tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post8272446175756949928..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Ginette !!!!!!!!!!! Ginette !!!!!!!!!! hi hi hi !!!! Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger56125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-45755543744523530142018-07-27T14:01:12.954+02:002018-07-27T14:01:12.954+02:00coucou Sylvie! excuse moi ! je t'avais oubliée...coucou Sylvie! excuse moi ! je t'avais oubliée! <br /><br />N'oublie pas que pour les hommes, ça fonctionne toujours bcp mieux! surtout ne te compare pas à lui!<br /><br />Quant à toi, n'oublie pas que nous, les femmes, avons des freins comme les hormones, la chaleur, la rétention d'eau, le stress! nous ? tout joue contre nous ! alors ne te prends pas la tête! <br />Il y a des semaines avec et des semaines sans! c'est tout!<br />Il faut t'y faire! <br /><br />A bientôt! et je suis ravie pour ton mari !<br />bisous bisous Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-77246567581177232372018-07-23T07:53:53.946+02:002018-07-23T07:53:53.946+02:00Coucou Sylvie
Il y a quand même une perte générale...Coucou Sylvie<br />Il y a quand même une perte générale mais dans tes menus, peut-être te laches tu trop sur les protéines animales ...? J'ai remarqué que tu ne manges pas assez de legumes, et remplace aussi le pain d'orge de midi par une portion de legumineuses....voilà quelques pistes de reflexion 😀Brigittelustenhttps://www.blogger.com/profile/01653802447891034311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-68088972111828191202018-07-23T07:22:02.198+02:002018-07-23T07:22:02.198+02:00donc ginette un peu en retard !!
pour lui:
poids d...donc ginette un peu en retard !!<br />pour lui:<br />poids de départ:118.200 IMC: 37.7<br />poids de cette semaine:115.500<br />perte total :2.7 kgs<br />pour moi :<br />pds de départ:111.2<br />pods de cette semaine:109.900 j ai pris 700 grs ,je ne sais pas pourquoi, pas d'écart ,j ai réduit les portions<br />perte total :1.3 kgs <br /> voilà super pour lui pas terrible pour moisylviednoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-29663162251400672692018-07-22T20:23:47.277+02:002018-07-22T20:23:47.277+02:00Alors Nath ? ton pain ? bon ?
C bien que tu aies...Alors Nath ? ton pain ? bon ? <br /><br />C bien que tu aies faim le matin! mange! c'est le petit déj le plus important et celui dont on ne garde presque rien puisqu'on le brûle dans la journée! bisousGildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-91081995004074461542018-07-22T20:22:36.134+02:002018-07-22T20:22:36.134+02:00Oui! j'en ai discuté avec des personnes et ell...Oui! j'en ai discuté avec des personnes et elles m'ont dit la même chose! il y a des cellulites qui ne partent jamais ! ça va être difficile Laetitia!! bisous !Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-64135902454075271452018-07-21T19:56:32.644+02:002018-07-21T19:56:32.644+02:00J''étais absente aujourd'hui et je voi...J''étais absente aujourd'hui et je vois que ça a échangé dur....je suis heureuse de voir cet esprit d'entr'aide, c'est surtout encourageant pour celles qui ont des difficultés 😊<br />Laetitia, je ne veux pas te décourager, mais la culotte de cheval est d'origine hormonale....la mienne a disparu avec la menaupose....je ne sais pas quel âge tu as, mais dis toi que tu as les mêmes atouts que Kim kardashian qui n'en tire que des avantages ! Bon, je plaisante, mais je compatis et si tu ne postes plus tes menus, fais nous un petit coucou de temps en temps et tiens nous au courant de tes progrès 😊<br />Felicitations à celles qui ont éradiqué quelques centaines de grammes et tous mes encouragements aux autresBrigittelustenhttps://www.blogger.com/profile/01653802447891034311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-25598321284926742322018-07-21T17:56:48.689+02:002018-07-21T17:56:48.689+02:00et aussi! se tenir bien droit! ne pas être avachie...et aussi! se tenir bien droit! ne pas être avachie comme on l'est trop souvent! marcher en ayant conscience de sa posture! ça aussi c important<br />Depuis que j 'ai maigri et que je rase plus les murs!! mdr! si si si!! je rasais les murs!! LOL! je marche au milieu des rues et je me tiens très droite comme si je dominais le monde! en plus, comme je suis grande, je dépasse souvent les gens! presque toutes les femmes d'ailleurs! et j'aime ça! j'ai trop longtemps été infériorisée par mon physique! quelque part, je prends une revanche! ouiiiiiiii! j'aimerais avoir 5 kg de moins! après les vacances, je ferai une phase 2 stricte en mangeant très léger le soir! et je suis sûre que ça va le faire ! car moi, je sais que c'est ce que je mange le soir qui va déterminer ma perte de poids ou pas! Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-29812808098829328882018-07-21T17:54:24.278+02:002018-07-21T17:54:24.278+02:00Stella a raison! étirement!! ou pilate! j'ai u...Stella a raison! étirement!! ou pilate! j'ai une amie qui a réussi à rallonger sa colonne vertébrale en faisant du pilate! Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-83216898144066662332018-07-21T17:53:26.847+02:002018-07-21T17:53:26.847+02:00c pas au quotidien Stella ! c juste mettre un menu...c pas au quotidien Stella ! c juste mettre un menu le jeudi. tu n'as même pas besoin de venir corriger!! LOL! et elle insiste lourdement!! mdr! Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-66996368610877535642018-07-21T17:12:51.786+02:002018-07-21T17:12:51.786+02:00Peut être ostéoporose suite à un traitement à la c...Peut être ostéoporose suite à un traitement à la cortisone de 2 ans d’après les médecins mais c'est vrai que -4cm c'est énorme alors que j'ai 64ans.<br />Si je dois en perdre encore plus après 65... mais je ne comprends pas je trouvais avoir de la chance je n'ai pas mal au dos!!! et aucun de traitement?Genyhttps://www.blogger.com/profile/02192333130947673109noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-89786941437219543032018-07-21T16:49:23.118+02:002018-07-21T16:49:23.118+02:00Moi pour BDC je prends 1g d'huile d'onagre...Moi pour BDC je prends 1g d'huile d'onagre le soir et en général c'est plutôt efficace....Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-65030615737154633352018-07-21T16:47:39.157+02:002018-07-21T16:47:39.157+02:00En Septembre ça fera 2 ans que j'ai débuté ave...En Septembre ça fera 2 ans que j'ai débuté avec cette alimentation, 20kg la première année, 6kg la 2e, il faut juste que je perde 2kg la 3e année pour arrive à 59kg,'je crois que l'objectif est raisonnable ! !!!Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-32253128557613618612018-07-21T16:45:47.527+02:002018-07-21T16:45:47.527+02:00Oui j'ai ecrit n'importe quoi !, c'eta...Oui j'ai ecrit n'importe quoi !, c'etait perdre 35kg que je voulais dire !!<br />J'ai lu qu'à partir de 65ans une femme perd un cm tous les 5 ans....que du bonheur !! Mesdames faites du sport et étirez vous !!! 😆😆😆Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-82336675553090038772018-07-21T16:42:47.130+02:002018-07-21T16:42:47.130+02:00Coucou Gilda ! Non pas possible pour moi de gérer ...Coucou Gilda ! Non pas possible pour moi de gérer la pause menu au quotidien..<br />Autrement 60,7kg ya 2 jours, ça roule, j'espère le 60 encore et le 59kg...oui j'y crois !!! 😊Stellahttps://www.blogger.com/profile/13513959840507991471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-46349768656326851192018-07-21T16:38:13.242+02:002018-07-21T16:38:13.242+02:00Je n'ai plus de bouffées de chaleur. J'ai ...Je n'ai plus de bouffées de chaleur. J'ai pris de l'homéopathie + 1 séance d'hypnose.<br />Merci pour vos conseils quand memeLaurehttps://www.blogger.com/profile/13221285392334189054noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-29552693634005567812018-07-21T16:02:20.937+02:002018-07-21T16:02:20.937+02:00Ma fille est en vacances alors je fais quelques éc...Ma fille est en vacances alors je fais quelques écarts.<br />Ensuite je suis assez gourmande, j'ai toujours eu l'habitude de prendre un goûter, j'essaye de faire attention au maximum mais cela n'est pas encore parfait.Par contre je ne mange plus de viande le soir depuis quelques années, cela ne me gêne pas mais ces derniers jours, j'ai faim le soir tard oû la nuit étant donné que je dors très mal, le matin j'ai une faim de loup.<br />Je viens de sortir mon pain au levain du four, il est bien beau, je verrai ce soir lorsqu'il sera refroidi , j'ai suivi une recette du blog.<br />Pour le moment, je mange le pain au levain de mon boulanger, le mien sera peut être plus igbas.