Et oui c'est le moment!!!! Pour celles qui pensaient y couper c'est raté!
Pas de panique, si tout c'est bien passé cette semaine ça devrait aller. Si ce n'est pas le cas pas de soucis, on se détend et on y va (le gnouf c'est atroce mais on en a jamais perdu aucune...).
Pensez aussi à prendre vos mesures ou tout simplement à essayer des fringues un peu trop justes, sans avoir perdu de poids vous pourriez être surprises de rentrer dedans quand même!!!
Et ce n'est pas aussi satisfaisant que prévu : on garde le moral, on s'y remet à fond. Il nous a fallu du temps pour prendre ces kilos, il faut se mettre en tête qu'il en faudra aussi pour les perdre, surtout qu'en les perdant lentement on met de son côté toutes les chances de ne pas les reprendre !
Bonne journée à toutes (et tous) et très bon weekend!
Demain, décollage à 6 h pour une semaine de thalasso au Pornic, je me fais une joie mon arthrose va se régaler, en plus la mer, la plage et le soleil annoncé..... Donc pesée dans 15 jours. Bonne semaine à tous et toutes.
RépondreSupprimerpour moi c'est resto vendredi et samedi soir donc je ne pense pas que ginette apprécie... alors avant de me faire mal au moral je vais aller au gnouff tout de suite... quoi après les restos hihihihihiiiiiiii
RépondreSupprimerbon week à vous tous et toutes
Hello Christelle, juste pour te dire de passer un bon WEnd ensoleillé...Bizous à toutes et bonne pesée
RépondreSupprimerLOL !!!!
RépondreSupprimerJe suis complètement à l'ouest moi!!!!!
Je suis tellement bien en Weekend que j'ai cru qu'on était samedi ce matin... Je ne comprenais pas pourquoi le message de la pesée n'était pas là, le boulet !!!!!
tu nous fais rire! ce n'est pas ton habitude d'être à l'ouest!
RépondreSupprimeron voit que tu as besoin de vacances!
profites en bien !
ben moi je suis en congé aujourd'hui pour cause de grève nationale, pas de bus !!!! j'ai fait du rangement dans mes garde-robes et j'ai rempli un sac pour la bulle à vêtements usagés...mon superbe maillot de bain acheté aux soldes de l'été passé est à virer !!!! beaucoup trop grand !!! et j'ai aussi viré les parachutes taille 54 qui me servaient de pantalons.
RépondreSupprimerça roule !!!! les 48 se ferment bien.
BRAVO SAM !.... pour ce rangement "constructif".
RépondreSupprimerMa petite fille qui étaient en classe de neige (enfin ce qu'il en restait) en Suisse est rentrée à Bruxelles avec 2 h de retard et cela à cause des grèves de train aussi.
mais enfin Sam, si tu vires tout tes parachutes, comment vas tu faire??? tu vas te casser la pipe Lol...ça fait plaisir à lire en tout cas...bravo
RépondreSupprimerEt alors! Personne ne se pèse ce matin?
RépondreSupprimerPour moi, - 200 gr.
Je suis mon objectif de un kilo par mois.
Hier j'ai voulu mettre un ensemble de l'an dernier: j'y étais très au large! Moi aussi il faut que je fasse du tri.
Bonjour
RépondreSupprimeralors moi c'est - 400gr cette semaine youpi ça continue de baisser
bonne journée à toutes et tous
bon week end
bon rétablssement à Gilda son pep's et sa bonne humeur me manque
-500g pr Bibi. Petit début mais c'est bien. Je pense à Gilda et aux bdgeuses et ça me booste pour la suite !! Je vais aller tester mes fringues d été ... Je crains d être serrée de chez serrée par rapport à l'an dernier ... Vacances fin mai ! ( je décolle de Bruxelles... J'espère que ça se passera bien!)
RépondreSupprimerouh ouh !! Question kilos, Faut se bouger !!!
