Coucou à toutes et à tous!!!!!
Salut Nicolas, Francky et Pchit !!!! MES zhommes!!!!!!!!!!!!!! LOL!!!!!!!!!!!!
Petit déjeuner GP :
Orange pressée
Deux tranches de pain intégral toastées
Miel et confiture maison.
Un expresso pur arabica.
A propos du miel, je vous rappelle que MM autorise deux cuillers à café par jour de n'importe quel miel.
Pourquoi privilégions nous le miel d'acacia? Simplement parce que son IG est de 30 alors que les autres miels ont un IG de 60.
Déjeuner PL :
C'est la journée Odile aujourd'hui!!!!
J'ai craqué sur ta super recette de filet mignon!!!!
C'est là
Bon, la crème de truffes ce doit être assez cher non Odile??? est ce vraiment indispensable ? Crois tu qu'on puisse faire la recette sans? Ou bien as tu une idée par quoi on pourrait remplacer cette crème de truffes?
Si vous n'avez pas de pâtes MM, il faut faire nos tagliatelles maison.
C'est là
Et en dessert, des bredeles! Les biscuits de Noël alsaciens! Faut que je m'entraîne!
C'est là
Dîner GP :
La marmite du pêcheur. C'est chez Odile!
Que voilà une bonne petite recette sympa, facile, rapide et économique! Merci Odile!
Pomme meringuée. C'est ici
Elle est gastronomique ma journée là non???
Siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! organo....comme d'hab quoi!!!!
"Qu'est ce qu'elle dit la dame"??? "orga quoi???????????"
"Organoleptique Madame!!!!!!!!!!!!!! pfttttttttttttttttttttttt!!!! Faut tout vous dire!!!! " ;-)
tiens en voyant tes menus je me dis, elles sont pas tristes leurs journées alimentaires aux pépettes...
RépondreSupprimervous avez l'air de vous régaler
moi cela sera
en GL
lait écrémé, cacao en poudre, sirop d agave, flocons de quinoa, noix et abricot sec
en PL
soupe de poulet à l orge mondé et aux milles épices
un carré de choco
snack
une orange
quelques pistaches
un carré de choco
en GL le soir
dieux seul le sait en avance...
bonjour
RépondreSupprimeret bien Patsyjo ,je me suis fais la même remarque que toi ,je prendrais bien pension chez Gilda car moi finalement ils sont bien tristounet mes repas sniff snifff
bon ce matin GP
etttttt toujours pareil pain Gilda avec confiture fructose ,kiwi et déca
ce midi PL
poulet citron parmesan de Gilda avec endive braisées et pomme
ce soir GP
alors la je vais faire ta recette Gilda mais sans crevettes ( je n'aime pas les crevettes ) avec du riz basmati et pomme meringué
voila pour moi gros bisous a vous toutes
je vais aspirer ma tour aujourdhui pour voir si cela vient de la
bises
coucou!!
RépondreSupprimerhier GROS MEGA ENORME écart, je n'en parlerai même pas!!!
donc today, light please!!
ce matin : gp
wasas + compote ssa + thé
midi : pl
haricots verts + jambon + crème choc bdg
collation :
pomme + carré de choc
soir : gp
pates complètes aux tomates
yaourt 0 % ssa
bonne journéE !
Coucou tout le monde !
RépondreSupprimervoici mes menus du jour :
ptit déj GP :
café fructose, crackers intégraux avec un peu de miel d'acacia
midi PL :
steak haché champignons
2 carrés de choc à 70%
soir GP :
fricassée de dinde (avec juste une CS d'HO) et riz basmati
tarte aux pommes (je l'ai faite avec la pâte à fougasse et je trouve qu'elle est meilleure qu'avec la pâte aux petits suisses, c'est moins bourratif...)
bon ben je croyais qu'il me restait des escalopes de dindes au congèle mais cet aprêm j'ai vu qu'il ne m'en restait plus une seule...
Supprimerdu coup ça sera riz au crevettes !
Coucou les Gens!!
RépondreSupprimerPetit déjeuner GP : 2 grandes crêpes T150 avec confiture de fraises, 1 jus d'orange, lait de soja avec café poudre.
Midi PL : méga plateau de coquillages : huîtres, moules, tourteau, bulots, crevettes, palourdes mayonnaise à l'ail vinaigre à l'échalote et jus de citron.
Soir GP: repas éthiopien avec des lentilles vertes, des blondes, des pois cassés, un plat de légumes et des injeras T150 pommes au four en dessert.
Bon week end. À demain pour Ginette !!
Bonsoir les Poupettes et les 3 gars..!
RépondreSupprimerPtit déj GP
1 pomme+ thé vert
4 wasas + 4CC de confiture d’abricot au fructose+ 1 yaourt de soja au sucre de coco
Déj PL
Invitation chez des copains
Apéro: j’ai apporté dans mon panier, les délicieux petits bouchons de thon de Gilda, et une boisson au gingembre et aux citrons verts
Pour le plat et l’accompagnement…?? Filet mignon de porc à la moutarde et à la crème (avec pommes de terre et carottes que j’ai laissées)
De la bûche de chèvre miam…miam !
Du flan aux poires recette excellente de Dog,( que j’ai également apporté, et que tout le monde a apprécié)
Dîner GP
6 Nigiri-sushi au saumon,thon cru, et wasabi "maison"
Concombre au gingembre
1 compote de pommes SSA.
ouah, je viens juste de vous rejoindre et ce menu sur la journée à l'air bien délicieux! Bravo
RépondreSupprimerBonsoir à toutes !
RépondreSupprimerGilda, la crème de truffes vaut environ 7 euros et le petit pot me fait 3 fois. Je l'ai trouvé dans une petite épicerie italienne, ça a l'air d'être une spécialité de chez eux.
Sinon j'ai toujours une boite de mélange de champignons forestiers sechés (environs 4€ chez Super U), j'en prends un tiers ou une moitié selon, je réhydrate, rince TRES abondamment et mixe avec de la crème de soja et une petite pointe d'ail, le goût se rapproche de la crème de truffes grâce à la pointe d'ail.
Bon, il va falloir que je me remette créativement aux fourneaux, j'apprécie que vous appréciez !!!Merci et bon week end !
Odile
coucou les filles
RépondreSupprimercomme je viens de le dire a DOG j'inscris mes agapes et au lit (migraine)
la journee c'est pas trop mal passee aujourd'hui alors voila
PETIT DEJ GP
3 wasa fibres
cafe au lait de soja
DEJEUNER PL
2 pommes et fromage + wasa
1 grand the russe
repas leger grosse migraibne celle qui sont comme moi comprendrons
DINER GP
riz basmati et merlan en papillote
mandarine
et voila j'eteinds et je vais dans le noir a demain pour Dame Ginette belle et douce soiree a toutes et tous amities mascha