Bonsoir les filles!!!
IL est 19h ici et donc 1h du matin chez vous!
Je me sens toujours un peu seule au monde le soir lorsque j'écris ici!!!
Bienvenue d'abord à nos deux nouveaux membres :
Bonsoir Toune
Bonsoir Marie Lion
Vous voilà parmi nous pour cette merveilleuse aventure qui n'a qu'un seul objectif : nous sentir enfin belle et bien dans notre peau!
Nous nous entraidons.
Lisez bien tous les messages du début du mois d'avril qui expliquent bien la méthode.
Posez des questions si vous avez des hésitations. Vous avez de nombreuses spécialistes sur ce blog!
Je suis loin d'être la seule! heureusement pour moi!!!
Les grenouilles font un sacré ramdam ce soir car on se coltine onde tropicale sur onde tropicale!!! je suis en train de perdre mon magnifique bronzage!!! sniff!! lol! si je ne vais pas à la plage un jour par semaine pour l'entrenir, je le perds vite!!
Ce soir je suis un peu triste! non , pas à cause de cette monstruosité de machine!! ne vous inquiétez surtout pas pour ça! il m'en faudrait plus pour me saper le moral!
Si j'avais encore 20 kg à perdre , je dis pas! mais bon! s'il faut que je perde encore 4kg! et bien je les perdrai!! c'est pas grave!
Non, je suis triste car une de mes très bonnes amies a pris l'avion ce soir...définitivement! elle était ici depuis 13 ans et avait envie de rentrer chez elle. Elle était chez moi depuis 10 jours et a même dégonflé avec la nourriture que je lui ai servi!! lol!!
ON était amies depuis deux ans! ça compte!
Ce sont des étapes dans la vie qui sont toujours un peu difficiles à vivre n'est ce pas!
L'amitié c'est tellement important!
Regardez ce que nous vivons sur ce blog toutes ensemble! Ne peut on pas appeler cela de l'amitié?
Nous commençons toutes à mieux nous connaître.
Nous échangeons, vous échangez!
Il y a forcément des liens qui se tissent entre nous alors que nous ne nous connaissons pas!
Je mets des visages sur vos noms grâce à vos photos.
Vous n'êtes pas des inconnues.
Au fait, Toune, si tu veux que je t'écrive il faudrait que tu me donnes ton adresse e mail. Merci.
Nous sommes déjà 32 plus les quelques unes qui mettent des commentaires mais qui ne sont pas encore inscrites.
Inscrivez vous car, comme je l'ai dit, il arrivera un moment où je fermerai le blog au public.
Je n'ai aucune ambition à ce niveau.
je ne suis pas là pour battre un record quelconque! je suis là uniquement parce que j'avais envie de partager mon aventure avec d'autres femmes...comme vous afin de les aider à vivre ce que j'ai vécu!
IL arrivera un jour où nous serons suffisamment nombreuses et où je fermerai le blog pour rester très dispo pour vous.
Il y a des personnes qui sont membres et qu'on ne lit jamais.
Je ne les compterai pas bien sûr.
50 me paraît un nombre raisonnable.
Non? qu'en pensez vous?
Pour l'instant c'est encore très gérable!! heu...ça se dit ça??? lol!!
Gros bisous à toutes. Et toi Anne 11, je compte sur toi bientôt pour prendre le relais pendant mes vacances en FRance.
Peux tu me confirmer ton accord? merci!
Me revoilà après quelques jours de baisse de moral et de craquage pas vraiment MM...
RépondreSupprimerMais bon, je suis bien décidée à me remettre en route avec vous ! (même si je suis forcément un peu déçue de moi...)
Sinon, gilda, j'ai rattrapé mon retard dans la lecture de tes post et quelle joie de revoir sainte luce !! nous y sommes allés cette année au mois de mars, ainsi qu'à la plage de la saline !que de bons souvenirs...
ET figure toi que je connais trés bien Roquebrune... je n'y serai pas cet été mais j'y vais en principe chaque année !!
A croire que nos chemin se croisent !!
Je suis d'accord avec toi, l'amitié c'est fondamentale..et je comprends trés bien ta tristesse mais réjouie toi de ce que vous avez construits pendant ces 2 années !
Sinon, je vous fais part d'une pensée qui me perturbe, d'autant plus que j'ai toujours éte une inconditionnelle de la méthode MM. Mais je suis tombée (encore) sur un article ou le docteur Dukan disait "on ne maigrit pas en mangeant équilibré, on mange équilibré pour maintenir sa ligne".