Allez les filles, que la force soit avec nous !!!! On va tout péter !!!
Ginette ? Meme pas peur !!
Bon Samedi ensoleillé !
Hello!
RépondreSupprimer- 0.700kg cette semaine
+ 0.600kg la semaine dernière
---------
- 0.100kg NET
un coup de barre ..GILDA et ça repart !!!!!!!
bon week end à toutes
KIIISSSSSSSSSSSSSSSSSSS
mimi
Bonjour le BDG.
RépondreSupprimersatu quo pour moi, palier 95 depuis une ou deux semaines.
Je ne m'en fais plus, je n'ai pas repris, ça va redescendre.
Bonjour le BDG!
RépondreSupprimerAlors moi je n'y comprend rien. J'ai une balance qui est complètement folle. Le 4 avril elle m'annonçait une perte de 1KG500 et là 5 jours après elle m'annonce une reprise de plus de 2 kgs. Franchement je vais aller me racheter une nouvelle balance car c'est pas cool ça pour le moral mais c'est pas grave je ne tiens pas compte de ce poids et je garde le cap!!!!
Bravo à celles qui ont perdu et Sam ne t'inquiète pas ça va finir par descendre.
Allez les filles bonne journée et bon début de week end
-600g pour moi cette semaine, soit -4,9kg depuis le 18 février.
RépondreSupprimerJe perds moins vite que les toutes premières semaines, mais ça ne m'inquiète pas, je pense que c'est normal, même.
J'ai pas mal de fringales (la faute à mon cycle?), et je mange beaucoup, que des aliments BDG, mais beaucoup quand même...
IMC: 37,34, je crois que j'ai la palme des BDGeuses! Mais ça baisse, c'est tout ce qui compte!
Bon WE à toutes!
bonjour à vous toutes!
RépondreSupprimerpour moi c'est -700g tout doucement ça vient bon. mon objectif faire 69kg j'ai rajouté (kg)sans commentaire!!!!
le 14 mars 79kg le 9 avril 75kg100.
profitez bien de votre journée et de votre dimanche chez nous soleil à profusion!
bonjour pour moi Ginette est gentille
RépondreSupprimer-4OOG
-1CM de taille
IMC32,8
bisous à GILDA
bon weck-end à tout le monde
bizz
Pour moi - 600g !! donc 71.2 je suis contente surtout que la semaine dernière c'était + 500 !!!
RépondreSupprimerLes mesures n'ont pas bougées, je suis contente !!
Bravo particulier pour Sam et bien sûr toutes les autres !!!!
Bon week end !!!
Bravo les filles
RépondreSupprimerPour moi -500 g et objectif 55 kg et là!!!
IMC 22,9 je suis super contente et j'ouvre champagne en pensant de Gilda
Génial les filles!Bravo à toutes!
RépondreSupprimerCaroline on a sûrement la même marque de bascule! ma nouvelle reste stationnaire depuis 3 semaines (digitale) et la vieille baisse de .500 kg ???
résultat ,je ne sais pas où j'en suis!
mais je ne me prends plus la tête! je continue !
Coucou à toutes
RépondreSupprimer_1kg cette semaine
-7 kg depuis le 17/02/11
Poids départ 83
Poids ce jour 76
Objectif 68
Bon wk à toutes
Après l apéro au taff d' hier j ai limite les dégâts je suis contente
RépondreSupprimerTaille 1 m57
Âge 36
Poids départ 61 le 17 fev
Hier eu avant l apéro 54,8 soit perdu 700 cette semaine
Bon ok ce matin 55,1 je suis satisfaite l objectif est tout proche
Bisous et bonne semaine
hé! les filles dont les balances penchent du mauvais coté pensez à changer les piles!maintenant si c'est à recharge solaire ne restez pas à l'ombre!!!!!je rigole!!!!!!
RépondreSupprimerhé bien justement, je change les piles et le poids varie un peu mais reste le même par la suite !
