Bonjour tout le monde, l'hiver est là, on le sent. Mais il paraît que demain sera une journée exceptionnelle pour la saison, pas loin de 20 degrés. Profitons-en, c'est tellement rare sous nos latitudes.
Alors, qu'est-ce qu'on mange aujourd'hui?
Le petit déjeuner GP
Le petit déjeuner protéiné de BGM
Avec une boisson chaude de votre choix, on dira sans sucre ajouté? Bien !!!
Le déjeuner PL
Lasagnes aux crêpes à l'orge mondé.
Flan aux pommes et au citron
Le dîner GP
Bouillabaisse Camarguaise
Des pommes, des poires et des scoubidous bidous ah LOL
Les peler, les couper dans un ravier, un peu de sirop d'agave, de cannelle et d'eau de fleurs d'oranger et le tour est joué pour un dessert simple et vitaminé.
Je vous souhaite de passer une....
Bonjour tout le monde
RépondreSupprimerMenus d'hier
Matin Gp citron presse, the, 2 Tr pain noir alleland grille avec puree amandes
10h 3 prunes
Dejeuner Pĺ 2 Tr de saucisson avec salade verte sans ho, cuisse de canette et poellee de legumes (chou fleur et hâricots verts) un bout de gouda
Diner socca avec puree fenouil, 1 Tr de jambon, 1 cracker farine complete avec graines de lin, tournesol, 1 banane verte
Bonjour Saandrine
Supprimerton pain noir c'est Pumpernickel?
ton dîner est GP
bonne journée
coucou
RépondreSupprimerPetit-déjeuner GP: infusion, 1 orange, pain marocain, confiture au jus de raisin concentré, 1 yaourt nature 0%
Déjeuner ¨PL: carottes crues VHO, gratin de poivron et tomate (http://aidedegilda.blogspot.fr/2010/09/gratin-de-poivrons-et-tomates-pl.html), 30 g camembert
diner GP: le reste de hier soir "soupe de semoule d'orge aux épinards", poire
bonne journée
Mniammmm j'adore cette gratin si simple et rapide à faire
Supprimer..ton pain marocain c'est à base d'orge mondé , c'est ca?
Bonne journée
oui avec la farine d'orge mondé
Supprimertoi aussi bonne journée
Un petit coucou les filles !
RépondreSupprimerPassez une bonne journée !
Coucou Auré
Supprimertoi aussi
Coucou Auré..
SupprimerToi aussi !
Coucou Auré :)
Supprimerbonjour
RépondreSupprimervoici mon menu d'hier
trop delipides à mon avis, sur la journée
AM GP
2 tr de pain intégral
confiture cerise
1 yaourt 0%
raisin
pomme
10 noix de cajou
midi PL
salade
pesto
houmous
steak tartare (avec mayo light du commerce)
2 carrés de chocolat 85 %
collation
soupe au potiron
soir PL
thon à l'huile non égoutté
haricots princesse cuisinés à l'huile d'olive
j'ai goûté que j'avais été trop généreuse avec l'huile le soir, je vais faire attention à la quantité d'huile d'olive pour la cuisson, je verse à pouf comme on dit chez nous :)
bonne journée à toutes
Bonjour Choucathou
SupprimerRegardes la composition de ton mayonaise light et au même temps je peux te dire que IG mayonaise industrielle si il y a du sucre c'est 60!
Si tu mets beaucoup d'huile et surtout le soir et si tu as deja les gras dans ta journée il va se stocker !
Pour bon equilibre alimentaire mieux de faire
GPL/PL/GP
Bonne journée
Bonjour les filles
RépondreSupprimerChez nous temps de toussaint
Je viens de faire le ravitaillement de Bonbons car les enfants du village passent pour halloween
Matin GP
1 yaourt soja
1 poire
2 tranches de brioche japonaise de saze MIAM MIAM
Midi PL
salade de concombres
reste de chou vert d'hier avec cube de courgettes
blanc de poulet sans peau
pomme au four BGM
Soir GP
spaghetti Montignac sauce tomate maison
yaourt 0%
bonne journée et à bientot
Bonne journée Véro !
SupprimerToi aussi Barbara
SupprimerUn petit coucou Véro :)
SupprimerMerkii ma Véro, tes petits mots font chaud à mon petit coeur ;)
SupprimerBonjour à toutes, très en retard pour poster aujourd'hui, mais mon lave linge a décidé de laver mon garage !!!! Donc il a fallu qu'avec mon mari on éponge, incroyable l'eau que ça contient ce truc !!!!
RépondreSupprimerMatin GP :
Moi : jus de pomme, café, 2 t de pain (t150) + confiture vivis
Gaudéric : jus de pomme, 2 t de pain (sans rien dessus car il n'y a plus de pate à tartiner :)) ) et il n'aime pas la confiture !!!
Midi PL :
Rillettes de canard
Rôti de bœuf au four
Haricots plats à l’ail
Fromage
soir GP :
Soupe de lentilles corail avec des crevettes
Flamby maison au café
Bonne journée, j'en profite qu'il fait un beau soleil pour faire ma lessive, maintenant que le lave linge est réparé.
bonjour Saze
Supprimercomment ça peux arriver que Gaudéric n'a pas sa pâte à tartiner x( !!!!!
profite de soleil pour terminer ton lessive ! c'est bien que tu as la machine au garage !
moi je suis au 3 ème !!! LOL
bonne journée
Coucou Saze, comme le dit Barbara, heureusement c'est dans le garage ;)
SupprimerCoucou Saze j'ai fait ta brioche japonaise et je tenais à te dire que j'adore, simple à faire et excellente tout se que je recherche quand je cuisine MERCI
SupprimerJe viens de m'apercevoir que je ne m'étais pas connecter avec le bon compte, je ne comprenais pas pourquoi je ne recevais pas les réponses, c'est pas beau de vieillir !!! =))
SupprimerSam, je ne pouvais pas lui en faire j'avais plus de poudre de noisette, quelle maman indigne je fais !
Merci Véro fun, c'est vrai qu'elle est très bonne cette brioche, je crois que je vais m'en faire une pour ce week-end avec la pâte à tartiner ;)
Bonne soirée à toutes
Coucou tout le monde,
RépondreSupprimerAlors, la météo, rien à voir avec hier... il fait doux, doux et c'est chouette !!!!!
Menus du jour:
Matin GP:
Citron pressé
Gâteau aux noisettes de Saze miammmm....
Clémentine
Midi GP:
1 grosse assiette de soupe de volaille: carottes, h verts, courgettes, riz basmati et blanc de poulet coupé en lamelle.
Compote de pomme-cannelle ss
Soir PL:
Brocoli et papillote de saumon
Faisselle égouttée et conf V...
Les filles, je vous souhaite une douce après-midi
Coucou Boubou
SupprimerJe viens d'aller passer un bon moment sur ton blog, une pépite d'or avec des photos plus belles les une que les autres félicitation
Tes recettes donne envie...... biensur pas toutes dans la méthode mais linguines au saumon à la crème de citron ou les paupiettes de veau à la crème sauce champignon ( pour ne siter qu'elles) un peu revisiter ferons mes plats de demain
douce journée à toi
Bonne fin journée Boubou
Supprimer