Cette phrase m'a pas mal perturbé...
heureusement que ton blog est là pour nous soutenir toutes !
Ce qui est sûr, c'est que dans les prochains jour, je fais faire du MM strict, en espérant reperdre rapidement vu que c'est tout récent!
Tu m'excuseras Marie mais, pour moi, Dukan , c'est de la foutaise!!!!
RépondreSupprimerEncore un qui veut qu'on souffre!!!
Comment veux tu que j'adhère à ce genre de régime! surtout sur la durée!
Surtout avec mon expérience!!!!
coucou,
RépondreSupprimerd' accord avec toi Gilda pour la phrase du Dr Dukan - avec un commentaire: que veut dire "manger équilibré"?
pour les diététiciens, ça veut dire manger de tout, ensemble, mais peu, très peu!
je ne suis pas du tout d' accord avec cet" équilibré"
ça fait plus de 35 ans que je suis branchée diététique ,et que je lis et recherche tout ce qui a trait à la nutriton, et que je l' applique:
j' ai fait le régime de Hollywood qui m' a appris à ne pas mélanger,j' ai grossi lorsque je me répétais toute la journée cette phrase assassine:"pour une fois!"
j' ai fait un programme avec un diététicien: dificile , car "light" , et moi, je mange !
j' ai fait 1 régime + acupuncture = pas convaicant et j' ai toujours repris-
ensuite ,il y a 4 ans, j' ai fait un programme herbalife: super, en forme et tout ( j' étais distributeur aussi!mais j' ai arrêté )
une dépression nerveuse est arrivée et j' ai coulé.
maintenant, je sais que MM est sage,: il faut relire ce qu'il dit sur les index glycémiques
l'insuline etc...tout est là !
c'est un régime intelligent et une réeducation
CROYEZ LE !
allez ciao à toutes! amicalement
je te comprends Gilda pour ton amie, c'est très dur de tourner une page!
pour le relais été ,il faudra m' expliquer ..
Courage Gilda, c'est un mauvais moment à passer... Et je suis sûre qu'avec les petits plats que tu lui a concocté ton amie sera ravie de venir faire une cure d'amigrissement et de bonne humeur chez toi !!!
RépondreSupprimerMarie Dunkan prèche pour sa paroisse et il peut dire ce qu'il veut, j'ai perdu 10kg avec MM sans jamais avoir faim et en mangeant équilibré, cqfd !
Merci pour votre support!!!
RépondreSupprimerMarie, va lire dans le forum de MM "questions sur la méthode" ce que dit Barbot Plaisir sur le régime Dukan.
RépondreSupprimerC'est dans le fil : Methode MM contre Dukan
C'est MM qui en a fait une étude mais ce qu'il dit est tout à fait vrai et traduit tout à fait ma pensée!
Anne, il faut que tu me donnes ton e mail sur lequel tu veux recevoir les commentaires.
RépondreSupprimerje t'inviterai ensuite comme co auteur sur le blog
De ce fait, tu pourras intervenir de la même façon que moi.
Je reste toujours l'administrateur.
Voilà. Ca te va? merci
Anne, ton parcours est intéressant!
RépondreSupprimerj'ai fait le régime Hollywood aussi!!
Lequel n'ai je pas fait??? je me demande! lol!
ET tous ces régimes ont fait que...j'ai été obèse toute ma vie!!
Jamais quelqu'un n'arrivera à me convaincre que la méthode Montignac n'est pas valable!
Jamais. Pourquoi? tout simplement parce qu'elle m'a sauvé la vie!!!!!
C'est vrai Gilda, c'est triste de voir une amie partir, mais dis-toi qu'elle ne quittera jamais tout à fait ta vie,et comme Marie a dit, tu as toujours les beaux souvenirs de ce que vous avez bâti en 2 ans!
RépondreSupprimerÀ lire vos commentaires, j'étais curieuse et j'ai fait un peu de recherche sur le régime Dunkan (que je ne connaissais pas). Et bien! J'aime pas l'idée de se "privé"... Moi aussi j'ai un bon appétit, et je n'arriverais pas avec des portions réduites!
Ce que j'aime de la méthode Montignac, c'est qu'une fois que tu as bien assimilé les principes, tu n'as plus besoin de tout calculer... Ça devient un réflexe!
Hum par contre mes réflexes ne sont pas encore tout à fait réglés... J'ai fais ma peser de la semaine aujourd'hui, car je serais partie tout le week-end... Et bien j'ai repris! Et pas qu'un peu! J'étais à 63.4 kg au dernier bilan, et maintenant 64.6! 1.2 kg, beuheuheu...
