Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.

Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.

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jeudi 29 mai 2014

"Pain paléo"

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Ingrédients et préparation : Mélanger 150g de poudre d' amandes  2càs de farine de noix de coco 35g de graines de lin mou...
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Menus du jeudi 29 mai à bas IG

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                                                                                       P’tit déj GP Lait écrémé avec sirop d'...
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mercredi 28 mai 2014

Menu végétarien à bas IG du mercredi 28 mai 2014

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Le soleil se cache où ?   Il est peut-être là !!! M ais c'est où " Là" ? . . . En attendant , je vous propose ce ...
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mardi 27 mai 2014

Menus du mardi 27 mai à bas IG

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P’tit déj GP Un thé avec une lichette de lait écrémé 2 tranches de pain intégrales toastés avec confiture de pêches ...
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lundi 26 mai 2014

Menu à bas IG du lundi 26 mai 2014

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                                 Bonjour à toutes, voici le menu que je vous propose pour cette nouvelle semaine qui commence. Au sau...
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