Index alphabétique des recettes phase 1 .
dimanche 2 décembre 2012
PAUSE CAFE 236
J'en mets une nouvelle car l'autre est déjà archivée et difficilement accessible!
Avez vous vu que nous venons de dépasser 700 membres inscrits???
Il a neigé cette nuit et ce matin c'était très joli! tout blanc partout!
Maintenant, c'est moins beau car ça a déjà un peu beaucoup fondu!
L'hiver commence tôt n'est ce pas?
On se réchauffe avec un bon petit café bien chaud!!
Vous avez froid??? Allez! je vous réchauffe à nouveau avec mon bon feu de cheminée!
Bon dimanche ♥
Les smoothies verts...
...ou comment faire le plein de bons nutriments!
Allez lire mon message à ce propos sur BDG 2 : là
Je me régale! Car en plus, c'est vraiment bon!
Allez lire mon message à ce propos sur BDG 2 : là
Je me régale! Car en plus, c'est vraiment bon!
Menu à bas IG truffé d’erreurs du dimanche 02 décembre 2012
Premier dimanche du mois.
Voici donc un menu contenant des erreurs.
Cherchez bien !
Ne mettez pas vos corrections sur ce post, afin que chacun
puisse participer.
Si vous souhaitez avoir les corrections immédiatement,
envoyez-les moi et je vous répondrai (dog@aliceadsl.fr).
Sinon, vous aurez le corrigé demain !
P’tit déj GP
Jus d’ananas
Quelques dattes
Brioche au yaourt 0%
Bol de lait écrémé au cacao 100%
Déjeuner PL
Une fine tranche de foie gras sur pain d’épices
Ici
Ici
Lapin aux pruneaux
Riz sauvage
Ile flottante
Dîner GP
Salade de betteraves cuites à la vinaigrette (1 cuillère
d’huile d’olive)
Macaronis, dés de tomates et saumon fumé, sauce soja au curry avec quelques fèves crues pour le croquant
1 yaourt 0% mélangé avec dés d’abricots en boîte
Il faut savoir ce que l'on veut. Quand on le sait, il faut avoir la courage de le dire ; quand on le dit, il faut avoir le courage de le faire.
Georges Clémenceau
samedi 1 décembre 2012
Menus du samedi 1er décembre à bas IG
1er décembre!!!!!
On ouvre la première porte de son calendrier de l'Avent! le vôtre est-il prêt????
Petit déjeuner GP :
Jus maison! J'ai encore fait fort : grenade, kiwi et raisins. Audrey dit que ce sont les meilleurs jus qu'elle ait jamais bus!!! C'est vrai! une tuerie!!!! Bon! je ne compte plus le fructose n'est ce pas? Vous avez compris!!
Et moi, comme ça, je suis moins traumatisée! LOL!
Deux galettes au sarrasin avec de la confiture maison aux abricots.
Un thé au lait de soja...sans sucre!!!!!!!!!!!! pftttttttttttttttttttt!!! Triste !
Déjeuner PL :
Carottes rapées VHO (les bio de l'AMAP ont un goût incomparable!)
Entrecôte sauce roquefort avec des frites d'aubergines ici
Tarte Tatin là
Dîner GP :
Tagliatelles pastifiées au pesto a la calabrese ici
Un yaourt au soja avec de la confiture à l'abricot maison
Bon week end à toutes et à tous!!! N'oubliez pas d'acheter votre sapin!!!
Bilan ♫ ,Bilan ♫, c'est la pesée!
hem! un poids que j'aimerais bien afficher !
Je comprends que certaines d'entre vous aient hâte de remettre les petites robes sexy ou les jeans taille 40 -ou 38 -,
mais vous devez accepter cette idée:
Plus vous vous énervez contre vous-mêmes, plus vous vous détestez, et moins vous mincirez.
alors commencez par vous sourire moralement et physiquement , et vous déclencherez le mécanisme qui vous ouvrira la porte de la minceur !
alors une pesée par semaine suffit,
un regard bienveillant sur vous mêmes reste la base inconditionnelle de votre parcours !
ceci peut vous aider!
http://www.editions-jouvence.com/fr/ouvrages/fiche.cfm?ouvrage=K1490&theme=
Bonne semaine!
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