Mais je sais pourquoi, je ne fais pas asser de repas GP le soir... J'ai toujours l'habitude d'avoir un bon bout de viande pour le diner... Et puis hier c'était férié (la fête de la St-Jean) et je me suis laissé aller... On voit le résultat!!
J'essaierais dans la prochaine semaine de faire mieux, mais ça s'annonce mal... Ce week-end je vais en camping avec ma famille, et qu'est-ce que mon père emporte comme bouffe? Pain à hamburger et hot-dog, avec bien de la viande, mais pas de légumes!! Je vais apporter mon propre sac de provision je crois...
Bonne chance à vous pour le bilan, je regarderais à mon retour vos résultats de la peser, ça va surement m'encourager...
Super d'avoir vos réactions ! Je n'ai jamais douté des bienfaits de la méthode MM mais parfois, quand je me sens moins bien, je suis interpellée par ce fameux docteur Dukan...Tu as raison Chris, tous ces kilos perdus ici et là le prouvent !et puis, ce qui me plait c'est le long terme...
RépondreSupprimerEn tout cas, c'est agréable de pouvoir en discuter ensemble et je suis allée lire barbot plaisir sur le forum: j'ai enfin eu la réponse de MM par rapport à Dukan: intéressant !!
Bon, et bien on continue alors !! ensemble !
Demain pas de bilan pour moi...je préfère éviter la balance et attendre un peu.
Au fait, Gilda, est ce que tu connais les issambres ? pas loin de roquebrune ?
J'ai essayé de m'inscrire plusieurs fois ! J'ai activé openID, ils m'ont envoyé un joli mail de confirmation, mais ensuite... je ne sais pas ce qu'il faut en faire !!! Quand je vais sur ton blog dans la colonne "devenir membre", on me demande mon openID, je le mets et ... rien ! ben oui... la cyberquiche c'est moi ! Tant pis !
RépondreSupprimerMerci Gilda pour me souhaiter la bienvenue ! Je me suis rendue compte après coup que je n'avais pas mis mon mail, je rectifie de suite lol : eclancher.sylviane@neuf.fr !! voilà une chose de faite !!
RépondreSupprimerBon je trouve très enrichissant tout ce que je lis, et oui Gilda, tu as raison, nous tissons ici des liens d'amitié... sans concurrence, sans jalousie, sans mesquinerie... que demander de plus ! J'aime la sincérité des personnes présentes, et moi la première, je n'ai pas honte de dire que même sans faire d'écart, je ne perds rien du tout ! c'est désolant mais je persévère quand même ! Parfois je me dis que je ne fais peut être pas bien du tout... je ne sais pas !
J'aimerais bien arriver à perdre les 12 kgs pris depuis ma ménopause (8 ans...) et des régimes j'en ai fait ; et même si je ne connais pas Dunkan, je suis d'accord avec vous toutes, je ne suis pas d'accord de me serrer la ceinture pour rien !! Au moins avec la méthode MM, l'avantage est que nous mangeons de tout, c'est varié et très franchement nous sommes rassasiées en sortant de table !
Et oui Gilda, tu peux être tout à fait contre ce qu'il préconise au vu de ton expérience !!!
Les diététiciens ne font pas dans la dentelle ! Pour eux synonyme de régime équivaut à souffrir, avec MM, ce n'est que du plaisir de cuisiner différemment, de manger différemment !
J'avais fait ce régime il y a 28 ans avec son premier livre et j'en avais été contente donc quand j'ai su qu'il faisait la même chose sur internet j'ai sauté sur l'occasion... et me voilà parmi vous !!
Je sais que grâce à votre aide et votre soutien, j'y arriverais lol
Je comprends ta tristesse Gilda par rapport au départ de ton amie ! Mais une chose est sûre, c'est qu'elle reviendra te voir très souvent surtout depuis que tu l'as faite "dégonflée" durant les 10 jours passés chez toi !! hihihi
Bon je vais arrêter là mon bavardage car je ne voudrais pas vous ennuyer... lol
Je vous souhaite une très bonne après midi...heu chez toi Gilda ce doit être la nuit !??? et un très bon week-end !
bisous à vous toutes
Super Marie!! la seule chose que j'aime bien dans Dukan c'est sa galette au son d'avoine!! MM bien sûr! lol!
RépondreSupprimerGinette peut attendre un peu Marie! c'est pas grave!
Pauvre Léo!!! je ne pense pas que c'est parce que tu as mangé de la viande le soir que tu as repris!!
