tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post3887777488183229408..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Page de menusGildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger28125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-44627739677399115312018-10-01T22:43:37.225+02:002018-10-01T22:43:37.225+02:00Je n'ai absolument pas eu faim !
Et non Je n&#...Je n'ai absolument pas eu faim !<br />Et non Je n'ai pas vérifié les ingrédients, je le ferai la prochaine fois !<br />MerciSabinehttps://www.blogger.com/profile/10835185384123267141noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-41968570594326021802018-10-01T22:00:39.358+02:002018-10-01T22:00:39.358+02:00Bonsoir sabine ,ton déjeuner pl de ce midi me semb...Bonsoir sabine ,ton déjeuner pl de ce midi me semble léger,tu n'as pas eu faim?<br />tu aurais pu prendre 2 tranches de jambon et associer une légumineuse à ton chou pour te rassasier,par exemple quelques pois chiches ou quinoa,et une wasa avec ton fromage <br />Pour ton Diner as tu vérifiée la composition de ta créme chocolat amande ,les ingrédients sont ils tous ok?<br />Autrement c'est ok <br />Tu dois manger à ta faim,privilégie des légumes cuits et crus en association pour te rassasier <br />bonne soirée <br />raybane 82https://www.blogger.com/profile/02986091779542514434noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-84116716383495942832018-10-01T20:52:39.737+02:002018-10-01T20:52:39.737+02:00Bonsoir à toutes
Allez c'est reparti
Ce matin...Bonsoir à toutes<br />Allez c'est reparti <br />Ce matin GP<br />3 wasas fibres + compote ssa framboises <br />1 yaourt nature 0% thé vert fruits rouges<br /><br />Midi PL<br />Chou rouge + 1 tr jambon<br />70g de fromage <br />Compote maison fait maison<br />2 carrés choc 70% + café <br /><br />Soir GP<br />Bol soupe maison (courgettes, céleri et petits pois)<br />Quinoa + crevettes chauffées avec amande cuisine<br />Crème choc Bjorg amande <br />Tisane <br /><br />Voilà bonne soirée <br />J'attends vos retours ou pas 😘Sabinehttps://www.blogger.com/profile/10835185384123267141noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-6519399345171004092018-10-01T16:15:26.630+02:002018-10-01T16:15:26.630+02:00Non chez des amis, mais je ne connaissais pas le m...Non chez des amis, mais je ne connaissais pas le menu.<br />Je pensais plus à une choucroute...<br />Cette année aucune poire chez moi, chez ma belle-mère, mais il n'y en a plus, donc du magasin, mais j'adore les poires, les pommes seulement cuites.<br />Nathhttps://www.blogger.com/profile/17096125979407844863noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-21818193642002894742018-10-01T15:41:46.130+02:002018-10-01T15:41:46.130+02:00C est d accord Brigitte je rajouterai 1tr de jambo...C est d accord Brigitte je rajouterai 1tr de jambon blanc. Mercipernelhttps://www.blogger.com/profile/00969388065861290174noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-3898546604030816682018-10-01T14:41:04.715+02:002018-10-01T14:41:04.715+02:00Merci Pernel, oui, nous avons bon espoir...
Ton re...Merci Pernel, oui, nous avons bon espoir...<br />Ton repas du soir est un peu léger , tu devrais y ajouter une protéine légère en matières grasses si tu en as, ou bien une omelette de blancs d'oeufs. <br />Bonne journée Brigittelustenhttps://www.blogger.com/profile/01653802447891034311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-80703820910380125762018-10-01T14:38:16.603+02:002018-10-01T14:38:16.603+02:00Merci beaucoup Nath,
Tu fais une cure de poires, a...Merci beaucoup Nath,<br />Tu fais une cure de poires, aurais tu un poirier ? J'en ai un petit qui a donné pour la première fois cette année , et je suis très fière de ma recolte...bon, elles ne sont pas encore tout a fait mures mais délicieuses. .<br />Ton menu est parfait ☺Brigittelustenhttps://www.blogger.com/profile/01653802447891034311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-86678554577534873972018-10-01T14:23:00.954+02:002018-10-01T14:23:00.954+02:00Bonjour tout le monde!
