Avez vous lu la rubrique : info repas?
Elle complète parfaitement la rubrique : questions sur la méthode!
Allez les nouvelles!! lisez! lisez! lisez!!!!
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Je me suis inscrite à la new rubrique, je serai sans internet à partir du 15 mais après mon déménagement et quand j'aurai réglé pas mal de soucis je me remets sagement à la méthode.
RépondreSupprimercourage ,Sam!
RépondreSupprimeret à bientôt!
Bon, d'ici le 15, j'espère que nous aurons malgré tout l'occasion de te lire !
RépondreSupprimerBon courage à toi Sam !
♥
Allez! Sam, on se serre les coudes!!!
RépondreSupprimerT'en as fait combien des cartons toi??? hi hi hi!!!♥
Je fais 45 cartons pour un déménagement aussi fin de janvier et beaucoup encore ....
RépondreSupprimercourage les déménageurs!
RépondreSupprimer45 Erin????????? ben dis donc!!!!!!!! tu vas où au fait????
RépondreSupprimergrandma comes back home !!
RépondreSupprimerbonjoura toute je ne vous ai pas oublié,la methode non plus mais j ai repris le boulot = moins de temps pour papoter. faut que je me ressaissise.a certain moment du mois j ai des fringales,qu'une envie c est de manger ! je n'arrive pas bien a me raisonner... en ce moment c le cas!!!
RépondreSupprimerje ne sais pas si ça va marcher, j'aimerai suivre votre méthode il faut juste que je reprenne le site au début pour tous comprendre et le faire bien!!
RépondreSupprimerBonjour
RépondreSupprimerJuste une petite question je ne comprends pas pourquoi quand on veut manger des féculents inférieur à 50 on ne le fait le midi plutot que le soir car c'est lourd pour le soir non ??
Bonjour Mélanie
SupprimerA midi MM préconise 1 repas PL donc IG des toutes les aliments max 35 ..!
Tu peux choisir en fonction de ta journée de prendre les féculants à midi ou le soir ..il est bien qu'ils prends pas la place de légumes ..;)
désolé je viens de voir votre réponse je n'avais pas cliquer sur m'informer !! oui sauf que la plupart des féculents ce que j'appel féculent c'est surtout pates et riz c'est plus de 35 non ? et d'ailleurs pomme de terre on a pas le droit c'est bizzare ??
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