Petit déjeuner GP
Eau, citronnée ou pas, au lever.
Pancakes BGM recette ici
Une boisson chaude de votre choix, si possible sans sucre ajouté. Les pancakes sont déjà sucrés.
Le déjeuner PL
Soupe glacée aux légumes de Provence
Moussaka au boeuf
Quelques fruits rouges de saison en dessert
Le dîner GP
spaghetti au coulis de tomate et herbes de Provence
Compote de pommes à la cannelle.
Bon dimanche, bon appétit, sans oublier les bons réflexes : hydratation, snack uniquement si vraiment faim et toujours raisonnablement. Réflexion face aux éventuelles envies de craquages ou tentations diverses : se poser la bonne question.
COUCOU ; ; ; !!!! . . . Où êtes vous ?
RépondreSupprimerVous avez peur du superbe soleil . . . !!!
Je vous attends avec une belle tasse de café . . . !
Coucou Yvonne, il fait super beau ici aussi. C'est génial !!! je crois que tout le monde profite du soleil et n'a même pas allumé l'ordi !!!
SupprimerAh si je pouvais te rejoindre !!! Mais c'est loin.
Bisous bisous
Oh !!! c'est juste la porte à coté . . !!!
Supprimermais le café est froid maintenant ; . . !!! bisous . . ;
Arriva arriva mais ce matin ici il y avait des votations. Alors devoir civique oblige.
SupprimerTant pis si le café est froid. Un bon café glacé j'aime aussi ;)
coucou Martinoche, en Belgique les votations c'est dimanche prochain.
Supprimerbonjour tout le monde!! bon mini grasse matinée mais sa fait un de c bien!!!!
RépondreSupprimerpour aujourdhui voilà
matin gp
son d'avoine et fb à %
deux wasas et confiture ssa
nectarine (pa trs mûre)
café
midi pl
salade verte vho
merguez
frites de panisse
tarte à la rhubarbe meringuée et une boule de glace vanille à igb
soir gp
rôti de dindonneau
salade de tomates surimis
yaourt soja et quelque fraises
et en prime un beau soleil pour tout le monde bonne journée
Bonjour Mickette, passe une bonne journée, profites bien du soleil. Joli ton menu, il fait envie.
Supprimermerciii à toi aussi bonne journée
SupprimerCoucou mickette<. . . belle journée à toi aussi !
SupprimerSi jamais il te reste un peu de ton dessert de midi je suis preneuse ;)
SupprimerCoucou tout le monde, encore un super soleil ce matin, mais il faut faire à manger et repasser tout le linge, emmener Al à son appart pour les cours qui reprennent demain, donc pas trop le temps de profiter du beau soleil .....
RépondreSupprimerMatin GP
3 pancakes, 1 café, 1 jus de fruits pour toute la famille
(Al s’est levée de bonne heure car elle savait qu’il y avait des pancakes ce matin !!!) :p
Midi PL :
Moussaka (BGM)
Salade verte
Gratin de pommes et poires
Soir GP :
Pizza BGM
Salade
Fruit
Bonne journée à toutes.
Saze la guerrière est en plein bazar !!! courage ma belle, passe un bon dimanche.
SupprimerBon courage . . . petite maman poule . . . :)) ! ! !
SupprimerCourage supeeeeeeeeeeeeeeeeeeer maman.
SupprimerBonjour à vous
RépondreSupprimerIdem pour le soleil ont va faire le plein de vitamine D
Ce matin plantation de pied de tomates et repiquage de poireaux ...j'ai un mal de dos!!!..... vous allez etre d'accord avec moi quand je vous direz que c'est une bien petite douleur par rapport du plaisir par la suite de manger des légumes du jardin j'ai pas raison?
Matin GP
orange
yaourt soja
pas wasa car je les garde pour à midi
Midi PL
Barbecuuuuuuuuuuuuuuuuuu le premier de l'année
2 wasa fibre avec rillette de canard dans la traditon BGM
gambasse grillé
chipo de veau
salade verte
Soir GP
reste de chili
1 yaourt nature 0%
Bon dimanche les filles à bientot
Bonjour Vero Fun, je suis d'accord avec toi pour les légumes du jardin !!!
SupprimerPasse un bon dimanche.
Super ton menu ! bonne journée au grand air !
SupprimerMoi j'ai fait mon jardin hier...
SupprimerCourgettes tomates concombre salade radis haricots.
Allez fais une petite sieste et ton dis ira mieux ;)
Bonjour à toutes,
RépondreSupprimerPetit déjeuner GP
Thé vert
Crème Budwig (fromage blanc 0%, 2 grosse CS de purée d'amandes complètes, 5CS de flocons d'avoine, Une pomme, 4 pruneaux)
Midi PL
Salade verte avec 1 CS d'HO
Blanquette de rôti de porc
Lentilles corails
Courgettes
4 grosses CS de compote de pommes ssa
Dîner GP (si faim car repas du midi pris tard)
Tomate+Salade verte
Passez toutes un bon dimanche :)
Bon dimanche Margaux, super ton menu. Il fait super beau ici, pas envie de retravailler demain:-0
SupprimerPffffffffffffff moi non plus :(
SupprimerBonne fin d'après midi !!!
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