Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.
Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
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mercredi 7 mai 2014
Bienvenue Dann72 . . .
Bienvenue Dann !
Catherine t'a montré le chemin, tu as toqué à la porte et maintenant tu es parmi nous . . . ton premier com est sur la pause café , je le remets ici . . .
"Oui catherine je suis bien
inscrite mais navigue beaucoup avec ce blog au secours!!!!!! mais je ne
désespère pas d'y arriver et de pouvoir discuter également avec vous
toutes, ce blog à l'air sympa et encourageant encore un grand merci
catherine de m'avoir parlé de cette méthode!!!!!!!!!!! . . . .
. . . je pense que je viens de réussir mon message et bien bonjour à toutes et
au plaisir de pouvoir échanger avec vous des différents problèmes
rencontrés.
Ce post t'est réservé, tu peux te présenter, quels sont tes objectifs, tes souhaits . . .
Je te souhaite bienvenue et un très beau parcours sur BGM . . .
Bienvenue Dann sur BGM et bonne route .. si tu cliques à chaque fois sur notre photo tu te retrouves toujours sur la page du jour ..plus bas tu trouves sur la barre "questions ?PL?GP? " et à droit toutes les infos que nous avons faite pour mieux comprendre la méthode .. tu as la pause café pour papoter , questionner et la page de menu du jour pour mettre tes menu si tu veux bien ..samedi il y a le bilans où tu peux mettre tes résultats ..semaine après semaine ..de que tu laisse ton commentaire sur la poste oublie pas de cocher "m'informer" pour suivrez les réponses de autres ..à très bientôt de te lire
Bienvenue . . . surtout mets rapidement tes menus . . ;sur la page du menu du jour . . . il sera corrigé. . et tu avanceras vite . . a très bientôt . . .
Bon alors tu as été bien accueillie et pour le reste tu verras celà vas rouler tout seul , il faut mettre tes menus tous les jours et le matin de préférence et si il y a des erreurs c est toujours corrigé !! Donc tu verras c est simple comme bonjour !! Et en plus plein de supers recettes et l entraide de toutes !! Alors tu as vu mes photos donc à toi de jouer !!!
bienvenue Dann avec une marraine comme Catherine tu vas être au top pour apprendre à avoir des repas équilibrés pour une meilleure forme.... Raconte-nous ce qui t'amène parmi nous... À demain pour ton premier menu......;)
bienvenue sur BGM Dann ,Catherine a bien fait de t'envoyer ici ! tu vas voir qu'ici tu trouveras toute l'aide souhaitée ,que des infos de qualité données par des membres contributeurs de qualité MDR j'en profite pour les remercier au passage ....
Bonjour a toutes merci pour votre bon accueil je me présente je m'appelle DANICK (DANN72) et je suis arrivée sur site grace à ma marraine CATHERINE comme le dis si bien MARIELLE D. J'ai 54 ans je vis sur le MANS et aujourd'hui beaucoup de kilos le gênent et oui je mesure 1.62 pour 82.3kgs j'aimerais en perdre 20 sur le même chemin que ma marraine et bien sur vous toutes. Je navigue pas très bien encore sur le Blog j'espère que je suis au bon endroit pour mettre mon message.
Bonjour a toutes merci pour votre bon accueil je me présente je m'appelle DANICK (DANN72) et je suis arrivée sur site grace à ma marraine CATHERINE comme le dis si bien MARIELLE D. J'ai 54 ans je vis sur le MANS et aujourd'hui beaucoup de kilos le gênent et oui je mesure 1.62 pour 82.3kgs j'aimerais en perdre 20 sur le même chemin que ma marraine et bien sur vous toutes. Je navigue pas très bien encore sur le Blog j'espère que je suis au bon endroit pour mettre mon message.
Coucou Dann, depuis peu sur le blog j'ai comme toi ramé mais j'en suis sur tu vas vite prendre tes marques . l'expérience des filles vont te guider et crois moi j'en fait l'expérience depuis quelques jours, tes menus sont tout de suite analysé mis sous la loupe et rectifier si besoin (des vrais pros) A bientot
Bienvenue Dann sur BGM et bonne route ..