Contente pour ton frere Bri...Bonjour tout le monde!<br />Contente pour ton frere Brigitte ! courage!<br /><br />Matin GP<br />muesli maison lait d'avoine cranberries<br />poire cafe sirop d'agave<br /><br />Midi PL<br />noix de cajou en preparant le repas<br />betterave crue et mache vinaigrette<br />poivron farci et reste de poelee de carottes et haricots verts<br />1c chocolat noir<br /><br />Soir GP<br />salade verte vinaigre balsamique<br />haricots beurre et quinoa<br />nectarine<br /><br />Bonne journee!pernelhttps://www.blogger.com/profile/00969388065861290174noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-50950758381048428822018-10-01T13:23:47.978+02:002018-10-01T13:23:47.978+02:00Coucou Nath ! c'était chez toi la raclette ?
...Coucou Nath ! c'était chez toi la raclette ? <br /><br />si oui, pourquoi n'as tu pas fait des champignons pour toi au autres légumes ?<br /><br />Si non , perso, j'emporte mes champignons et, souvent, tout le monde veut goûter !! LOL! alors j'en fait bcp! <br /><br />Si ce sont des amis, ça ne posera aucun problème!<br /><br />bon! si c'est chez le président de la République, ça pose plus de problème ☺Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-81639011177090193522018-10-01T13:14:56.900+02:002018-10-01T13:14:56.900+02:00Bonjour à toutes,
mon invitation d'hier raclet...Bonjour à toutes,<br />mon invitation d'hier raclette du coup pommes de terre pas eu le choix et charcuterie, pas de jambon...<br />J'ai mangé le minimum,pas pris de pain, le dessert crème aux œufs et moelleux au chocolat <br />Tisane ss sucre <br /><br />Bon ce matin GP <br />Pain au levain <br />Confiture de myrtilles au fructose <br />Poire<br />Tisane ssa <br /><br />Midi PL <br />Tomates huiles de colza/ vinaigre de cidre <br />Ratatouille et pois chiches<br />Escalope de poulet HO <br />Poire<br /><br />17h<br />Yaourt de soja confiture de myrtilles fructose <br /><br />Soir GP <br />Velouté de courgette/carottes/potimarron <br />Ratatouille et riz basmati <br />Yaourt de soja<br />Tisane ssa <br /><br />Brigitte, je suis heureuse que ton frère aille mieux, te voici soulager, bon courage pour la suite <br /><br />Bon après-midi à toutes<br />BisesNathhttps://www.blogger.com/profile/17096125979407844863noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-67535570467010733142018-10-01T11:36:56.795+02:002018-10-01T11:36:56.795+02:00Oups ! Excuse moi Annemarie, je ne suis pas très a...Oups ! Excuse moi Annemarie, je ne suis pas très au point en ce moment....Brigittelustenhttps://www.blogger.com/profile/01653802447891034311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-24171449609512049562018-10-01T11:34:13.879+02:002018-10-01T11:34:13.879+02:00coui j avais oublier potiron gp, et je mangerai de...coui j avais oublier potiron gp, et je mangerai des carottes et céleri rave râpé a midiAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/17414856583522225540noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-37487974197004528182018-10-01T10:33:22.667+02:002018-10-01T10:33:22.667+02:00Garde ta soupe de potiron pour ce soir Anne marie ...Garde ta soupe de potiron pour ce soir Anne marie .. le potiron c`est selement en GP ;)Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-1643138195864711862018-10-01T10:30:46.944+02:002018-10-01T10:30:46.944+02:00C¬est une super nouvelle Brigitte je suis contente...C¬est une super nouvelle Brigitte je suis contente pour vous bisous Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-55546464676407259062018-10-01T10:23:55.515+02:002018-10-01T10:23:55.515+02:00Bonjour Annemarie
Ton diner est un peu déséquilibr...Bonjour Annemarie<br />Ton diner est un peu déséquilibré. ..manque de legumes crus ou cuits....les noix c'est quand même preferable de les garder pour un encas...<br />Bonne journée Brigittelustenhttps://www.blogger.com/profile/01653802447891034311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-84655882070885172442018-10-01T10:20:57.006+02:002018-10-01T10:20:57.006+02:00Bonjour Vero
