Bienvenue à vous deux..... C'est le message sur lequel vous allez nous donner, tous les détails, de ce qui vous amène vers nous..... Vos objectifs pour être bien à l'aise dans votre corps.
Puis nous sommes là aussi, en cas de coup de blues, et nous essayerons de trouver les mots "pansements" qui vous aideront à passer le cap....
À bientôt de vous lire......
Bienvenue à vous 2!!!!!!
RépondreSupprimerJe ne sais pas si vous avez choisi le bon jour pour débarquer, car depuis hier soir, notre grand chef, GILDA, est sous la chaise, pliée en 2, voir en 4 (depuis qu'elle fait le gainage elle s'est vachement assouplie. . . .) de rire !!!
Pour info, j'ai attaqué la MM depuis 3 semaines. Non seulement je mange comme je n'avais plus mangé depuis pratiquement 30 ans, je maigris, mais surtout je me marre de matin au soir!!!!!!
Que demander de plus ?????
Bravo, Carol, le RIRE est le meilleur des médicaments...
SupprimerMerci Carol, tu as l'air en super forme ça motive!
SupprimerQue demander plus ..... encore et encore BDG...................
RépondreSupprimerBienvenue gini pitou sur BDG
RépondreSupprimerBonne route!!♥
Bienvenue à vous! Gini Pitou et le doudou!!!!
RépondreSupprimerJe rappelle vos infos!
Le doudou : IMC 40 Poids 117 kg Taille 1m70
La doudou : IMC 33 Poids 93 kg Taille 1m68
Alors bienvenue sur BDG!!! c'est parti!!!
Gros bisous ♥
Bienvenue à vous deux sur BDG !
RépondreSupprimerMerci Marielle.
RépondreSupprimerAlors nous sommes un couple d'épicurien ayant la trentaine. Pour des raisons de santé nous avons choisi de perdre du poids et de nous stabiliser. Nous avons 25kg à perdre au minimum et nous sommes très motivés.
C'est moi qui vait gérer les repas pendant ce rééquilibrage alimentaire. La difficulté c'est que j'ai un gros sportif à la maison qui ne doit pas perdre de masse musculaire ni augmenter son cholestérol et qui aime beaucoup la bière. Ma difficulté est hormonale car je dois gérer un hyperinsulinisme très conséquent qui m'a habitué à sauter des repas pour ne pas faire d'hypoglycémie... la MM est faite pour nous! Et le site deGilda pleins de bons conseils nous aidera à parvenir à nos objectifs j'en suis convaincue. Merci beaucoup.
Bonjour Gini, pour ton problème d'hyperinsulinisme BDG devrait t'aider car l'alimentation à IG bas régule la glycémie.n'oublies pas les féculents qui sont très importants
Supprimerpour bien réguler la glycemie. Bonnes courses et bonne cuisine !!!
Bonne route à vous sur BDG le blog de l'amitié et de la santé retrouvée.
RépondreSupprimerPetite précision, le doudou c'est pitou et moi c'est gini. J'ai ma première question, le site est très riche d'info mais il y a t'il une liste des indispensables à avoir dans son frigo et ses placards?
RépondreSupprimerJ'ai trouvé toute seule! Ce site est vraiment bien fait. Je pars de ce pas faire les courses!
SupprimerBonjour à vous deux,
RépondreSupprimerbienvenue et bonne route sur le Bdg, toutes les conditions sont réunies....il n'y a aucune raison que vous n'atteigniez pas votre objectif!
publiez votre menu du jour chaque matin (si possible) sur le blog, et ça devrait rouler tout seul....il suffit de monter dans le train et de suivre le mouvement...
Bonne journée,
♥
Bienvenue à vous 2!
RépondreSupprimerBienvenue à vous 2 ..vous allez voir icic est que du plaisir ..allez. Hop en route dans le train ...ça démarre maintenant
RépondreSupprimerBienvenue à vous deux chez Gilda!
RépondreSupprimerMerci pour vos précieux conseils et vos encouragements!
RépondreSupprimerBienvenue à vous 2 dans l'aventure du BDG, ici vous allez apprendre à mieux vous nourrir tout en mangeant bien et bon sans aucune privation. et tout ça dans la bonne humeur, les fous rire, les délires ou les moments plus sérieux où tout le monde se mobilise pour aider et soutenir les uns ou les autres.
RépondreSupprimerRien que du bonheur avec des résultats à la hauteur de vos efforts.
Bienvenüe les amoureux! Vous venez d'où?
RépondreSupprimerBonjour, nous habitons Paris mais Pitou est breton et je suis bretonne originaire de Martinique du coté de mon papa.
SupprimerBienvenue les doudous GINI PITOU. Vous êtes très motivés, vous êtes arrivés sur un blog génial avec une chefffffffe géniale et des bedgettes extraordinaires qui vont vous aider à adopter les meilleures et les plus saines habitudes en vous faisant plaisir : vous êtes déjà sur la voie de la réussite. Bonne route à vous deux.
RépondreSupprimerBIENVENU à vous 2 dans la grande famille BDG!!!
RépondreSupprimerIci on est chouchouter, dorloter, on rigole et surtout on se régale!
Alors elle est pas belle la vie???
LOL
Des bisous
Bonne soirée
Bienvenue Gini et Pitou
RépondreSupprimerVous voila tous deux parmi nous,
Alors on va faire d’une pierre deux coups !
Ici pour manger on ne fait pas la moue :
On se régale et ça compte beaucoup,
Pour que de ces kilos on vienne à bout !
Joli DOG!
SupprimerDis Gini, rassure moi!! tu ne t'appelles quand même pas Ginette ???
RépondreSupprimerAlors bienvenue à toi Gini et à Pitou!! j'ai tout compris!! LOL!
Gini est mon diminutif de Virginie. Mes amis me surnomment comme ça depuis l'adolescence. Mais mon prénom aurait pu être Ginette!
SupprimerBienvenue dans cette aventure Gini et Pitou !
RépondreSupprimerVous allez voir comme on est bien ici
Bienvenue Gini & Pitou !
RépondreSupprimeraccrochez vous! on décolle!