tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post7891684498775166863..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Menu du petit déjeuner GP du mardi 1er mai 2018Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger32125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-61649990051800191232018-05-01T18:44:55.949+02:002018-05-01T18:44:55.949+02:00Ce n'est pas facile à trouver mais qu'est ...Ce n'est pas facile à trouver mais qu'est ce que c'est bon! Et ça permet de varier les menus... Ravie de te faire découvrir des petits trucs!Norhiahttps://www.blogger.com/profile/12551293269697227596noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-15533970349919324702018-05-01T18:43:56.234+02:002018-05-01T18:43:56.234+02:00En fait Lenka, pour les quantités, ça dépend de ta...En fait Lenka, pour les quantités, ça dépend de ta faim et la taille de tes pancakes.<br />Pour te donner une idée, je prépare des pancakes avec 63 g de farine (recette de base 250 g /4) et je mange tout... <br />Mais je suis une gourmande... ;)Norhiahttps://www.blogger.com/profile/12551293269697227596noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-12936505973134286442018-05-01T18:41:38.121+02:002018-05-01T18:41:38.121+02:00Vas y lâche toi Jacqueline! Lol. C'est vraimen...Vas y lâche toi Jacqueline! Lol. C'est vraiment génial les graines de chia, surtout quand on n'a pas pensé à racheter des oeufs...Norhiahttps://www.blogger.com/profile/12551293269697227596noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-18087266636590755532018-05-01T18:40:29.848+02:002018-05-01T18:40:29.848+02:00C'est la faute à Julien Doré ça... :)))))))) J...C'est la faute à Julien Doré ça... :)))))))) Je suis allée à son concert acoustique et j'ai eu un coup de foudre pour le ukulélé. Sur internet, on peut trouver plein de méthode faites par des passionnés, avec vidéos et audios. Je m'amuse bien...<br />Moi j'ai fait le ménage dimanche, aujourd'hui c'est repos...Norhiahttps://www.blogger.com/profile/12551293269697227596noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-84429276238186539282018-05-01T18:37:28.824+02:002018-05-01T18:37:28.824+02:00Rolala c'est long à apprendre l'ukulélé, m...Rolala c'est long à apprendre l'ukulélé, mais ça me plait, il faut prendre le temps. J'aime bien les sonorités de cet instrument.Norhiahttps://www.blogger.com/profile/12551293269697227596noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-90650005417992384082018-05-01T18:35:48.680+02:002018-05-01T18:35:48.680+02:00;) Coucou Cathou! J'avais envie d'évoquer ...;) Coucou Cathou! J'avais envie d'évoquer le printemps même s'il n'est pas trop présent à Lyon ce week-end... Cette journée est placée sous le signe de la détente pour moi et ça fait du bien.:)Norhiahttps://www.blogger.com/profile/12551293269697227596noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-7498176420660734212018-05-01T18:33:57.640+02:002018-05-01T18:33:57.640+02:00C'est toujours une question de portion et de q...C'est toujours une question de portion et de quantité. Tant que les aliments sont compatibles GP ou PL, il faut manger à sa faim...Norhiahttps://www.blogger.com/profile/12551293269697227596noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-89554209968388472912018-05-01T18:24:41.247+02:002018-05-01T18:24:41.247+02:00J'avais l'intention d'en faire une gra...J'avais l'intention d'en faire une grande quantité pour en manger demain midi je vais donc reporter demain et je vais me faire des haricots vert ou des courgettes ce soir du coup. Merci du conseil Cathou ! 😊Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04639171632381053378noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-11261528490745223492018-05-01T18:12:56.579+02:002018-05-01T18:12:56.579+02:00 à 18:10
tout dependra de tes legumes mais je pens... à 18:10<br />tout dependra de tes legumes mais je pense que ton souper sera GP/PL LOOL mon type de menu favori<br /><br />RépondreSupprimerpchit83https://www.blogger.com/profile/07517893811290537047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-11726552797623549562018-05-01T18:10:33.269+02:002018-05-01T18:10:33.269+02:00Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.pchit83https://www.blogger.com/profile/07517893811290537047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-6886283293710314342018-05-01T18:08:55.325+02:002018-05-01T18:08:55.325+02:00Merci Norhia pour ce post tu vois je ne conaisais ...Merci Norhia pour ce post tu vois je ne conaisais pas cette recette au gel de chia c est une decouverte pour moipchit83https://www.blogger.com/profile/07517893811290537047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-39939807145845314372018-05-01T17:37:45.987+02:002018-05-01T17:37:45.987+02:00Bonjour Lenka !
Pour les galettes, ça dépend de le...Bonjour Lenka !<br />Pour les galettes, ça dépend de leur taille (ou poids)... je dirai 2 ou 3... Norhia te répondra si elle passe par là 😊<br /><br />Attention tu as beaucoup de féculents sur ta journée : 4 wasas + banane - quinoa - taboulé d'orge.<br />Comme les 2 premiers repas sont déjà loin... je te conseille de reporter ton taboulé à demain (midi ou soir), et de le remplacer par des légumes de ton choix, Lenka.<br /><br />Passe une belle fin de journée ! Bisous !<br />Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-66101417092675951062018-05-01T16:02:47.230+02:002018-05-01T16:02:47.230+02:00Bonjour à tous !
Joyeux 1er mai !
