tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post4986972915856036487..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menu PL du dimanche : méthode MontignacGildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger39125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-84579019025871074972017-10-09T09:38:43.512+02:002017-10-09T09:38:43.512+02:00Je suis incapable de te donner une réponse exacte ...Je suis incapable de te donner une réponse exacte . . . je serai tentée de te dire que si ce riz rouge est un riz complet il devrai avoir un IG = 50 mais je n'ai rien trouvé pour être affirmative !<br />désolée !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-22053295009046295932017-10-09T01:36:28.607+02:002017-10-09T01:36:28.607+02:00bonjour Gilda et toutes
peut tu me dire ce que tu ...bonjour Gilda et toutes<br />peut tu me dire ce que tu prend comme pommes quel varieté ton dessert et appetissant bisesAnnieKhttps://www.blogger.com/profile/15940697342803552146noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-23962171542077350152017-10-08T22:13:10.347+02:002017-10-08T22:13:10.347+02:00J'ai une petite question : j'ai vu dans un...J'ai une petite question : j'ai vu dans un magasin diététique du riz noir et du riz rouge intégral. Le riz noir, vous en parlez dans le blog mais le riz rouge, est-ce pareil ? IG 45-50 ? Je n'ai pas osé en acheter...<br />Merci de m'informer si vous avez cette information-<br />Bonne nuit à tous et faites de beaux rêves...Sylviannehttps://www.blogger.com/profile/13000283414509672918noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-78592587394505563722017-10-08T17:24:46.015+02:002017-10-08T17:24:46.015+02:00merci Yvonne D. merci Yvonne D. Rose71https://www.blogger.com/profile/05771929734773810355noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-59270363055153261282017-10-08T16:33:38.102+02:002017-10-08T16:33:38.102+02:00Pourquoi ma réponse a disparu ?.... Grrrrrrrrr!!!
...Pourquoi ma réponse a disparu ?.... Grrrrrrrrr!!!<br />je te mettais que je n'avais plus mangé une aussi bonne cancoillotte que celle que je mangeais quand j'habitais à Belfort !!!<br />bon dimanche et bonne bourse aux livres ! :):):)<br />Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-75892417812376966512017-10-08T16:30:41.276+02:002017-10-08T16:30:41.276+02:00Oui bien sur pour les 2 wasas à midi = céréales !Oui bien sur pour les 2 wasas à midi = céréales !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-6650756006669402572017-10-08T15:49:23.196+02:002017-10-08T15:49:23.196+02:00ROOOOOOOOOOOOOO ! j'avais pas vu la suite!! md...ROOOOOOOOOOOOOO ! j'avais pas vu la suite!! mdr! Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-69152093694383078982017-10-08T15:49:03.715+02:002017-10-08T15:49:03.715+02:00Je survole les enfants et je suis morte de rire ca...Je survole les enfants et je suis morte de rire car c'est pas un chat c'est ma petite chienne Meany ! Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-43752766730919930682017-10-08T15:45:07.919+02:002017-10-08T15:45:07.919+02:00Bonjour,
Les choux fleur je l'ai ai trempé dan...Bonjour,<br />Les choux fleur je l'ai ai trempé dans un œuf battue puis doré à la poêle<br /> avec 1 CàS HO.je peux prendre 2 wasa place d'un féculent le midi?<br />La viande grillée dans un peu de HO.<br />Le chocolat je le prendrai pour ma collation.<br /><br />Les frites 1càs HO cuit au four.<br />merci<br />Rose71https://www.blogger.com/profile/05771929734773810355noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-91652596617658563712017-10-08T12:41:21.836+02:002017-10-08T12:41:21.836+02:00Tout à fait Yvonne...la dernière fois c'était ...Tout à fait Yvonne...la dernière fois c'était complètement raté car j'avais mis trop d'épinards. ..là j'ai tout pesé bien égoutté. ..mais à la cuisson ça allait tjr pas ...bien sûr je me suis alors rendu opté Ue j'avais oublié l'oeuf !! Oui tu as raison nouvel essai avec un oeuf de plus !! Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-34240748402772913362017-10-08T12:23:57.978+02:002017-10-08T12:23:57.978+02:00Merciiii ! Merciiii ! Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-36276367361381825592017-10-08T11:57:33.947+02:002017-10-08T11:57:33.947+02:00Merci ! :X
Merci ! :X<br /><br />Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-74754352778681430542017-10-08T11:52:54.874+02:002017-10-08T11:52:54.874+02:00Bon dimanche Yvonne! :XBon dimanche Yvonne! :XMaryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-71478739812978857252017-10-08T11:51:21.532+02:002017-10-08T11:51:21.532+02:00D`accord avec Yvonne tu sais le fromage 3 /4 fois ...D`accord avec Yvonne tu sais le fromage 3 /4 fois par semaine ne pose aucun souci en portion raisonnable bien sur! C`est quand meme meilleurque le fromage allege qui est aussi allege en gout !^^Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-61280707974420315052017-10-08T11:30:04.747+02:002017-10-08T11:30:04.747+02:00Tu peux les faire toi même , très facile , super b...Tu peux les faire toi même , très facile , super bonne et beaucoup moins chères que celles achetées <br />c'est une recette du blog ici:<br /> http://aidedegilda.blogspot.fr/2013/12/pates-la-farine-de-pois-chiche-ig-bas.htmlYvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-39276824613843372622017-10-08T11:19:42.930+02:002017-10-08T11:19:42.930+02:00Bonjour Yvonne,
Oui mon repas de chasse était très...Bonjour Yvonne,<br />Oui mon repas de chasse était très bon. Je n' ai pas vraiment fait d'excès. J'ai laissé les spätzlis et les marrons et je n'ai pas pris de dessert. <br /><br />Les pâtes à la farine de pois chiche, je les achète au supermarché Coop dans le rayon pour les allergies au gluten. Il y en a aussi au sarrasin et aux lentilles. Ce sont des fusillé.<br />Je prends du fromage allégé parce que je me dis que c'est toujours ça d'economise en graisse. Par contre, j'ai ajouté un petit clafouti aux pommes comme dessert.<br /><br />Je te souhaite un très beau dimanche.Sylviannehttps://www.blogger.com/profile/13000283414509672918noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-84164443771328832562017-10-08T11:07:04.129+02:002017-10-08T11:07:04.129+02:00coucou Sylvaine !
