Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.
Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
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mardi 17 mai 2016
Spaghettis de carottes façon Carbonara . . . !
Voici des spaghettis sans gluten , . . . fait avec des légumes
- avec des carottes le plat est GP
- avec des courgettes le plat sera PL . . .
Plat ludique, qui met en appétit ! ! !
Je me suis procuré un appareil pour couper les carottes, les courgettes, les concombres sous forme de spaghettis .
Ingrédients/
- Carottes 1 à 2 par personne selon la grosseurs des carottes ou de l'appétit des convives,
j'en ai mis 1,5 par personne
- lardons de bacon ou lardon de poulet
- crème de soja ou autre crème végétale à votre goût
- oignon blanc coupé en dès , j'en ai mis 1 pour 2 personnes
- un peu d'huile
- Faire les spaghettis avec des carottes
- Cuire les spaghettis de carottes pendant 2 minutes à l'eau bouillante salée. On peut aussi mettre un cube de bouillon volaille ou légume .
- Faire revenir des lardons de bacon et de l'oignon coupé en petits dès dans très peu d'huile quand tout est doré ajouter la crème de soja et un peu de l'eau de cuisson des carottes.
Servir les spaghettis de carottes garnis de sauce carbonara . . .
Vous pouvez aussi ajouter un peu de parmesan royal, un peu de persil haché, ou de la coriandre à votre goût
Coucou Aurelie, Le mien, Je l'ai trouvé sur Amazone, tu peux faire des spaghettis et des tagliatelles de courgettes de carottes... C'est excellent... Et facile à préparer. Je vais te chercher le lien. À plus tard....
Je l'ai trouvé chez Amazone aux environ de 15 €. . . tous les légumes racines peuvent être coupés comme cela . . . Utilisés crus ou cuits navets,carottes, courgettes, oncombres, patates douces . . .
J'ai fait aussi sur mon blog des courgettes va voir..... http://recettesdemarielle.blogspot.be/2016/04/tagliatelles-de-courgettes.html Amuse-toi bien ;)
J'ai commandée cette petite machine !! j'attends de la recevoir avec impatience :)
RépondreSupprimerBonjour,
SupprimerOu as tu trouves cet appareil ?
Merci
Coucou Aurelie,
SupprimerLe mien, Je l'ai trouvé sur Amazone, tu peux faire des spaghettis et des tagliatelles de courgettes de carottes... C'est excellent... Et facile à préparer.
Je vais te chercher le lien.
À plus tard....
Non, je me suis trompée .... C'est à la FNAC
Supprimerhttp://www.fnac.com/mp13398412/Taille-legumes-juliennes-et-spaghettis-Spirelli/w-4
Géniale,
SupprimerMerci beaucoup beaucoup j y vais de suite sur le site
Je l'ai trouvé chez Amazone aux environ de 15 €. . . tous les légumes racines peuvent être coupés comme cela . . . Utilisés crus ou cuits navets,carottes, courgettes, oncombres, patates douces . . .
SupprimerMoi je les trouvé sur l'application sur téléphone "Home" ou "wish" à euro mais mois d'attente avant livraison généralement !
SupprimerJ'ai fait aussi sur mon blog des courgettes va voir.....
RépondreSupprimerhttp://recettesdemarielle.blogspot.be/2016/04/tagliatelles-de-courgettes.html
Amuse-toi bien ;)
J'ai oublié , comme cela se découpe en spirale, je coupe avec des ciseaux tous les 10 ou 15 cm, plus facile à manger :))
SupprimerMoi je les fait plus longs comme des spaghettis . . . j'adore !
SupprimerC'est une super idee je vais commander Ét faire miam
RépondreSupprimerMerci :X