RépondreSupprimer?????????????????????????????????????????????,
Pour moi pas de pesée cette semaine !! Je n'étais pas à la maison, en vacances, donc, même si je pense avoir limité les dégâts car j'ai été relativement sérieuse (c'est dans le "relativement" qu'il faut voir l'erreur...).
RépondreSupprimerJe préfère me faire une semaine BDG à fond et me peser samedi prochain. Ce sera meilleur pour le moral.
Je vais quand même essayer mon jean test demain matin, histoire de voir un peu.
Bon week-end à toutes !!!
Des pensées tendres à ma Gildounette chérie.
Anne ça me fait bien rire cette histoire de balance. C'est quand même dingue! En attendant d'en racheter une neuve surement à aiguille(plus fiable je pense) je vais me fier à mes vêtements qui déjà me serrent un peu moins. C'est quand même une bonne nouvelle!
RépondreSupprimerDe gros bisous à Gilda. Passez un bon week end
Bonjour à toutes,
RépondreSupprimerStationnaire depuis la semaine dernière... Plus que trois kilos à pardre pour atteindre mon objectif (sur 9 kilos). Mais j'imagine que ce sont les plus durs à perdre :) !
Bonne journée à toutes !
Bonjours les filles,
RépondreSupprimerj'étais sur d'avoir pris ou reste au même poids,
deux fois resto,chocolat etc.
mais....
-700g
on peut mange BDG très bien au resto en posent des questions et en changent un peu les menu.
âge:45
taille:1.65m
début de BDG:début février
poids au départ:71 kg
poids actuel:65.2 kg
perdu en tout:5.8kg
Bonne journée à vous toutes et un gros bisou pour notre Gilda
IMC:23,94
objectif:60kg
Coucou les filles,
RépondreSupprimerla semaine passée j'affichais un super bilan de -2kg!!! et j'en avais déjà repris 1.1 le samedi soir en mangeant un BBQ avec de la trop "bonne" viande !!!! et pourtant sans pain, et sans alcool mais avec beaucoup de salades !!
Une semaine plus tard, je suis fière que vous annoncer que c'était en grande partie de la rétention d'eau et qu'elle était presqque toute partie le mardi matin !!
Voici donc mon bilan:
Age : 43 ans
Taille : 1,62 m
Début régime : 16 mai 2009
Poids de départ : 93.5 kg
Poids actuel : 79.800
Perte totale: 13.700kg.
Cette semaine: -100 gr.
Objectif 1: 83.5 ATTEINT !!
Objectif 2: 80.00 ATTEINT!!
Objectif 3: 78.700 (IMC à 29.98)
Sincèrement je m'attendais à pire !!
Semaine que l'on pourrait qualifier de "consolidation" mais moi je dirais plutôt "limitation des dégâtes" !!!!!
Bonne journée sous le soleil
Gros bisous à tous et toutes
Garance
Génial tout ça !
RépondreSupprimerBravo Garance, Petra, Isa,Caroline, Dafou !
Coucou les filles,
RépondreSupprimerAge : 59 ans
Taille : 1,67 m
Début régime : 25 octobre 2010
Poids de départ : 84.2 kg
Poids actuel : 71.400 KG
Perte totale: 12.800 KG.
Cette semaine: -800 gr.
Objectif: 72 KG(IMC à 25.601)
Tout celà avec 2 semaines de vacances sans se priver mais en faisant attention et en gérant les écarts comme Gilda m'a appris. Se blog est formidable MERCI Gilda et à TOUTE L'EQUIPE du BDG
Bisous à toutes
Roxane, BRAVO !
RépondreSupprimerBonjour
RépondreSupprimerma dernière pesée date d'il y a 15 jours ,; entre temps j'ai eu beaucoup d'invitations mais j'ai fait gaffe même si parfois je n'ai pas pu refuser certains plats (sinon je n'aurai rien mangé!)
