tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post5265835740371988114..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: "Petit déjeuner PL. Oeuf à la coque!!"Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger42125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-44502329634135503802017-09-25T17:37:26.688+02:002017-09-25T17:37:26.688+02:00C~est tout a fait ca JP ! ;)C~est tout a fait ca JP ! ;)Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-21484219766218581932012-01-27T10:49:27.473+01:002012-01-27T10:49:27.473+01:00Auré les IG bas (en dessous de 35) peuvent aussi ê...Auré les IG bas (en dessous de 35) peuvent aussi être consommés en GP !!!Christellehttps://www.blogger.com/profile/05794645732648682726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-22816526256409182692012-01-27T09:40:18.123+01:002012-01-27T09:40:18.123+01:00En generale tout les jus de fruits (sauf jus de ci...En generale tout les jus de fruits (sauf jus de citron) c'est GP<br />En plus c'est toujours mieux de manger un fruit que de boire un jusBarbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-59458447337522003892012-01-27T09:12:22.228+01:002012-01-27T09:12:22.228+01:00Oui mais tu vois pour le jus d'orange pressé c...Oui mais tu vois pour le jus d'orange pressé ce n'est pas écrit de la même façon jus d'orange sans sucre et pressé (ig45) contre jus de pamplemousse sans sucre (ig45). Heureusement que j'ai demandé car pour moi, un fruit frais même pressé je l'aurais considéré comme un ig bas donc pas GP !<br />Je vais prendre mon petit-dej GP : 2 yaourt 0%, son d'avoine et de blé et mon jus de pamplemousse pressé et je cours acheter le livre !Auréhttps://www.blogger.com/profile/02581794360439338137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-85491092197871080562012-01-27T08:53:46.160+01:002012-01-27T08:53:46.160+01:00Auré, regarde dans le tableau MM sur les IG.
Si l...Auré, regarde dans le tableau MM sur les IG. <br />Si le jus de pamplemousse à un IG supérieur à 35 alors oui il est GPgribouillehttps://www.blogger.com/profile/13139673988835169894noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-87380001026707335252012-01-27T08:44:48.874+01:002012-01-27T08:44:48.874+01:00Le jus d'un pamplemousse pressé, c'est GP ...Le jus d'un pamplemousse pressé, c'est GP ?Auréhttps://www.blogger.com/profile/02581794360439338137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-53169770195167771122011-04-04T18:16:52.987+02:002011-04-04T18:16:52.987+02:00Sam! normal qu'ils n'aient pas de pain dan...Sam! normal qu'ils n'aient pas de pain dans leur petit déj PL!! ils ne connaissent pas notre pain royal eux! mais pourtant, leur pain MM ayant un IG de 34, on peut en consommer en PL et même au petit déj!Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-66057829178386415552011-04-04T17:27:06.197+02:002011-04-04T17:27:06.197+02:00merci christelle avec moi, il faut parfois mettre ...merci christelle avec moi, il faut parfois mettre les points sur les I je ne comprend pas toujours, ma tete devient un peu vielle <br />bisous et bonne fin de journéeanniehttps://www.blogger.com/profile/00334542343842984739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-90743190458512016042011-04-04T13:41:38.101+02:002011-04-04T13:41:38.101+02:00Annie je n'ai jamais dit pas de sucres dans un...Annie je n'ai jamais dit pas de sucres dans un repas PL... <br />Tout ce que je dis c'est pas d'IG supérieurs à 35. Le chocolat noir à un IG de 20 il est donc Ok en PL.Christellehttps://www.blogger.com/profile/05794645732648682726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-59715273407648786742011-04-04T13:34:23.041+02:002011-04-04T13:34:23.041+02:00christelle, j'ai bien compris pas de sucre dan...christelle, j'ai bien compris pas de sucre dans un repas PL, mais alors le chocolat aussi graisse et sucre,anniehttps://www.blogger.com/profile/00334542343842984739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-9997381836351640352011-04-04T09:50:36.530+02:002011-04-04T09:50:36.530+02:00C'est vrais Sam cependant dans un repas PL on ...C'est vrais Sam cependant dans un repas PL on peut consommer des Wasa ou du pain à condition que l'IG soit inférieur à 35.Christellehttps://www.blogger.com/profile/05794645732648682726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-55431285915719622302011-04-03T21:35:58.607+02:002011-04-03T21:35:58.607+02:00Gilda, sur le site MM dans le plan des repas il y ...Gilda, sur le site MM dans le plan des repas il y a un petit déj PL par semaine, et il ne contient aucun pain ni wasa ni céréales, j'ai vérifié ce matin.Samanthahttps://www.blogger.com/profile/03527307707336204169noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-59968859071192531642011-04-03T19:14:13.363+02:002011-04-03T19:14:13.363+02:00pour Barbara , oui pour le chocolat