J'en ai vu déjà plusieurs parmi vous à qui c'est arrivé et qui ont perdu d'un coup...plus tard!
Alors ne démoralise pas Léo
quant à ton camping! tu manges la viande mais pas le pain!
Mange les tomates et les oignons des hamburgers! moutarde aussi! fromage aussi!!
Fais toi des repas PL et ne te casse pas la tête!! mais pas de bière n'est ce pas??? lol!
Emporte tes wasa! tu peux même mettre ton hamburger au milieu de deux wasas et mettre tout le reste! pas le ketchup quand même! sauf s'il n'est pas sucré! bon week end!!
J'adore le camping!
J'en ai fait bcp aux USA et au Canada!
lol Toune!! non ce n'est pas la nuit quand même!! nous n 'avons que 6h de décalage!!!
RépondreSupprimerOui Marie je connais très bien les Issambres puisque c'est là que je vais à la plage en passant par le col du Bougnon!
Quant à toi Ana, donne moi ton mail et je t'inviterai!! ce sera plus simple!! hi hi hi
Cyberquiche!! j'adore!!! lol!!!
tu vois Léo, tu as peut être fait comme moi :
RépondreSupprimerla petite phrase traître: "pour une fois"
le mieux est de prévoir ce qu'on va manger au repas, ça évite frustrations et dérapages -
tu prévois des choses que tu aimes , mais façon MM !tu reviendras de ton camping toute contente!
bon WE!
La cyberquiche c'est moi!!! j'arrive plus à me souvenir comment on fait pour inviter quelqu'un à devenir membre!! alors que je l'ai fait la semaine dernière pour Brigitte!! qui, en plus, n'est pas devenue membre!!! je suis n...!!!!
RépondreSupprimerMerci Gilda et Anne11 pour vos conseils, c'est exactement ce que je vais faire, prévoir, et apporter mes trucs! hihi! J'me ferais des hamburger avec mon pain montignac... Et ce sera bon! Je prévois aussi apporter des carottes et concombre, c'est le genre de légumes qui se trimbale bien et qui se mange tout seul, sans préparation! Bon week-end à toutes!
RépondreSupprimerBon week end à toi Léo.
RépondreSupprimerEt toi Toune, je voulais te dire que tout dépend de la mémoire de ton corps par rapport à tes précédents régimes.
Je l'ai expliqué dans un autre message!
Si tu sors d'un régime où tu as affamé ton corps, il va forcément garder ce que tu lui donnes là afin d'être sûr de ne pas être en manque!
Ensuite, quand ton corps sera rassuré! une bonne confiance mutuelle!! du style : "mmm elle me nourrit bien! apparemment ça va durer! bon! alors je peux lâcher du lest!"
Tu comprends Toune.
C'est à toi de nous dire si ces paroles te parlent ou non?
Si tu n'as pas affamé ton corps, si tu n'as pas fait de régime yoyo alors il faudra trouver une autre explication.
N'oublie pas également que, souvent au début du régimes, on ne perd pas en poids mais en cm!! t'es tu mesurée de partout??? lol! courage!
BRIGITTE a dit,
RépondreSupprimerbonsoir à toutes, bien d'accord avec vous au sujet des régimes pour apprenties martyres ! J'en ai fait toute ma vie et j'ai toujours repris. Avec MM je perds tout doucement, mais sans aucune frustration, avec le moral au plus haut grâce à vous toutes.
Gilda, j'ai tenté de suivre tes indications, et sur mon écran je suis enregistrée comme membre ! Il y a un mystère si tu ne me trouves pas. En fait ce n'est peut-être pas très important puisque je peux accéder au site et te laisser des commentaires. On verra bien si tu décides de le fermer quand tu auras trop de monde.
A demain pour le bilan de la semaine....
Bon,et bien j'ai craqué ce soir..très déçue, no comment....même pas eu le temps d'un SOS...
RépondreSupprimerDis... tu parles à quelle Anne ? Anne ou Anne11 ? Qui doit te laisser son e-mail ? Car moi j'ai des problèmes pour m'identifier chez toi, pourtant j'ai changer mon adresse sur mon profil...
RépondreSupprimerBisous
Anne T
chris tu n'es pas la seule, j'ai craquer un peu aussi ce soir mais je le sentais venir depuis cette après midi. pas grave, demain est un autre jour. aller hop en selle.
RépondreSupprimerGilda pour les croque monsieur et hamburger tu as le pain dukan :-) c'est vite fait au micro-onde. c'est la seul chose que j'ai trouver bien chez lui.
bonne soirée!!