😉Nathhttps://www.blogger.com/profile/17096125979407844863noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-51690054428599425902018-07-21T15:46:16.919+02:002018-07-21T15:46:16.919+02:00ah ça ! c vrai!!! je n'ai heureusement perdu q...ah ça ! c vrai!!! je n'ai heureusement perdu que 1 cm ! mais pourquoi as tu perdu autant ?? les médecins t'ont expliqué??? tu es tout le contraire de moi ! je supporte mon corps mais pas mes rides!!! hi hi hi!!!! Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-35281618878820141942018-07-21T15:45:12.203+02:002018-07-21T15:45:12.203+02:00ouiiiiiiiiiii! et bientôt tu rentreras dans du 40!...ouiiiiiiiiiii! et bientôt tu rentreras dans du 40! super! bisousGildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-37578821439339568422018-07-21T15:44:42.472+02:002018-07-21T15:44:42.472+02:00ok Laure! je vois que tu reviens de loin ! je comp...ok Laure! je vois que tu reviens de loin ! je comprends que ce fut difficile pour toi ! suis les conseils de Sylviane. ça vaut le coup d'essayer! bisousGildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-30759618805118254492018-07-21T15:43:25.014+02:002018-07-21T15:43:25.014+02:00Coucou Nath ! comment expliques tu cette petite pe...Coucou Nath ! comment expliques tu cette petite perte de poids ? bisousGildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-27702881176475253892018-07-21T15:17:20.618+02:002018-07-21T15:17:20.618+02:00Juste une précision: pendant ces dernières années ...Juste une précision: pendant ces dernières années je n'ai pas beaucoup grossi, j'ai surtout "rapetisser"<br />A défaut de perdre des kilos j'ai perdu des centimètres: environ 4cm!!! Alors l'IMC en a pris un coup catastrophique alors que j'étais autour de 25...<br />Je ne supporte pas mon corps mais mes rides ne dérangent pas du tout, ni mes cheveux blancs (alors que mon mari n'en a pas un seul à 66 ans!)<br />Bonne journée à toutesGenyhttps://www.blogger.com/profile/02192333130947673109noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-70619035981481834942018-07-21T14:38:26.219+02:002018-07-21T14:38:26.219+02:00Bonjour à tout le monde
Poids du jour 75,3 IMC 26,...Bonjour à tout le monde<br />Poids du jour 75,3 IMC 26,7<br />-100g<br />Poids de 15 jours 75,4 IMC 26,7<br />Poids de départ 75 IMC 26,6<br />Objectif 70 IMC 24,8<br /><br />Bon samediNathhttps://www.blogger.com/profile/17096125979407844863noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-36599067717588339152018-07-21T14:37:43.630+02:002018-07-21T14:37:43.630+02:00Tu peux les prendre avec une cc de miel d'acac...Tu peux les prendre avec une cc de miel d'acacia,ça passe bien. Sylviannehttps://www.blogger.com/profile/13000283414509672918noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-42344975724373839292018-07-21T14:36:23.297+02:002018-07-21T14:36:23.297+02:00Laure, pour les bouffées de chaleur, j'ai trou...Laure, pour les bouffées de chaleur, j'ai trouvé quelque chose qui marche bien, en tout cas avec moi : 3 gouttes d'huile essentielle de sauge sclaree matin et soir et je n'en ai pratiquement plus.Sylviannehttps://www.blogger.com/profile/13000283414509672918noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-64744517158909366572018-07-21T14:29:03.733+02:002018-07-21T14:29:03.733+02:00Bientôt 52 ans. J'ai tellement souffert de ne ...Bientôt 52 ans. J'ai tellement souffert de ne pas avoir d'enfant malgré les traitements les FIV que je me suis détestée pendant des années environ 25ans à la louche. J'ai eu le bonheur de rencontrer une hypnotherapeute et j'ai redécouvert les vrais bonheurs de la vie. Mon poids le plus élevé 91 ou 93 kilos puis 88 kg puis 78. J'ai eu un accident au travail opération centre de rééducation. Je suis allée un temps chez Nathurhouse mais frustrée car la nourriture est un plaisir et je ne rentre pas tout à fait dans leur moule!!!!! Il y a des interdits à vie et ce n'est pas ma philosophie.<br />MM me correspond bien et donc je suis revenue vers vous.<br />J'ai tellement évolué depuis mes séances d'hypnose que je me surprend pourtant la dernière séance remonte à plus d'un an ( pour les bouffées de chaleur encore un cadeau qui nous est reserve joupyyyyy!!!!).<br />j'ai la santé alors le reste poupouuuu<br /><br />Laurehttps://www.blogger.com/profile/13221285392334189054noreply@blogger.com