Bon dimanche
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
bonjour tout le monde!! bon je sis pas si le menu est içi ont verrat bien
RépondreSupprimerRepas protido-lipidique
• 1 orange
• 2 œufs à la coque
• Jambon blanc découenné dégraissé (2 tranches)
• Mimolette (30-40 g)
• Boisson : café décaféiné ou café léger Arabica, thé, tisane, Ricorée, lait écrémé/soja
• Chocolat sans sucre + fructose
• Option : champignons (50-100 g)
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Repas glucido-protéique
• Poireaux en vinaigrette (125-150 g) (vinaigre huile d’olive)
• Moussaka aux lentilles
• une part d'entremet au chocolat à igb(fait par moi
• Boisson : Eau, thé, tisanes, 10 cl de vin rouge
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Repas glucido-protéique
• Blancs d’œufs cocotte et une salade verte nature
• Yaourt nature 0%
• Boisson : Eau, thé, tisanes, 10 cl de vin rouge
voilà très bon dimanche à vous toutes
Bonjour Mickette . . .
Supprimerje remets ton menu sur la page des menus elle est là !!!
Oupssss!! Je crois que j'ai oublié de mettre le menu de ce dimanche. Toutes mes excuses les filles et merci Yvonne! :-*
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