ça doit rester...pour Barbara , oui pour le chocolat<br />ça doit rester minime !<br /><br />pour Gil, je n'ai pas dit que c'était LE BON REGIME <br /><br />j'ai seulement dit que pour moi , sucres et graisse je ne mélangeais pas è<br /><br />il ne faut pas oublier qu'à 65 ans ,le corps est paresseux ,et les franchissements de ligne ,aussi minimes soient-ils , sont des coups de Trafalgar !Zorrohttps://www.blogger.com/profile/04659757180920900713noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-20876477085141329322011-04-03T17:11:20.590+02:002011-04-03T17:11:20.590+02:00Si on a pas de problèmes de ballonnements on peut ...Si on a pas de problèmes de ballonnements on peut manger les fruits quand on veut (avant, pendant ou après les repas). A chacune de voir ce qui est le mieux pour elle.Christellehttps://www.blogger.com/profile/05794645732648682726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-49672405289509711002011-04-03T16:52:57.088+02:002011-04-03T16:52:57.088+02:00pour la bon digestion ,c'est mieux de manger u...pour la bon digestion ,c'est mieux de manger un fruit cru (hors fruit rouges) avant repas , pas à la fin du repas soit au milieu du repas ..Barbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-517339569848390032011-04-03T16:17:10.533+02:002011-04-03T16:17:10.533+02:00Sam les fruits rouges sont les seuls à ne pas prov...Sam les fruits rouges sont les seuls à ne pas provoquer de ballonnements s'il sont consommés en fin de repas, c'est pour ça qu'ils sont privilégiés. <br />Par contre sans problème de ballonnements tous les fruits à IG inférieur à 35 sont Ok en PL (rouges ou pas!).Christellehttps://www.blogger.com/profile/05794645732648682726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-48260421262882570522011-04-03T16:13:34.093+02:002011-04-03T16:13:34.093+02:00Quant à toi Sam! je te conseille d'aller voir ...Quant à toi Sam! je te conseille d'aller voir le tableau des IG sur montignac.com et de cliquer sur "IG bas" et tu me diras s'il n'y a que des fruits rouges à IG bas!Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-39148990456055872492011-04-03T16:12:04.823+02:002011-04-03T16:12:04.823+02:00MDR!!!!
En effet, l'erreur c l'orange pres...MDR!!!!<br />En effet, l'erreur c l'orange pressée ! son IG étant supérieur à 35, elle ne peut être consommée qu'en GP! mais je n'avais plus de citron! et bien sûr que mon pain royal est OK en PL avec mon oeuf! et on a dit que le St Hubert bio en Pl est acceptable! et les wasa! imaginez vous que je puisse consommer un wasa qui n'ait pas 24% de fibres?? il est bien sûr PL mon wasa!!!!Et Anne, je ne vois pas pourquoi je ne pourrai pas manger un petit wasa avec ma confiture maison à ce petit déj??? où est le problème?Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-791693966751188412011-04-03T14:06:25.317+02:002011-04-03T14:06:25.317+02:00Bon, ben je ne vois que le jus d'oranges qui p...Bon, ben je ne vois que le jus d'oranges qui poserait pb dans un repas pl vu son IG!TAIJIhttps://www.blogger.com/profile/13984590262159208147noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-11229848909425178942011-04-03T12:04:29.393+02:002011-04-03T12:04:29.393+02:00Pralinette le pain royal peut être GP ou PL, en GP...Pralinette le pain royal peut être GP ou PL, en GP il faut mettre uniquement les blanc d'œufs, du lait de soja et un yaourt 0%.<br /><br />Sam ton erreur c'est ce que tu dis sur les fruits rouges. Tu vois pourquoi?Christellehttps://www.blogger.com/profile/05794645732648682726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-34022548809196402452011-04-03T11:03:30.646+02:002011-04-03T11:03:30.646+02:00ah, bien compliqué tout cela j'attend avec imp...ah, bien compliqué tout cela j'attend avec impatience l'erreur,j'espère que nous aurons un jour, CQFDanniehttps://www.blogger.com/profile/00334542343842984739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-72228774086724488412011-04-03T10:41:22.389+02:002011-04-03T10:41:22.389+02:00Et puis dans l œuf coque il y a le jaune . Ça c es...Et puis dans l œuf coque il y a le jaune . Ça c est PL.<br />Donc interdiction de prendre jus d' Orange pressee ig 45 avec .<br />Qui elle est GP.pralinettehttps://www.blogger.com/profile/13169201648340951336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-91086660272903472002011-04-03T10:38:30.767+02:002011-04-03T10:38:30.767+02:00Je suis désolée de te contredire Barbara .... Mais...Je suis désolée de te contredire Barbara .... Mais dans le pain royal il y a 2 œufs (entiers) et pas que ça d' ailleurs ! Du lait et un yaourt qui font que de toute façon il est PL.<br /> A moins bien sur de faire en sorte de faire un royal GP avec que les blancs, lait écrème ou soja , yaourt 0% ou soja...... Je me trompe????? Mais ça seule gilda Le sait!!!!! <br />;-))pralinettehttps://www.blogger.com/profile/13169201648340951336noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-64221601398026923822011-04-03T10:18:07.063+02:002011-04-03T10:18:07.063+02:00Samantha cherche encore ... tu est très loin de B...Samantha cherche encore ... tu est très loin de BDGBarbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-18404805688265670942011-04-03T10:16:57.791+02:002011-04-03T10:16:57.791+02:00pralinette pain royale on peux faire que avec blan...pralinette pain royale on peux faire que avec blanc d'oeufsBarbara https://www.blogger.com/profile/06587879327367377599noreply@blogger.com