tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post6140813204368439909..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: menu du lundi 7 novembre 2016Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger24125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-9498381959501920862016-11-07T20:15:08.028+01:002016-11-07T20:15:08.028+01:00Bonsoir Sabrina ; . . !
Joli menu !
bonne soirée ...Bonsoir Sabrina ; . . !<br /> Joli menu !<br />bonne soirée !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-43982037379884368182016-11-07T20:14:01.836+01:002016-11-07T20:14:01.836+01:00CXoucou Mcr . . . !
Super de te lire à nouveau . ....CXoucou Mcr . . . !<br />Super de te lire à nouveau . . . !<br /><br />Tu te souviens que mettre ses menus aide bien et surtout on n'est plus seule à essayer de perdre du poids . . . mêmesi tu ne les mets pas tous les jours . . . <br />J'ai consulté une endo crinologue qui m'a dit que les IG bas elle n'y croyais absolument pas !<br />et que je devais pour le diabète manger des glucides à chaque repas sinon les médoc provoqueraient des hypo glycémie et que si je mangeais des glucides les médoc seraient efficasses . . . et j'enrichis les industries pharmaceutiques . . . . en me limitant aux aliments à IG bas je n'enrichis plus les industries phamaceutiques . . . on marche sur la tête !<br /><br />Passes une bonne cure ! :XYvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-91310202429713454152016-11-07T17:45:20.851+01:002016-11-07T17:45:20.851+01:00Bonsoir tout le monde!! Je n'ai pas eu le temp...Bonsoir tout le monde!! Je n'ai pas eu le temps de poster mais j'hésite à poster le soir....<br /><br />Matin GP:<br />jus de citron pressé<br />1 poire<br />thé verveine<br />pain gilda avec miel d'acacia<br /><br />Midi PL:<br />concombre vho<br />poulet sans la peau avec haricots verts ho<br />30 g de fromage<br /><br />Diner GP:<br />haricots verts avec dos de cabillaud<br />pomme cannelle au four<br /><br />bonne soirée<br /> ;)sabrinahttps://www.blogger.com/profile/07648025851888464950noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-70990111482993592672016-11-07T17:23:29.469+01:002016-11-07T17:23:29.469+01:00Coucou MCR, J'espère que pour toi toutes ces h...Coucou MCR, J'espère que pour toi toutes ces hospitalisations ne sont plus qu'un mauvais souvenir.... Et que maintenant tu pourras vivre normalement.... La cure va te faire du bien... Sans te prendre trop la tête... Fais au moins tous tes repas IG <50 et le soir le moins gras possible ;)<br /><br />Pour la confiture de lentilles... Elle est déjà parue..... Va voir là.....<br /><br />http://aidedegilda.blogspot.fr/2016/11/confiture-de-lentillescomme-une-creme.html<br /><br />Prends soin de toi et Reviens nous voir à ton retour de cure.... Toujours avec grand plaisir.... Bises 😘<br />Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-67026064409834502422016-11-07T17:15:15.645+01:002016-11-07T17:15:15.645+01:00j'ouvre l'ordi aujourd'hui et je vois ...j'ouvre l'ordi aujourd'hui et je vois qu'hier c'était l'anniversaire de Marielle. Tout le monde lui a souhaité ce bel événement et moi je te le souhaite aujourd'hui. <br /><br />Je suis restée scotchée en lisant confiture de lentilles..... quésako ? toujours curieuse donc je vais attendre la recette...<br /><br />Je vais essayer de vous lire plus souvent car après de nombreuses hospitalisations (la semaine dernière je l'étais) la diététicienne m'a pris la tête car elle ne voit pas de bon oeil ce programme mais perso je m'en moque de ce qu'elle pense. Du coup à l'hopital je n'ai pas pu manger selon la méthode, et j'ai du mal à m'y remettre. <br /><br />Hier soir j'ai un peu feuilleter le livre Montignac pour me remémoriser les grandes lignes que je n'ai pas perdues mais il faut que je reprenne tout à 0 car j'ai toujours des fringales et ça je sais que c'est parce que je ne mange pas assez. Il faut donc que je reprenne les quantités.<br /><br />Je pars bientot en cure et je n'ai jamais autant attendu un départ que celui ci. La rhumato de la cure va être étonnée de ma reprise de poids car elle sait comme je suis normalement consciencieuse dans mes investigations mais là j'ai trop été interrompue par ces fichus hospitalisations et ces traitements lourds qui vous foutent complètement à plat. <br /><br />Je vous souhaite à toutes une bonne soirée. <br /><br />Je ne sais pas si j'aurais tous les jours le temps de venir noter les menus car je les notes déjà sur un calepin pour mon naturopathe en qui j'ai plus confiance que la diététicienne qui m'a fait un truc à mourir....<br /><br />Mais ça y est je remets le pied à l'étrier en espérant qu'avant ma cure je ne sois pas hospitalisée à nouveau. Là j'ai calculé pratiquement tous les 15 jours je me suis fait 4 jours d'hospitalisation je rentre et j'y retourne 15 jours après... Donc là j'ai envie que mon horizon hopital ne soit plus que de mauvais souvenirs.<br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11271089373356201549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-83580063995529412092016-11-07T17:11:56.297+01:002016-11-07T17:11:56.297+01:00En effet ces gâteaux invisibles sont hyper savoure...En effet ces gâteaux invisibles sont hyper savoureux !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-6741254340798679412016-11-07T13:01:08.546+01:002016-11-07T13:01:08.546+01:00Coucou Yvonne,
Finalement, les pois cassés seront ...Coucou Yvonne,<br />Finalement, les pois cassés seront pour le dîner de la famille ce soir (pas de changement pour moi, car je rentre plus tard à la maison, je mangerai le minestrone toute seule). A midi, j'ai servi le gâteau invisible aux poireaux en accompagnement des truites. Je trouvais que cela se mariait bien avec le poisson. Verdict : un régal ( déjà testé celui de Saze aux courgettes).<br />Merci et:xCathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-34643395460148601362016-11-07T11:24:26.754+01:002016-11-07T11:24:26.754+01:00coucou Cathou !
