vendredi 1 juillet 2011

Menus du samedi 2 juillet à bas IG


Je vous souhaite un très bon bilan!!
Menus de samedi
T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, 3 petites galettes de sarrasin, confiture ssa.
Midi PL : Escalope de dinde à la crème avec haricots verts, yaourt au soja.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.) si faim.
Soir GP: pâtes complètes à la tomate, compote ssa.

Bon week-end à tous
!!!
♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪♥
Grib

Coucou!!!! c'est Ginette qui arrive!!!!!!!!!!! branle bas de combat!!!!!!



Désolée les filles, je vais être pas mal absente ce week end car je vais, pour une fois, chez mon doudou!! il râle parce qu'on est toujours chez moi!!! bon! il a un peu raison!!! LOL!
Je pense venir faire un petit tour quand même demain et ensuite il faudra attendre dimanche!
Vous ne m'en voulez pas hein?????????
J'attends toutes vos pesées comme prévu demain samedi.
Je mets le message maintenant car je vais partir en fin d'après midi.
Bisousssssssssssssssssss et j'espère que vous avez toutes bien perdu!!!!
La semaine dernière était très positive! j'espère qu'il en sera de même pour demain!!!!
Heuuuuuuuuuuuu! moi? je vais prendre un joker cette semaine!
ET je peux vous dire que lundi je m'y remets sérieusement!!!! pftttttttttttttttttt!!!!!!!!!!!!!

Columbo de protéïnes de soja texturées. GP




C'est une recette de Guy.
Servie avec des spaghetti intégrales, c'est un délice.


Ingrédients : (pour 4 à 5 personnes)

- un sachet de PST environ 160g
- 1 oignon
- 4 piments végétariens
- une tomate
- une petite boîte de tomates pelées
- pâte ou poudre à columbo (si vous n'en avez pas prenez du curry ou du curcuma)
- sel et poivre
- bouillon de volaille dégraissé
- 5 gousses d'ail
- 2 cuillers à soupe de miel d'acacias (IG 30)
- une brique de crème de soja

Préparation :

Faire revenir les PST dans le miel
Ajouter oignon, piments, tomate et tomates pelées
(vous pouvez ajouter un poireau si vous voulez)
Mettre de l'eau au fur et à mesure que les PST gonflent. Il faut qu'elles soient bien gonflées.
Parfumer avec la pâte à columbo. Ne lésinez pas sur la quantité. Cela donne un super goût!
Ajouter les 5 gousses d'ail râpées.
Laisser mijoter longuement, environ 30 mn
Au dernier moment, ajouter une brique de crème de soja.
Un délice!

J'ai refait cette recette ce jour ! 12 février 2017
J'ai ajouté des légumes : potiron, courgettes, poivron (vous pouvez remplacer le potiron par des patates douces)
J'ai mis aussi du lait de coco
Voici le résultat 

Bienvenue à Luciène!

Bonjour Luciène!!!!!!!!!
Luciène m'a déjà contactée par email!
Luciene est brésilienne!!! et vit en France!
Je la laisse se présenter.
Elle m'a fait rire car elle dit que les français aiment moins les rondeurs féminines que les brésiliens!!
Comme je te comprends Lulu!!!
En Martinique, c'est comme au Brésil! les hommes aiment les rondeurs! en France? je suis invisible!!!
Luciene a déjà fait Dukan! encore une! et a tout repris en une semaine!
Son problème? le grignotage!!! vous connaissez vous???? non bien sûr! rooooooooooooooooo
On est là Luciene, ne t'inquiète pas! on va t'aider!
Gros gros bisous
Gilda♥

Voilà! voilà!!! pftttttttttttttt!!!! vous êtes pressées!!!!! LOL!






Photo 1 : plus besoin de présentation!!!
Photo 2 : mes hommes à moi! Michel et Guy!
Photo 3 : heuuuuuuu! vous savez!! LOL!
Photo 4 : inauguration de mon petit abri de jardin qui s'est ....envolé cette nuit avec le vent! hi hi hi!!!!!!!!!!!!!!!

Bon! passons aux choses sérieuses! Ce n'est pas la peine de vous cacher les choses!
Il y a de bonnes nouvelles et des moins bonnes!
Le résultat de mon scanner est excellent! tous les ganglions sont partis! ouf! à ce niveau là, on peut dire que tout va bien. Le lymphome a disparu.
Mais....il faut toujours qu'il y ait un mais n'est ce pas?
Je ne vous l'avais peut être pas dit à l'époque, mais au début de mon traitement, je devais recevoir une injection d'un produit par voie lombaire (ponction lombaire préalable) vers mon cerveau de façon à éliminer bien tout! or je ne suis pas ponctionnable! ils ont essayé 4 fois!
A ce moment là, ils m'avaient donc prévenu que j'aurai à subir des perfusions après les chimios pour m'injecter ce produit.
Lorsque j'ai vu le médecin d'ici, il pensait que ce n'était pas nécessaire mais il a téléphoné à mon médecin de Metz et ils ont décidé que j'en avais besoin. Ce que je ne savais pas c'est que mon lymphome est atypique. Il est assez rare et ils n'ont pas vraiment de recul.
Ils ne veulent donc prendre aucun risque et vu où est placé mon lymphome c'est à dire près du cerveau, ils veulent éviter tout risque neuro méningé!
Résultat??? c'est là que le bât blesse!!!!!!!!!!!! dans 3 semaines, je vais être hospitalisée 8 jours minimum voire plus pour me perfuser cette chimio qui est plus lourde que celles qu'on m'a données et qui peut avoir des effets secondaires importants. C'est pourquoi je serai hospitalisée assez longtemps. Cela pourra être plus que 8 jours selon mes réactions! Vous imaginez mon état mental lorsque le médecin m'a dit tout ça!
Mais il m'a dit aussi que vu mon jeune âge hi hi hi!!!!!!!!!!! tout devrait très bien se passer!
Et deux semaines après, je dois retourner de nouveau au minimum 4 jours à l'hôpital pour la deuxième perfusion. En fait la durée de cette deuxième hospitalisation dépendra de ma réaction à la première!
Voilà! vous savez tout! je vous avoue qu'hier mon moral était un peu bas! mais maintenant ça va!!! Guy m'a fait comprendre que c'est la vie! ça passera!
Ma fille arrive le 18 août! normalement, je serai à l'hôpital! je vais m'arranger soit pour reculer son billet soit pour moduler ma date d'hospitalisation de quelques jours!
Tout va bien les filles! aujourd'hui j'ai un bon moral!
Il y a pire n'est ce pas? mon kinésiologue m'a dit que j'avais un moral d'acier et il a désengorgé mon foie "nécrosé" par les médocs.
Allez! elle est pas belle la vie???? siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Je vous le dis moi! j'ai envie de la croquer avec encore plus de dents!!!!!!!!
Gros chaudoudoux à toutes!!!!!!!!!!!!! et attention! demain c'est la pesée!!!!
Hé hé hé!!!!!!!!!! je serai là bien sûr!!!!!!!!!!!!!!
Léger le dîner mmmmmmmmmmmm!!!!! hé hé hé!!!!!
A touttttttttttttttttttttttttttt ♥♥♥