RépondreSupprimersi tu cliques à chaque fois sur notre photo tu te retrouves toujours sur la page du jour ..plus bas tu trouves sur la barre "questions ?PL?GP? " et à droit toutes les infos que nous avons faite pour mieux comprendre la méthode .. tu as la pause café pour papoter , questionner et la page de menu du jour pour mettre tes menu si tu veux bien ..samedi il y a le bilans où tu peux mettre tes résultats ..semaine après semaine ..de que tu laisse ton commentaire sur la poste oublie pas de cocher "m'informer" pour suivrez les réponses de autres ..à très bientôt de te lire
Je vois que tu as réussi à trouvé la bonne porte ;) Bienvenue sur BGM :)
RépondreSupprimerMerci :)
SupprimerBienvenue parmi nous Dann !
RépondreSupprimerBienvenue et bonne route avec bgm pour t aider
RépondreSupprimerBienvenue . . . surtout mets rapidement tes menus . . ;sur la page du menu du jour . . . il sera corrigé. . et tu avanceras vite . . a très bientôt . . .
RépondreSupprimerBienvenue Dann sur BDG
RépondreSupprimerBonne route:)
Bienvenue dans la grande famille du BGMY
RépondreSupprimerBon alors tu as été bien accueillie et pour le reste tu verras celà vas rouler tout seul , il faut mettre tes menus tous les jours et le matin de préférence et si il y a des erreurs c est toujours corrigé !! Donc tu verras c est simple comme bonjour !! Et en plus plein de supers recettes et l entraide de toutes !!
RépondreSupprimerAlors tu as vu mes photos donc à toi de jouer !!!
bienvenue Dann avec une marraine comme Catherine tu vas être au top pour apprendre à avoir des repas équilibrés pour une meilleure forme.... Raconte-nous ce qui t'amène parmi nous... À demain pour ton premier menu......;)
RépondreSupprimerbienvenue sur BGM Dann ,Catherine a bien fait de t'envoyer ici !
RépondreSupprimertu vas voir qu'ici tu trouveras toute l'aide souhaitée ,que des infos de qualité données par des membres contributeurs de qualité MDR
j'en profite pour les remercier au passage ....
Bonjour a toutes merci pour votre bon accueil je me présente je m'appelle DANICK (DANN72) et je suis arrivée sur site grace à ma marraine CATHERINE comme le dis si bien MARIELLE D.
RépondreSupprimerJ'ai 54 ans je vis sur le MANS et aujourd'hui beaucoup de kilos le gênent et oui je mesure 1.62 pour 82.3kgs j'aimerais en perdre 20 sur le même chemin que ma marraine et bien sur vous toutes. Je navigue pas très bien encore sur le Blog j'espère que je suis au bon endroit pour mettre mon message.
Bonjour a toutes merci pour votre bon accueil je me présente je m'appelle DANICK (DANN72) et je suis arrivée sur site grace à ma marraine CATHERINE comme le dis si bien MARIELLE D.
RépondreSupprimerJ'ai 54 ans je vis sur le MANS et aujourd'hui beaucoup de kilos le gênent et oui je mesure 1.62 pour 82.3kgs j'aimerais en perdre 20 sur le même chemin que ma marraine et bien sur vous toutes. Je navigue pas très bien encore sur le Blog j'espère que je suis au bon endroit pour mettre mon message.
Re bonjour Dann, tu es pile poil au bon endroit pour ton message,
RépondreSupprimerbonne journée ;)
Coucou Dann, depuis peu sur le blog j'ai comme toi ramé mais j'en suis sur tu vas vite prendre tes marques .
RépondreSupprimerl'expérience des filles vont te guider et crois moi j'en fait l'expérience depuis quelques jours, tes menus sont tout de suite analysé mis sous la loupe et rectifier si besoin (des vrais pros)
A bientot