Au cas où vous ne le sauriez pas, j'adore le Zouk, le reggae et le Kompa!
Je viens de lire ça!
"Chaque heure passée devant la télévision diminue l'espérance de vie de 22 minutes"
Et bé!!!!!!!!!!! ça voudrait donc dire que la nouvelle génération ne va pas faire de vieux os!
Mine de rien, ça s'accumule vite les minutes!!! Alors pensez à vous, à votre bonheur! Sortez! Bougez! Oxygénez vous! Lisez! Écoutez de la musique! Faites des jeux avec vos enfants! Cuisinez! et regardez la télé le moins possible!
Perso, je n'ai pas Canal plus. Et bien, combien de soirs, je m'aperçois que le programme télé est tellement nul que je ne peux rien regarder! Alors? je plonge dans mon bouquin! C'est sûrement bien meilleur pour mon cerveau!!!
Allez! quelques petites photos du résultat de mes travaux? ouiiiiiiiiiiiiiiiiii
Moi j'ai peint la porte et Manu a fait le reste!
Voici avant :
Je n'ai pas attendu les 50 com habituels pour changer la Pause Café!
Ce sont les vacances et vous êtes moins présentes!
Elle est trop loin la Pause Café 321!
Je pense changer plus souvent même sans attendre les 50 com si nécessaire!
Bisouilles!!!! bon dimanche! ♥
Regardez! Ne trouvez vous pas que l'entrée de ma maison ressemble à celle d'un Hobbit???
C'est très beau Gilda, bientôt les hérissons (en vrai) vont tellement aimer qu'ils viendront dormir devant ta porte.
RépondreSupprimerBises Gilda
Ils feront comme dans la pub Spontex lol
SupprimerTu sais Gilda même en ayant Canal+ il m'arrive souvent de passer ma soirée à lire aussi, la quantité des programmes et des chaînes ne fait absolument pas la qualité, à croire que les médias n'ont qu'un objectif c'est "l'abrutissement" des masses .......
RépondreSupprimerTrop mignon ton paillasson avec ces hérissons comme dit Mandine.
Je profite de ta pause-café pour remettre mon com d'hier soir : je rentre d'une semaine de vacances pour tenir compagnie à ma Maman, je ne fais qu'un aller-retour à la maison, je suis venue récupérer mon petit-fils et je repars dans l'après-midi pour une 2ème semaine.
J'ai lu tous vos coms mais impossible de vous envoyer des messages, ce sera la même chose la semaine prochaine, par contre j'attends de lire des infos sur l'organisation du week-end prochain chez Isa.
Isa je te présente toutes mes condoléances ainsi qu'à ton mari et ta famille pour les mauvais moments que vous avez traversés. Est-ce que notre petite fête ne vous pose pas trop de problèmes dans ces circonstances.
Bises à toutes
Merci Sylvie pour ton gentil message. C'est vrai que ça n'est pas trop facile aujourd'hui. Heureusement qu'on a plein de choses à préparer pour samedi, ça nous change les idées.
Supprimerje suis désolée, je croyais avoir envoyé un mail à tout le monde... houps... Tu peux m'indiquer, par mail, par où tu arriveras que je t'explique le trajet ? Gros bisous et à tout de suite !
Tu sais Mandine, les hérissons ne risquent pas de s'aventurer devant ma porte!
RépondreSupprimerje vous dis pas combien de hérissons Moïse mon berger malinois m'a rapportés dans la gueule le soir !
Heureusement, ils ne sont jamais morts!
Je me demande même comment il fait pour les mettre dans sa gueule vu que ça pique!
Comme je ne retrouve pas leurs cadavres le matin, je suppose qu'ils ont bien survécu et se sont barrés!
Comme les hérissons ne sont pas bêtes, ils ont, à mo avis, passé un message aux autres! "Maison à éviter!! chiens!"!!! LOL!
Ou bien ils ont fait ami-ami avec les toutous et font ensemble de belles parties
SupprimerBonjour tout le monde,
RépondreSupprimerPetite question: comment faire un petit déjeuner GP à IG bas,sans gluten?
En fait je ne sais pas si je m'y prends bien pour envoyer mes messages.
Lucia jo
Bonjour Lucia tu peux penser de galettes de sarasin ,de panckas de farine de pois chiche, du riz ,de smothie avec flocons de quinoa..je ne sais pas qu'est-ce que tu aimes
SupprimerMerci Barbara, c'est déjà ce que je fais à part la farine de riz complet dont l'IG me semble bien trop élevé, c'est le problème avec le pain sans gluten du commerce. Par contre je n'ai encore jamais essayé les flocons de quinoa, c'est une bonne idée.
Supprimerliste des féculents et céréales ou assimilées ne contenant pas de gluten
Supprimer• amarante
• légumes secs: lentilles, pois chiches, haricots blancs, fèves, (ou leurs farines)
• patate douce
• quinoa en graines comme du riz au lait ou en flocons pour des galettes aux fruits secs émincés, aux baies de goji, aux zestes d'orange ou de citron...
• riz basmati
• sarrasin
• soja et dérivés
Les crèpes de farines de lentilles sont vraiment délicieuses..!
Ah! là je vois mon message donc les autres sont passés à la trappe, dont celui pour me présenter.
RépondreSupprimerAttends Lucia JO! je te fais ton message de bienvenue! tu pourras t'y présenter!
Supprimersuper ta maison Gilda!
RépondreSupprimeraujourd'hui un dimanche d'été comme je les aime! : jogging et marché ce matin, piscine cet apem et apéro ce soir!! un vrai bonheur ce soleil!!!