j'aime bien ton repas de midi...coucou Cathou !<br /><br />j'aime bien ton repas de midi !<br />Mange un peu moins de soupe et mange le raisin . . . !<br />bonne journée !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-75706053131802328322016-11-07T11:22:14.497+01:002016-11-07T11:22:14.497+01:00Coucou Mado . . . !
Bicotte avec une compositon co...Coucou Mado . . . !<br />Bicotte avec une compositon conforme MM ?<br />Comment ta soupe Maison ? Salade d'endive avec quelle sauce ?<br />Cmplété les information car je ne peux pas dire si ton menu est correct trop d'inconnues !!!<br />bonne journée !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-48531761602968596052016-11-07T10:55:21.898+01:002016-11-07T10:55:21.898+01:00Bonjour à toutes!
Miam miam 😋 ce menu Marielle !...Bonjour à toutes!<br />Miam miam 😋 ce menu Marielle ! Ça m'a l'air bien tentant... :)<br /><br />Matin GP<br />Ricoré lait de soja<br />3 Wasa (purée d'amandes / confiture de lentilles)<br /><br />En cas : amandes<br /><br />Midi PL<br />Pomme <br />Truite meunière (lait /farine d'orge mondee)<br />Purée de pois cassés -chorizo<br /><br />Soir GP<br />Minestrone sans pâtes (carotte, haricots beurre, poivron, tomates, pied de brocolis -blanchis et mixés- ail et oignon)<br />Raisin si encore faim<br /><br />Bonne journée :)Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-77939925113750734622016-11-07T10:53:46.682+01:002016-11-07T10:53:46.682+01:00Bonjour à toutes
Mon menu du jour:
Petit dej GP
...Bonjour à toutes<br /><br />Mon menu du jour:<br />Petit dej GP <br />Unr tassé de thé<br />Biscottes plus confiture ss<br />Clémentine<br /><br />Déjeuner pl<br />Poisson et légumes selon ce qu il y aura à la cantine <br />Fromage sec<br /><br />Diner GP<br />Soupe maison <br />Clémentine salade d endives <br /><br />Belle journee !!!Madoxhttps://www.blogger.com/profile/08243239711714836525noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-6246082710767879712016-11-07T09:53:12.522+01:002016-11-07T09:53:12.522+01:00Ouiiii, le repas etait excellent..... Tous ont ado...Ouiiii, le repas etait excellent..... Tous ont adoré..... Je vous mettrai le dessert.... Excellent :)Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-37669381656038709162016-11-07T09:51:46.312+01:002016-11-07T09:51:46.312+01:00Merci, merci beaucoup jamais de retard.... Pour le...Merci, merci beaucoup jamais de retard.... Pour les belles amitiés. :)<br />Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-55386829786664243432016-11-07T09:49:15.235+01:002016-11-07T09:49:15.235+01:00Ça y est le taxi 🚖 a repris la route...... :))
Ça y est le taxi 🚖 a repris la route...... :))<br />Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-65459527243138898502016-11-07T09:47:07.471+01:002016-11-07T09:47:07.471+01:00Bonne rentrée presque la neige ❄️ bientot le ski �...Bonne rentrée presque la neige ❄️ bientot le ski 🏂⛷.....<br />:)Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-75342634148833827662016-11-07T08:58:01.461+01:002016-11-07T08:58:01.461+01:00Magnifique repas Marielle, tes invités ont du se r...Magnifique repas Marielle, tes invités ont du se régaler . . . ! ! !<br />:X :X :X<br />Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-24755228094699652742016-11-07T08:55:57.646+01:002016-11-07T08:55:57.646+01:00Coucou Devi . . . !
