tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post922025564100621399..comments2024-03-22T12:04:52.643+01:00Comments on Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.: Quelles quantités??Gildahttp://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-11745264523348989972019-03-13T09:42:29.044+01:002019-03-13T09:42:29.044+01:00ah ben ça tombe bien ! super ! ah ben ça tombe bien ! super ! Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-19857368948127473302019-03-13T09:34:20.547+01:002019-03-13T09:34:20.547+01:00Justement j’ai préparé un post sur les quantités p...Justement j’ai préparé un post sur les quantités pour dimanche..... je vais voir si il s’est’dit La,même chose 😂😂😂😂Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-81408077640736136642019-03-13T07:42:51.187+01:002019-03-13T07:42:51.187+01:00Bonjour Joanne, moi je te répondrais que les quant...Bonjour Joanne, moi je te répondrais que les quantités ne sont pas limitées. Je n'ai jamais pesé mes aliments mais...sache qu'il y a des morfales qui bouffent!! LOL! Si tu manges 3 assiettes, c'est sûr que tu ne vas pas perdre de poids. Ces quantités sont surtout pour refréner un peu les personnes qui mangent trop ! Tu trouves que les combinaisons alimentaires ont changé entre son 1er livre et le livre pour les Nuls? ce dernier reste ma bible. Oui, la méthode a évolué parce que nous avons découvert par exemple la farine d'orge qui nous a ouvert bcp de portes. Ici, sur le blog, nous avons adapté de nombreuses recettes qui jusque là étaient totalement incompatibles avec la méthode. Moi je te dirai que non, les combinaisons alimentaires n'ont pas changé. Plus permissives? tu trouves ? là non plus, je ne trouve pas. Nous restons toujours strictement dans les règles de PL et de GP. <br />Par contre, la nouvelle méthode Montignac de Suzy Montignac est différente. Mais je ne peux guère t'en dire plus car je ne l'ai pas étudiée<br />J'ai trop l'habitude de la méthode de MM pour changer aujourd'hui. <br /><br />Peux tu me donner des exemples de combinaisons alimentaires qui ont été modifiées ? je ne vois pas.<br /><br />Tant que tu manges des portions raisonnables, il n'y a aucun problème. <br /><br />Perso, je n'ai jamais réussi à manger 150 g de pâtes sèches! c bcp trop pour moi ! mais peut être qu'il y a des personnes qui en mangent 400 g et qui ont besoin qu'on leur donne une limite. <br /><br />J'espère avoir répondu à tes questions<br /><br />Bisous et bonne journée ! ☺Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-36365835147908135572019-03-13T02:47:20.496+01:002019-03-13T02:47:20.496+01:00AVANT Montignac pour les nuls, nous pouvions mange...AVANT Montignac pour les nuls, nous pouvions manger à volonté MAIS en nous limitant à certaines combinaisons alimentaires. Qui peut m'expliquer pourquoi les combinaisons alimentaires ont été modifiées dans Montignac pour les nuls? À l'époque du livre "Je mange donc je maigris" nous perdions beaucoup de poids en mangeant sans nous préoccuper des quantités. Est-ce parce que les combinaisons alimentaires sont différentes et plus permissives maintenant que nous devons prendre de plus petites portions? MERCI Joannehttps://www.blogger.com/profile/10543919214648020364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-19317888337805191102017-09-30T09:32:41.776+02:002017-09-30T09:32:41.776+02:00Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.Rose71https://www.blogger.com/profile/05771929734773810355noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-58121952743319920922017-09-30T09:31:41.048+02:002017-09-30T09:31:41.048+02:00Bonjour,
