Bienvenue à Sylvie Mamie

Et voici qui???????  Sylvie Mamie!!!!
Qui mérite tous vos applaudissements parce que la pauvre a bien galéré pour s'inscrire!!!
Toute peine mérite salaire n'est ce pas Sylvie???

Et bien te voilà!
Voici ta présentation que tu peux peaufiner!


"J'ai commencé la méthode en juin, j'ai 60 ans, bien entendu j'ai fait des régimes toute ma vie d'adulte, je les ai presque tous essayés, comme beaucoup d'entre vous avec les mêmes résultats c'est à dire reprise de poids très rapidement.

Donc j'ai perdu 15 kgs depuis juin mais seulement 2 depuis début décembre, mon objectif était de 30kgs, je sais autour de moi on me dit c'est beaucoup mais j'ai commencé à 97 pour 1m59, donc il faudra bien ça pour m'assurer une bonne santé( c'est pour l'instant mon seul objectif).

Je suis donc un peu désolée de ne pas arriver à un meilleur résultat.

J'ai commencé la méthode sur le site avec Sybille Montignac sur Aujourd'hui.com et ensuite j'ai découvert votre blog qui me sert maintenant de référence, je vous suis depuis plusieurs mois et j'aime vos recettes dont je me sers beaucoup.

Je n'avais pas encore compris comment m'inscrire et j'espère que cette fois-ci ça va marcher.

Je ne sais pas comment faire pour continuer à perdre plus de poids ; enfin si, je crois que je devrais arrêter toutes formes de plats sucrés pendant quelque temps pourtant j'aime bien tous vos desserts que je m'autorise en ce moment environ 2 à 3 fois par semaine mais qui dès le lendemain font pencher la balance ou dès le samedi suivant au moment fatidique de la pesée. Et pourtant je n'utilise que du fructose, du sirop d'Agave ou du Xylitol, les farines préconisées etc etc........... le pain MM que je trouve à quelques kms de chez moi, et je bouge tous les jours (marche, aquagym ou danse)"

Bonjour Sylvie!
Déjà deux erreurs que je peux déceler dans ta présentation :

- nos desserts "élaborés", tu les réserves pour le weekend . 2 fois par semaine pas plus.
- c'est une grave erreur de te peser plus d'une fois par semaine! il faut que tu oublies ça très vite.

Tu vas écrire tes menus chaque jour, comme ça, si tu fais des erreurs, nous allons te le dire.
Tu sais déjà tout ça puisque tu nous suis depuis plusieurs mois.

Allez Sylvie! c'est parti!
Te voilà lancée dans la grande aventure BDG

Nous rigolons bien mais nous savons aussi être très strictes sur la méthode.
Tu le sais.

Et je te conseille une chose, car après tous les régimes que tu as fait, ton corps va faire de la résistance et tu vas peut être même prendre du poids,c'est de ne pas faire d'écart! Surtout dans ton cas.

Bienvenue encore Sylvie.
Gros bisous
Gilda ♥♥♥