Je suis bien de ton avis sur t...Coucou Devi . . . !<br />Je suis bien de ton avis sur tout quand les lentilles corail sont partagées en deux . . . ! ! ! =)) =)) =))<br />Bonne journée à toi !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-39591491404387388022016-11-07T08:54:35.702+01:002016-11-07T08:54:35.702+01:00Coucou Diabolo . . . §
Je ne pense pas que Mariell...Coucou Diabolo . . . §<br />Je ne pense pas que Marielle s'en offusque !<br />c'est toujours agréable d'avoir de belles pensée même après le jour J <br />Un fruit en plus serait bien venu dans ta journée !<br />Bonne journée !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-30767352932452318462016-11-07T08:49:39.207+01:002016-11-07T08:49:39.207+01:00Coucou Saze !
Tu vas checher ta fille et ta nièce ...Coucou Saze !<br />Tu vas checher ta fille et ta nièce à Perpignan ?<br />Récupère bien lesfilles . . . tu vas avoir de beaux récits d'Ecosse !<br />Bonne route et bonne journée !Yvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-77858440029325237932016-11-07T08:46:43.284+01:002016-11-07T08:46:43.284+01:00Coucou Martinoche . . . !
bonne rentrée ! ! !:XCoucou Martinoche . . . !<br />bonne rentrée ! ! !:XYvonne Dhttps://www.blogger.com/profile/10942950315647787216noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-48764934362580600362016-11-07T08:41:37.761+01:002016-11-07T08:41:37.761+01:00Ben Diabolo! pourquoi tu coupes pas les lentilles...Ben Diabolo! pourquoi tu coupes pas les lentilles en quatre =)) =))<br />Bonne journée à toi 🙋🏻😘🙋🏻Devi BBhttps://www.blogger.com/profile/06984076142963245431noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-1001803743916728332016-11-07T07:34:40.811+01:002016-11-07T07:34:40.811+01:00Bonjour.
Et voilà je me suis absenté ce weekend e...Bonjour.<br /><br />Et voilà je me suis absenté ce weekend et il c'est encore passé une chose importante. Comme dit mon homme "tu es toujours en retard". <br />Marielle je te souhaite un bon anniversaire plein de bisous<br /><br />Matin gp<br />Pain intégrale<br />Confiture fructose<br />Purée d'amande<br />Thé<br /><br />Midi pl<br />Tomate vinaigrette<br />Omelette courgette<br />Fromage<br />Pomme <br /><br />Soir Gp<br />Soupe de légumes (carotte, pâtisson, lentilles corail, navet) tout en petits cubes sauf les lentilles bien sûr<br />Yaourt soja<br /><br />Passez une bonne journéeDiabolo Citronhttps://www.blogger.com/profile/04954190358613245221noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-56196629116142301112016-11-07T06:47:18.059+01:002016-11-07T06:47:18.059+01:00Bonjour à toutes, hummmm Marielle, j'aurais bi...Bonjour à toutes, hummmm Marielle, j'aurais bien voulu être à ta table hier. ;)<br /><br />Dans moins d'une heure, les 5 jeunes décollent d'Edimbourg (enfin si l'avion n'a pas de retard comme à l'aller !!!) Donc je ne sais pas si je mange à la maison avant de partir, ou si je mange au resto avec ma fille et ma nièce. Tout dépend de l'heure à laquelle ils partiront de Barcelone. Du coup j'ai fait un repas facile à réchauffer pour mes 2 hommes :p (Ils seront de retour à la maison vers 13 h, et je serais surement partie, et vu leur niveau en cuisine, il faut quelque chose à réchauffer au M.O :D )<br /><br />Menu du jour.<br /><br />Matin GP :<br /><br />Citron pressé<br />café<br />4 biscottes + pâte à tartiner<br />1 smoothie<br /><br />Midi GP : (Vincent et Gaudéric)<br /><br />salade verte <br />jambon blanc<br />riz basmati<br />yaourt<br /><br />soir GP <br /><br />Potage (courgettes, poivrons, tomates)<br />Blanc de poulet vapeur ou haddock ou saumon fumé<br />yaourt ou fruit cuit.<br /><br />Bonne journée à toutes. Saze DShttps://www.blogger.com/profile/16505494130387459739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-91822334969119190032016-11-07T06:22:51.244+01:002016-11-07T06:22:51.244+01:00Coucou les zamies,
Ton repas a dû être un régal. ...Coucou les zamies, <br />Ton repas a dû être un régal. <br />Ici reprise de l'école. Eh oui fini les vacances. <br />Bonne semaine à toutes. Martinochehttps://www.blogger.com/profile/05471453903038538956noreply@blogger.com