Youpi! C'est vendredi!
Mmmmmmmmmmmm!!!!
Que ça fait du bien de penser...voluptueusement au week end!!! ;o)
Petit déjeuner GP :
Milk shake aux abricots
2 tartines de pain intégral l'une avec un petit Gervais à 0% et l'autre avec de la confiture maison.
Un thé avec un nuage de lait de soja
Déjeuner PL :
Radis croque en sel (profitons en! c'est la fin!)
Mille feuille de poulet mozzarella à la russe!
C'est BDG et c'est très parfumé...
Il vous reste bien un peu de sorbet maison au congélo non? Alors allez!
Une petite douceur...
Dîner GP :
Aiglefin sauce abricot
Voici encore une recette de Ricardo tout à fait BDG!
Léger ce soir....Ginette surveille!!! hé hé hé!!!!!!!!
Alors pour le dessert, on va se contenter d'un yaourt au soja parfumé de quelques fruits rouges et un peu de sirop d'agave.
Quant aux en-cas, à vous de voir.
Je vous rappelle que, si vous mangez bien aux repas, vous ne devriez pas avoir besoin d'en cas!
Il reste optionnel! Ce n'est nullement une obligation.
Je vois que certaines d'entre vous en prennent même 2 dans la journée.
En avez vous vraiment besoin ou bien est ce un comportement compulsif? Posez vous la question...
Et voici mon levain et le pain intégral raté mais réussi (j'avais mis trop d'eau!)
Il est très bon!
J'ai suivi la recette du "pain levé" BDG sauf que je l'ai laissé lever 12h