Ton menu est ok, soigne toi bien...c&...Bonjour Vero<br />Ton menu est ok, soigne toi bien...c'est fatiguant ces bronchites...Brigittelustenhttps://www.blogger.com/profile/01653802447891034311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-27643843109410660302018-10-01T10:18:18.180+02:002018-10-01T10:18:18.180+02:00Apparemment on lui a remis le respirateur cette nu...Apparemment on lui a remis le respirateur cette nuit...pour ses jambes, je sais qu'il a eu de la kiné hier, mais j'aurai plus de nouvelles vers 13h, quand mon autre frère aura vu le medecin. Mais il a compris ce qu'il lui est arrivé et il coopère. ..Brigittelustenhttps://www.blogger.com/profile/01653802447891034311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-41534998513538632972018-10-01T09:52:48.537+02:002018-10-01T09:52:48.537+02:00Bonjour
Pet dej GP: pancake banane, thé vert ssa
...Bonjour<br /><br />Pet dej GP: pancake banane, thé vert ssa<br /><br />Dej PL:soupe potiron, semoule son d avoine, blettes, églefin,compote de pommes ssa, expresso avec 2 carré de chocolat noir 86%<br /><br />Diner GP: tartines pain Gilda jambon italien, yaourt soja , noix<br /><br />Bonne journéeAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/17414856583522225540noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-70470982893737870762018-10-01T09:43:29.750+02:002018-10-01T09:43:29.750+02:00Quel bonne nouvelle!! :-)Quel bonne nouvelle!! :-)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17414856583522225540noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-61756497462948131782018-10-01T09:32:35.376+02:002018-10-01T09:32:35.376+02:00Bonjour tout le monde,
Après un week end au fond ...Bonjour tout le monde,<br /><br />Après un week end au fond de mon lit je pense que la fièvre a cédé par contre maintenant je tousse beaucoup.<br />quelle cochonnerie ces virus !!<br />Je vois que ton frère va mieux Brigitte tu dois être rassurée.<br />J'ai vu les superbes photos de Marielle, c'est impressionnant.<br /><br />Ptit dej GP<br />muesli lait soja<br />orange <br />thé vert ss<br /><br />Midi PL<br />cuisse poulet roti<br />spaghetti Montignac<br />salade verte HO<br />yaourt soja<br /><br />gouter <br />une banane <br /><br />soir GP<br />soupe de légumes maison ( patates douce poireaux tomates carottes courgettes chou rouge oignons )<br />lentilles cuites avec oignons et thym<br />1 fromage frais 0% <br />1 tranche pain ( intégral ou orge mondé)<br />raisin du jardin <br /><br />Bonne journée a toutes <br />verogernhttps://www.blogger.com/profile/03307303019655342131noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-85494700811000849022018-10-01T09:29:16.161+02:002018-10-01T09:29:16.161+02:00Oui! tu verras Sylviane, c'est délicieux.
je f...Oui! tu verras Sylviane, c'est délicieux.<br />je fais ça avec la plupart des fruits<br />Comme cela devient comme une compote, c plus digest après un repas.Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-70981669752459366012018-10-01T09:27:55.448+02:002018-10-01T09:27:55.448+02:00Ouf! je suis soulagée Brigitte !et qu'en est i...Ouf! je suis soulagée Brigitte !et qu'en est il pour ses jambes ? Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-74901383635647157362018-10-01T08:39:28.299+02:002018-10-01T08:39:28.299+02:00Merci Brigitte pour les nouvelles de ton frère. Je...Merci Brigitte pour les nouvelles de ton frère. Je suis contente qu'il aille mieux. Tu vas enfin pouvoir te relâcher un peu...<br />Bonne journéeSylviannehttps://www.blogger.com/profile/13000283414509672918noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-29978208914025536112018-10-01T08:36:42.369+02:002018-10-01T08:36:42.369+02:00Bonjour tout le monde,
Hummm, les prunes, j'ad...Bonjour tout le monde,<br />Hummm, les prunes, j'adore ça. J'en mange beaucoup ces temps-ci, des reines-claudes et des pruneaux violets et aussi des grandes prunes rondes (je ne sais pas leur nom...)<br />C'est une bonne idée Gilda de les cuire comme ça.Sylviannehttps://www.blogger.com/profile/13000283414509672918noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-67018387210155244122018-10-01T07:50:40.938+02:002018-10-01T07:50:40.938+02:00Bonjour tout le monde
Les nouvelles de mon petit f...Bonjour tout le monde<br />Les nouvelles de mon petit frère sont bonnes, il peut respirer sans la machine !je pense qu'aujourd'hui ils vont enfin lui enlever le tuyau qu'il a dans la bouche...par contre on ne sait pas si ses reins ont tenu le coup....mais nous avons bon espoir et je ne stresse plus quand le téléphone sonne...merci pour votre soutien 😊Brigittelustenhttps://www.blogger.com/profile/01653802447891034311noreply@blogger.com