Bonne séance...Bonjour à tous ! <br /><br />Joyeux 1er mai ! <br /><br />Bonne séance de Ukulélé Norhia ça fait toujours penser à l'été et aux vacances cet instrument 😊<br /><br />Je vais tenter aussi les galettes au gel de chia prochainement mais quelqu un sait combien on a droit par jour? <br /><br />Ma journée <br /><br />Matin GP : <br /><br />4 tartines de Wasa <br />1 yaourt de soja <br />1 banane <br />1 petit verre de lait d'amande <br />1 café <br /><br />Midi PL : <br /><br />2 oeufs sur le plat <br />Quinoa <br />Épinards frais cuits<br />1 yaourt nature lait de vache <br />2 carrés de chocolat noir<br /><br />Soir GP : <br /><br />Taboulé d'orge perlé <br />1 boîte de thon <br />1 yaourt de soja maison à la vanille <br />1 pomme <br /><br />Bonne journée à tous et courage pour ceux et celles qui travaillent ! <br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04639171632381053378noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-49566374107160100172018-05-01T12:52:06.833+02:002018-05-01T12:52:06.833+02:00En fait mon frigo est vide lol...donc je fais avec...En fait mon frigo est vide lol...donc je fais avec ce qu'il me reste et ce matin j'ai mangé les flocons d'avoine et le pain car j'avais faim, les flocons d'avoine j'en prends 1 cuillère à soupe dans mon bol.Coeur d'artichauthttps://www.blogger.com/profile/15276070500793806788noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-57177213937578782442018-05-01T11:02:50.573+02:002018-05-01T11:02:50.573+02:00j'ai noté PL au lieu de GP sur le post princip...j'ai noté PL au lieu de GP sur le post principal ;)Karotevhttps://www.blogger.com/profile/02714592005420606542noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-63972692421618342962018-05-01T11:01:49.562+02:002018-05-01T11:01:49.562+02:00Merci norhNo...pour cette ideede pancake aux grain...Merci norhNo...pour cette ideede pancake aux graines de chia<br />Je recule toujours le moment d' utiliser le chia à la place des oeufs...alors que je ne mange pas de petit dej sans graines de chia moulues!!<br />Je vais m'y mettre... grâce à toi<br />Très bonne journée à tousJacquelinehttps://www.blogger.com/profile/14893089970944960137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-44391704403508830502018-05-01T10:55:07.217+02:002018-05-01T10:55:07.217+02:00Couer c'est tout ça fait le genre de dîner que...Couer c'est tout ça fait le genre de dîner que je fais car il faut manger léger le soir pour perdre du poids mais...j'ajoute toujours une tranche de pain intégral que, souvent je coupe en cubes, je grille à sec à la poêle et je les ajoute à ma soupe...sinon, j'ai faim rapidement ♥Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-28402594059653641022018-05-01T10:53:25.741+02:002018-05-01T10:53:25.741+02:00Je veux dire TON dîner ! LOLJe veux dire TON dîner ! LOLGildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-43829894125717737812018-05-01T10:52:29.745+02:002018-05-01T10:52:29.745+02:00Sofinette, pourquoi son dîner est il GP ? je suis ...Sofinette, pourquoi son dîner est il GP ? je suis nulle!! mdr! je ne vois pas! Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-51682528557083170442018-05-01T10:51:33.031+02:002018-05-01T10:51:33.031+02:00hihi oui on est 7 enfants chez moi et je suis l...hihi oui on est 7 enfants chez moi et je suis l'avant dernière :)<br /><br />Graines de chia se rappeler qu'une cuillère à soupe équivaut à 6 amandes question gras ... j'en usais et j'en abusais et désormais je prend une CàC par repas pas plus ... Karotevhttps://www.blogger.com/profile/02714592005420606542noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-82509810591058508802018-05-01T10:49:21.246+02:002018-05-01T10:49:21.246+02:00et tu ne dînes pas assez le soir, rajoute un poiss...et tu ne dînes pas assez le soir, rajoute un poisson fumé pour les bons gras ou un poisson cuit par exemple.<br /><br />bizKarotevhttps://www.blogger.com/profile/02714592005420606542noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-89669160315948579672018-05-01T10:31:34.025+02:002018-05-01T10:31:34.025+02:00ça doit être génial de jouer de l'ukulélé!! ti...ça doit être génial de jouer de l'ukulélé!! tiens ! je vais en mettre sur you tube en faisant mon ménage! ça me donnera de l'énergie ! LOL! ☺♥Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-2853867756706121482018-05-01T10:30:32.469+02:002018-05-01T10:30:32.469+02:00Grande tante de 14 petits Sofinette ???? ben dis d...Grande tante de 14 petits Sofinette ???? ben dis donc! ça chôme pas chez toi!!! hi hi hi!!!<br /><br />J'adore le regard qui brille des mecs au Printemps! mdr! <br /><br />Beau poème Norhia ! Bon! pour les pieds nus sur la pelouse on va attendre un peu hein ??? mdr! pour l'instant c'est plutôt pieds nus près du poêle à bois!!! iléou le Printemps ??? LOL! <br /><br />Je n'ai jamais fait ces pancakes! faudra que j'essaie maintenant que je commence à utiliser les graines de Chia! <br /><br />Bisous à toutes et bon premier mai ♥Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-85066625454186173442018-05-01T10:19:04.600+02:002018-05-01T10:19:04.600+02:00Bonjour !! Merci Norhia pour ton post de ce jour, ...Bonjour !! Merci Norhia pour ton post de ce jour, joli poème et bon courage à toi pour l'apprentissage de l' ukulélé !!Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-44900677498327599092018-05-01T10:10:30.250+02:002018-05-01T10:10:30.250+02:00Au top Sofinette ! Passe une belle journée à poupo...Au top Sofinette ! Passe une belle journée à pouponner ! Bisous !Cathou4https://www.blogger.com/profile/12301555603626452645noreply@blogger.com