Aujourd'hui 59,6 donc en 15 jours perte de 300gr, c'est pas beaucoup ; mais comme mon objectif est d'atteindre 55kgs je pense que ça va être dur ces derniers kilos
Bon aujourd'hui je suis un peu contrariée car à plusieurs reprises on m'a dit que j'avais trop maigri du visage, qu'il ne fallait pas que je maigrisse plus et patin couffin ;bref j'ai plus l'impression qu'on me critique de vouloir mincir qu'on me félicite ; et moi ça m'énerve ! si je me sens bien comme ça ... pourquoi les gens veulent ils toujours vous donner des conseils !
Bonsoir
RépondreSupprimeraprès 2 semaines d'absence et de non pesée,(j'étais chez ma fille et je n'avais pas ma balance!!)
ce matin - 900g,c'est enfin reparti après un long statuquo
SOIT - 11,600 kg depuis le 20/09 /2010
55ans
1,65m
début 89,100 kg IMC 32,727
ce matin 77,500 kg IMC 28,466
OBJECTIF 70 kg
j'y vais doucement mais surement!!!
Gros bisous à GILDA et AUDREY
merci à toute l'équipe BDG pour votre travail
Bonne soirée
Coucou ! J arrive un peu tard sur le blog... Et sans grande nouvelle en plus . Rien a change pour moi , je n ai pas perdu 1 gramme.....bonne nuit a tous
RépondreSupprimerNigritelle, j'ai eu le droit aussi quand j'avais beaucoup maigris, alors je dirais, jalousie et aussi que c'est vrai qu'un visage bien rond fait plus plaisir au gens, va savoir pourquoi. il faut que tu te plaise à toi même, les autres on s'en fou. on as tous une vision des choses différentes sinon on épouserais les même personnes.
RépondreSupprimerBonsoir à toutes,
RépondreSupprimer-1,100 pour moi cette semaine trop contente
1,53 mètres
29 ans
72.5 kg au départ le 4 mars 2011
68,5 kg cette semaine
65 kg objectif
Bon dimanche à toutes
Biz à gilda
Je vois que ça roule pour tout le monde !!
RépondreSupprimerBon finalement j'ai pris mon courage à deux mains ce matin et je me suis pesée.
Pas de prise de poids après une semaine de vacances. J'ai bien géré, je suis contente.
Toujours à 56,600 kg. IMC : 21.57
Objectif : 56, voire 55.
On attend 56 ou 55 pour boire le champagne ? Moi, 56 ça m'irait très bien et ça laisserait un peu de temps à Gilda pour être en forme pour boire avec nous.
J'ai commencé la crème anti-cellulite mardi matin, je vois déjà une amélioration au niveau de la peau d'orange.
Et puis je me suis acheté un short, comme j'avais dit, taille M !!!! et j'ai même trouvé un jean's, taille 40, qui me va parfaitement, pas besoin de faire d'ourlets. Inutile de vous dire comme je suis heureuse.
Je voulais dire à toutes les filles qui ont l'impression de perdre peu chaque semaine, que ce n'est pas grave. même si on ne perd rien, notre graisse fond et notre corps se (re-)sculpte. J'ai eu pas mal de paliers dans mon histoire, c'était frustrant, mais les efforts paient. J'ai eu une aide extra, Anne, Chrsitelle et Gilda vous êtes mes mentors !!!
Elles m'ont ouverts les yeux sur tout ce qui n'allait pas. J'ai arrêté les boissons gazeuses aux édulcorants, j'ai limité ma consommation de laitage, je me suis fait mes yaourts au soja, j'ai mangé simplement la semaine, et je me suis lancée dans des recettes BDG les week-ends. Je suis les préceptes du BDG ; le soir, j'alterne GP, PL et PL léger, j'essaie de manger tôt.
Mon entourage trouve ma métamorphose extraordinaire et j'ai déjà converti deux amies à la méthode.
