00Mon fils est devenu végétarien mais pas végétalien...Mon fils est devenu végétarien mais pas végétalien...A la prise de sang , pas de carence...PDS demandé car il n'aime pas cuisiner et aime peu de légumes. .😕😕<br />Donc on se demande, car peu de repas équilibré. ..pour les végétaliens qui comportent il faut suppléer en vitamine B12 ...Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-33603189497342640362017-09-20T12:22:41.508+02:002017-09-20T12:22:41.508+02:00Merci Stella !
Merci Stella !<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12718670526527854496noreply@blogger.com