Le pain c'est bien 80g à 100g au peti...Bonjour,<br />Le pain c'est bien 80g à 100g au petit déjeuner?<br />MERCIRose71https://www.blogger.com/profile/05771929734773810355noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-2763313801797185972017-05-02T18:29:25.209+02:002017-05-02T18:29:25.209+02:00Voilà Pchit..... Je viens de mettre 4 photos du t...Voilà Pchit..... Je viens de mettre 4 photos du tableau des quantités MM..... Il y a d'autres posts wur les quantités.... J'avais fait un post au mois de mars cette année.<br />Bonne lecture 🤗<br />:)Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-39638537905850597832017-05-02T10:20:38.572+02:002017-05-02T10:20:38.572+02:00Coucou Pchit..... Je viens de voir que beaucoup de...Coucou Pchit..... Je viens de voir que beaucoup de photos manquaient (indélicatesse d'une ancienne coach 😬) je remets les tableaux MM dans le post dans l'après-midi.<br />À plus tard :)Marielle Dhttps://www.blogger.com/profile/17324090901469202647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-12999223229519398662017-05-02T09:28:39.467+02:002017-05-02T09:28:39.467+02:00Bonjour
on peux le trouver ou le tableau Montignac...Bonjour<br />on peux le trouver ou le tableau Montignac sur les quantités si qq le possede je suis preneur<br />mercipchit83https://www.blogger.com/profile/07517893811290537047noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-19271262210257239582013-05-22T00:53:37.580+02:002013-05-22T00:53:37.580+02:00oui tu vois, j'ai bien lu ce soir, mais là je ...oui tu vois, j'ai bien lu ce soir, mais là je vais couper 0 h 53 ça suffit ! lolJacquiehttps://www.blogger.com/profile/16718496471820582290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-6629844494572805952013-05-22T00:04:44.338+02:002013-05-22T00:04:44.338+02:00Je me marre Jacquie car tu te balades partout! c b...Je me marre Jacquie car tu te balades partout! c bien! tu es une bonne élève!! ♥Gildahttps://www.blogger.com/profile/03147450751588563020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-61465760758385488092013-05-21T23:54:29.897+02:002013-05-21T23:54:29.897+02:00Merci pour le témoignage sur le pain, c'est mo...Merci pour le témoignage sur le pain, c'est mon point faible et sous pretexte qu'il est estampillé MM j'aurai vite dérapé avec.<br />Au moins je suis avertie avant de faire la sottise !Jacquiehttps://www.blogger.com/profile/16718496471820582290noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-232665307308781572012-12-01T01:29:38.669+01:002012-12-01T01:29:38.669+01:00mmmm ce commentaire me parle,
j'ai vite très ...mmmm ce commentaire me parle, <br />j'ai vite très vite plus faim... <br /><br />je me force pas, quitte à manger une orange deux heures plus tard...<br /><br />mais je me suis rendu compte que les aliments que je mangeais ont un pouvoir trés rassasiant... donc on a plus faim et on est satisfait...<br /><br />pour les calories je dois tourner à minimum 1600 calories, voir 2000<br /><br />mais ce sont des bonnes calories pas des calories vides<br />Patsyjohttps://www.blogger.com/profile/13013280238629919167noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-63561433058979359842012-11-30T08:04:37.452+01:002012-11-30T08:04:37.452+01:00Et ben Marie-Caro, tu t'es trompée de case pou...Et ben Marie-Caro, tu t'es trompée de case pour mettre ton menu ! Pas réveillée ! ☺<br /><br />Un fruit ou un dessert pour finir ton déjeuner aurait été bienvenu.<br /><br />Les livraisons, c'est ton travail ?Doghttps://www.blogger.com/profile/08386699201976257669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3514128184341450775.post-11452625732237269592012-11-30T07:59:44.768+01:002012-11-30T07:59:44.768+01:00coucou le BDG !!
j'ouvre le bal avec le froid ...coucou le BDG !!<br />j'ouvre le bal avec le froid et la neige, nous en avons sur st etienne et dans la haute loire et croyez moi pour les livraisons c'est pas facile...<br />ptit déj GP : jus d'orange maison + pain intégral MAP + confiture ssa abricots + cacao brut au lait écrémé<br />10 hrs : thés vert<br />midi PL : quiche aux poireaux BDG + saucisse lentilles + comté<br /><br />à 17hrs pot de départ à la retraite d'un collègue, j'ai bu 2 verres de kir et grignoté kkes cochonneries si bien que rentrée le soir à la maison j'ai mangée une soupe..<br /><br />sur ce bonne journéemarie-carohttps://www.blogger.com/profile/10797667848534255983noreply@blogger.com