Bonjour,
Je suis nouvelle sur le blog. Je pense que c'est ici que je dois me présenter ?
Nadège, 51 ans, 5 kg à perdre qui traine depuis quelque temps... et je me prends en main grâce à Montignac depuis 15 J. Pour le moment je suis plutôt satisfaite de moi et de la méthode.
Je suis heureuse de venir vous rejoindre.
Est-ce ici que l'on pose des questions ? j'ai cru lire mais je ne sais plus où qu'on ne pouvait pas boire de jus de citron, ai-je bien lu ? peut-on en boire un tous les matins au petit déj ou le soir en remplacement d'une tisane ? sans sucre, ni miel bien sur...
en espérant vous lire bientôt
Nadège
Bienvenue Nadège sur BGM
RépondreSupprimerBonne route:)
bonjour Nadège et bienvenue sur NGM !!!
RépondreSupprimerje t'ai déjà répondu pour le citron - tu as vu ma réponse ??? :)
Bienvenue Nadège !
RépondreSupprimerJe te souhaite un beau parcours avec BGM !
Pour t'aider au mieux dans cette aventure de la bonne alimentation , je te conseille de poster tes menus tous les jours sue la page des menus du jour et on te dira s'ils sont OK . S'il ne le sont pas , nous te conseillerons pour voir s'envoler tes kilos superflus
:)
Bonne route à toi.
RépondreSupprimerAu plaisir de te lire.
merci pour votre accueil.
RépondreSupprimerJe vais poster mes menus...