En repas PL pourquoi tu ne pren...coucou Sylvaine !<br /><br />En repas PL pourquoi tu ne prends pas le même fromage que tout le monde , la raclette nous ne la faisons pas tous les jours <br />avec plein de légumes vapeur à la place de la chacuterie ou des p de t et c'est un pur plaisir !<br />Est-ce que les pâtes à la farine de pois chiches , c'est qui les a faites ? <br /><br />beau dimanche !<br />et ton repas de chasse d'hier soir ? ce fut une belle soirée ? <br />:):):)Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-81921522424772906872017-10-08T11:03:19.216+02:002017-10-08T11:03:19.216+02:00Coucou Laurence !
joli menu !
bon dimanche !Coucou Laurence !<br />joli menu !<br />bon dimanche !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-51587514762645193392017-10-08T11:02:13.791+02:002017-10-08T11:02:13.791+02:00Coucou Maryam !
Je suis de ton avis elles sont ext...Coucou Maryam !<br />Je suis de ton avis elles sont extra et très bluffantes !!!<br />Bon dimanche !:XYvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-58111853685469023112017-10-08T11:01:16.692+02:002017-10-08T11:01:16.692+02:00Coucou Stella !
j'ai fait les quenelles de bru...Coucou Stella !<br />j'ai fait les quenelles de bruccio elles se sont abîmées dans l'eau , je pense qu'il faudrait mettre un œuf de plus pour que le fromage se tienne mieux à la cuisson . . . <br />beau dimanche et reposes toi bien !:):):)Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-1213680181086629762017-10-08T10:58:14.163+02:002017-10-08T10:58:14.163+02:00Coucou Mélanite !
Le chien de Gilda est un très gr...Coucou Mélanite !<br />Le chien de Gilda est un très gros chat :)) !!!<br />Tu me fais envie avec la cancoillotte , je n'en ai jamais d'aussi bonne qu'à Belfort !<br />Beau dimanche ! et bonne bourse aux livres !!:):):)Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-30074331217875195472017-10-08T10:31:41.835+02:002017-10-08T10:31:41.835+02:00Bonjour tout le monde,
Miam, le clafouti aux pomm...Bonjour tout le monde,<br /><br />Miam, le clafouti aux pommes, ça me donne envie, surtout au coin du feu avec un bon thé...<br /><br />Voici donc mes menus d’aujourd’hui<br /><br />Matin GP<br />Pain intégral au levain, confiture sans sucre<br />Café déca<br /><br />Midi PL<br />Je prends en entrée une Salade mêlée<br />Raclette (j’ai acheté pour moi du fromage allégé)<br />Chou-fleur nature<br />cornichons, petit oignons, etc (j’ai contrôlé, ils sont sans sucre…)<br /><br />Après-midi 1 fruit<br /><br />Soir GP<br />Pâtes à la farine de pois-chiche<br />champignons<br />salade verte<br /><br />Voilà,<br /><br />Je vous souhaite à tous une très belle journée.<br />Sylviannehttps://www.blogger.com/profile/13000283414509672918noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-85915608711725550862017-10-08T09:53:21.416+02:002017-10-08T09:53:21.416+02:00Bonjour,
elle a l'air effrayante cette sorciè...Bonjour,<br /><br />elle a l'air effrayante cette sorcière!!<br /><br />voici mes menus du jour:<br /><br />PETIT DEJEUNER GP : 1 grand verre d'eau tiède puis 1 thé noir, 4 wasa fibre, 1 carré frais 0%, confiture fructose.<br /><br />MIDI PL : carottes rapées, reste de l'ambroisine de poulet avec haricots verts, 1 poire et 1 yahourt au soja<br /><br />SOIR GP : velouté au brocolis avec 1 carré frais 0% mixé, poisson au court bouillon, compote pomme maison sans sucre.<br /><br />et voilà<br /><br />belle journée (toute grise et pluvieuse chez moi) !<br /><br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07867882445599570231noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-34239113013837693922017-10-08T09:22:59.272+02:002017-10-08T09:22:59.272+02:00Miam ton repas Gilda simple mais savoureux!! :)Miam ton repas Gilda simple mais savoureux!! :)Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-78727952383984661192017-10-08T09:22:05.918+02:002017-10-08T09:22:05.918+02:00Bon Dimanche Stella profite bien de ton dimanche !...Bon Dimanche Stella profite bien de ton dimanche ! :):):)Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.com