Je continue ce rythme là, et je prends beaucoup de plaisir. D'ailleurs je vous laisse, je vais me faire une tarte au citron. C'est dimanche aujourd'hui !!
Gros bisous
Gribouille, tu as raison !comme dit le proverbe "bien faire et laisser dire"; moi je suis bien comme ça ; et je me plais ...et c'est même la première fois que je me plais !
RépondreSupprimerBon dimanche à toutes !
Bonjour, je me suis pesée quand même hier .. j'étais à 62,2 je savais que la semaine n'avait pas été superbe.... peu de sport, sorties régulières! donc on réattaque le sport à fond
RépondreSupprimerâge : 25
taille : 1m64
débute MM : 25/01/2011
poids départ : 63,2
poids aujourd'hui : 62,2
total perdu : 1
cette semaine : + 400 gr (snif)
objectif: 56 kilos
Bravo Nig, Raybane, Mag ,Dafou !!!,
RépondreSupprimerFad , tu es sur le bon créneau, tout va bien !
et tu n'as pas pris beaucoup :quelques grammes!
Nig!
qu'est ce qu'ils embêtent les donneurs de leçon et de conseils!
faut-il les renvoyer à leurs propres défauts?
les ignorer ? sourire gentiment ?
pas facile!
Anne11 , oui pas facile !
RépondreSupprimeraujourd'hui j'ai revu ces personnes ,et même discours , il faut que tu arrête de maigrir etc.. et je leur ai dit gentiment "maintenant j'ai trouvé une façon saine et équilibrée de manger; je la conserverai toute ma vie et mon corps fera ce qu'il voudra...s'il veut maigrir , je n'y peux rien mais moi cette façon de manger me convient , point final !et vous feriez bien 'aller faire un tour sur le BDG , ça vous ferait du bien "
Christelle tu as nommé Libellés : pesée au lieu bilans , donc c'est difficile puis de retrouver . Qu'est-ce que tu pense ? merci
RépondreSupprimerÇa y est Barbara c'est changé, heureusement que tu as l'œil!
RépondreSupprimerMerci ♥
Pour moi, re-gnouf cette semaine : + 200 grs. C'est sûr, je paie encore mon gâteau d'anniversaire de la semaine dernière (+600 grs sur deux pesées !) parce que cette semaine j'ai été très sage.
RépondreSupprimerC'est pas grave, on garde de cap et on tient bon.
Age : 39 ans
Taille : 156 cm
Poids : 54 kg
Quand je vous écrit que j'apprécie tellement l'entraide et la bienveillance sincère qui reigne sur ce blog, c'est bien entendu en comparaison de ce qu'il se passe autour de moi.
Des remarques du style "tu devrais faire gaffe, c'est dangereux pour la santé ce genre de truc", j'ai eu. Le plus drôle c'est que ça vient de personnes consommant et distribuant des produits soit disant "diététiques" mais pour lesquels nul ne connaît la composition : Kriss-Laure pour ne pas les citer. Certes, elles ont maigrit vite mais elles sont dépendantes d'un produit hyper cher qu'elle revende pour pouvoir financer leur régime. Au moindre arrêt de consommation du produit, c'est la gonflette de partout assurée ! Ces personnes ont fini par comprendre et ma lache la grappe.
Aujourd'hui, la jalousie se traduit par de la méchanceté gratuite par d'autres personnes, des attaques permanentes sur tout ce que je dis ou fait tous domaines confondus. Lorsque j'en parle à ma sophrologue, elle me dit que ces personnes ont un problème. Mais c'est LEUR problème, PAS LE NOTRE !
Ce n'est pas facile tous les jours mais j'essaye de faire abstraction de tout ça. Je me sens bien dans la peau, je trouve que je mange bien et bon.
Pour oublier cette connerie, je me lance dans des activités qui me font plaisir et je me vide la tête. Quand vraiment ça ne va pas, je pense à Anne11 et je me tourne vers quelques fleurs de Bach et un petit exercice de sophrologie.
Bisous.