tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post6722292483550472144..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Page de menusGildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-83435205820911495782018-10-08T18:52:48.020+02:002018-10-08T18:52:48.020+02:00Impecc Nath et quelle motivation c`est top !!Impecc Nath et quelle motivation c`est top !!Maryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-37923147895475324982018-10-08T17:19:35.037+02:002018-10-08T17:19:35.037+02:00Bonjour
Encore un peu fatiguée de ma marche d'...Bonjour<br /><br />Encore un peu fatiguée de ma marche d'hier..<br /><br />Matin GP <br />Pain au levain <br />Confiture de poire ssa<br />Tisane <br />Raisin<br /><br />Midi PL <br />Celeri h colza/ vinaigre de cidre <br />Escalope de dinde HO <br />Brocolis 1càs de crème et un peu de gruyère râpé <br />Poire<br />Lait d'amande <br /><br />17h<br />Fromage blanc chèvre 0% avec une compote ssa<br />Tisane<br /><br />Soir GP <br />Velouté tomate/courgette/céleri <br />Reste dahl lentilles corail et riz basmati <br />Yaourt de soja 1/2 càc sucre coco<br /><br />Bonne fin de journée à toutes<br />Ce soir à 19h Taï chi pendant 1h😍<br />Nathhttps://www.blogger.com/profile/17096125979407844863noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-47351086266688124242018-10-08T15:43:45.231+02:002018-10-08T15:43:45.231+02:00Coucou Vero, chacun perd à son rythme, l'ess...Coucou Vero, chacun perd à son rythme, l'essentiel est que ginette ne remonte pas ! 500g cette semaine, c'est super !Brigittelustenhttps://www.blogger.com/profile/01653802447891034311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-78309247635279158762018-10-08T15:42:01.997+02:002018-10-08T15:42:01.997+02:00Très bien Pernel, bonne journee,😊Très bien Pernel, bonne journee,😊Brigittelustenhttps://www.blogger.com/profile/01653802447891034311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-8122238011173282832018-10-08T14:24:43.261+02:002018-10-08T14:24:43.261+02:00bonjour tout le monde,
Pas trop présente mais je ...bonjour tout le monde,<br /><br />Pas trop présente mais je lis tous les jours et je suis bien la méthode.<br />Je me suis pesée vendredi matin et j'avais perdu 500grs , ce qui fait un kilo de puis mon nouveau départ du 17 Septembre.<br />je suis contente ca descend lentement mais surement.<br />Bonne journée ensoleillée à toutes.verogernhttps://www.blogger.com/profile/03307303019655342131noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-67642174807375187812018-10-08T13:25:47.534+02:002018-10-08T13:25:47.534+02:00Bonjour à toutes
Voici mes repas
Matin GP
Muesli m...Bonjour à toutes<br />Voici mes repas<br />Matin GP<br />Muesli maison Lait d avoine<br />Raisinblanc café sirop d agave<br /><br />Midi PL<br />Tomate vinaigrette<br />Hachis parmentier de carottes (ce sont les restes de samedi soir)<br />Yaourt brebis confiture ssa<br />1c chocolat 70%<br /><br />Soir GP<br />Chou fleur viande des grisons haricots rouges en boite<br />Poire<br /><br />Je vous souhaite une bonne journée ensoleillée!pernelhttps://www.blogger.com/profile/00969388065861290174noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-46631963314512821712018-10-08T13:21:24.069+02:002018-10-08T13:21:24.069+02:00Tes menus sont ok mais cela aurait ete mieux avec ...Tes menus sont ok mais cela aurait ete mieux avec une petite crudite au moins a midi ,ton dejeuner parait un peu leger ..<br />bisesMaryamhttps://www.blogger.com/profile/12570154473598994546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-55835680824581651092018-10-08T13:04:47.615+02:002018-10-08T13:04:47.615+02:00Bonjour à toutes
Ce n'était pas gagné ce mati...Bonjour à toutes <br />Ce n'était pas gagné ce matin mais il fait grand soleil, un ciel bleu sans nuage en Haute Savoie <br />Donc<br />Ce matin GP<br />2 tr pain céréales compote ssa thé <br /><br />Midi PL <br />Haricots verts émincé de poulet<br />Pomme yaourt 0% café 1 carré choc <br /><br />Soir GP <br />Soupe butternut <br />Quinoa champignons<br />Pamplemousse <br /><br />Belle journée à vous Sabinehttps://www.blogger.com/profile/10835185384123267141noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-21864765109776431202018-10-08T09:31:38.266+02:002018-10-08T09:31:38.266+02:00Bonjour Brigitte, oui betteraves crues râpées et l...Bonjour Brigitte, oui betteraves crues râpées et les sardines au naturel, ici le soleil commence a ce pointé, bonne journéeAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/17414856583522225540noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-60139413613768343512018-10-08T09:01:37.284+02:002018-10-08T09:01:37.284+02:00Eh oui Gilda, ça doit être ma tablette, mais j'...Eh oui Gilda, ça doit être ma tablette, mais j'ai la flemme de recommencer 😉Brigittelustenhttps://www.blogger.com/profile/01653802447891034311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-62552592412904581362018-10-08T09:00:18.495+02:002018-10-08T09:00:18.495+02:00Bonjour Annemarie
Juste une question, ta betterave...Bonjour Annemarie<br />Juste une question, ta betterave est elle crue ou cuite ? Crue elle est ok en pl mais cuite, uniquement en gp....<br />Et aussi je suppose que tes sardines ne sont pas à l'huile...<br />Bonne journée, ici le soleil est encore caché Brigittelustenhttps://www.blogger.com/profile/01653802447891034311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-87600810994154847662018-10-08T08:15:13.743+02:002018-10-08T08:15:13.743+02:00Bonjour
Pet dej GP: pancake sirop d agave,kiwi
D...Bonjour<br /><br />Pet dej GP: pancake sirop d agave,kiwi<br /><br />Dej PL: salade betterave rouge, filet mignon haricots verts quinoa, fromage<br /><br />Diner: soupe courgette, tartine avec sardines, banane<br /><br />Bonne journéeAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/17414856583522225540noreply@blogger.com