J adore la couleur de ta porte Gilda et ton paillasson me fais de l œil .oui la vie est belle et il faut profiter de chaque jours ,)) je penserai beaucoup à vous le 13 ... Ouinnnnn
RépondreSupprimerPleure pas Bibi! on va se voir plus tard! donc tout est super!
SupprimerTrop chou le paillasson !
RépondreSupprimerMoi aussi j'adoooooooooore le reggae !!!! Musique des îles ou d'Afrique, pleine de soleil, qui fait remuer le popotin sans qu'on s'en aperçoive !! D'ailleurs, si tout se passe bien, je vais à un festival de reggae en Aveyron, dans 2 semaines, y aura Amadou et Mariam, Patrice, Yanis Odua ...je vais essayer de prendre des photos si tu veux poster des stars du reggae sur le BDG !
La danse au carré???? LOL
SupprimerEnvoie moi les photos!! merci
SupprimerJe ne les mettrai pas sur le blog car ce n'est pas le sujet mais j'aimerais voir!
Wahh, j'ai mis 3 heures à comprendre "la danse au carré" !!!! Lol, en effet XD
Supprimertrop drôle ton avatar !!! :)
SupprimerSavez vous que j'ai un programme très chargé cette semaine!
RépondreSupprimerJeudi je dors chez Tina! elle a déjà mis le rosé au frais!! LOL!
Vendredi et samedi je suis chez Isa!!! qu'est ce que ça va être la fête!!!!
ET ensuite, je dois rencontrer Bibi et Estelle quelque part sur la côte! on ne sait pas encore où!
Que de belles photos ça va faire tout ça!!! LOL!
Du coup! je retourne chez le coiffeur!!! MDR !
C'est chouette tout ça Gilda !!!
Supprimeryesssss yesssss ca va etre chouette ;)
SupprimerCoucou les filles, je vous souhaite un agréable moment ensemble surtout et un beau soleil en plus!!C'est une agréable expérience de pouvoir se rencontrer pour la première fois c'est qqch de super c'est certain.
SupprimerBisou à vous
Les filles, je vous poste une "photo-progrès" pour celles qui suivent hihi (et pour la base de données de Dog héhé) !
RépondreSupprimerCa fait maintenant 14 jours (sur 63) que je fais mon programme de sport "Insanity", et mes abdos refont surface !! Je suis super contente !! C'est pas trop mal non ? :)
http://img4.hostingpics.net/pics/208347photo1.jpg
Voilààà ! Je suis en jour de repos aujourd'hui, j'en profite pour ne pas me presser ! Je vais me faire un masque pour les cheveux et les ongles, et après j'irai faire des courses et les magasins hihi elle est dure la vie hein !
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
SupprimerJe suis sous la chaise les filles!!!!
Allez voir la photo!!!!
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
On est vraiment un blog à part! je vous le dis moi!!!
Bravo Peyton!! je ne vois pas encore les carrés de chocolat mais bon! c super génial!!!
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
J'en peux plus là!!! complètement sous la chaise!!!!
T'es la meilleure Peyton!
Tu as raison de te chouchouter!! profite ma belle! surtout avec des abdos comme ça!!!
SupprimerROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
Je crois que je vais être pétée de rire toute la journée en pensant à ta photo!!!!!!!!!!
MDR !!!!!!!!!!!!!
Je comprends pas vraiment pourquoi tu es sous la chaise Gilda ? (je comprends pas pourquoi ma photo est drôle en fait haha) Mais bon si ça t'a fait rire tant mieux ;)
SupprimerTu as raison Peyton, on les voit les progrès, c'est indéniable par rapport à la photo de la dernière fois !
SupprimerTa silhouette se remodèle et tu dois être bien heureuse de ces progrès !
Félicitation ma belle !
Belle silhouette continue
SupprimerChouchoute toi bien
Et il faut profiter des soldes pour se faire plaisir à moindre frais
Bisous
Peyton! c'est magnifique!
Supprimerje trouve ça très joli !
toute mon admiration !
je me renseigne sur cette "insanité"!!!MDR!!!
genialll peyton et j adore tes ongles ;))
SupprimerTa silhouette est super harmonieuse, ça a l'air tout ferme tout ça ! Bravo!!
SupprimerMerci beaucoup les filles :) Hier c'était mon "jour de repos" Insanity (un par semaine), ce soir la folie reprend haha !
SupprimerC dingue ça! je viens d'écrire plusieurs com et ils ont tous disparu!! qu'est ce qui se passe encore?
RépondreSupprimerJe reconnais que c gavant ça! j'ai plus du tout envie de les réécrire et surtout le premier jet n'est jamais identique au 2ème!
RépondreSupprimerFont chier Blogger!!!
oh oh !!!
SupprimerGilda ta porte est superbe tu vas être bien dans ta nouvelle maison
RépondreSupprimerElle est pas belle la vie !!!
Il faut savoir profiter de chaque moment heureux
Mes amitiés isa et courage pour tout
Magnifique, la transformation est radicale. Et oui, on dirai l'entrée d'un arbre magique!!
RépondreSupprimerc'est vrai!
Supprimerje cherchais justement à quoi ça me faisait penser!
MDR ! :)
Pas de menu aujourd'hui?
RépondreSupprimerTout le monde dort encore , non ? lol !!!
RépondreSupprimerUn peu de retard à l'allumage ce matin, désolée les filles !
RépondreSupprimerBonjour DOG et belle journée à toi !
RépondreSupprimerMerci Foglia, à toi de même !
SupprimerAlors dog remise sur les rails ,)) bonne journée les filles
RépondreSupprimerOui Bibi, c'est reparti !
Supprimer@ Fromage où dessert (pause café 321)....
RépondreSupprimerTon message est très encourageant, merci à toi !