P’tit déj GP
Salade de fruits, yaourt au soja, 2 tranches de pain intégrales
Déjeuner PL
Dîner GP
Salade de riz avec saumon fumé, jambon de volaille, tomates
compote de pomme à la cannelle
Kéfir en préparation |
Les "graines" de Kéfir |
La membrane Gélatineuse du Kombucha |
Les différents éléments pour fabriquer le Kéfir |