Coucou tout le monde . . . !
Hier il a neigé dans le Vercors en Isère . . . !
Photo du Dauphiné libéré
Il est tombé 10 cm de neige à Villard de Lans !!!
et dans d'autres régions les fraises murissent . . . !!!
Passons à notre repas rapide pour un Déjeuner PL
Le Déjeuner PL
- Une petite entrée de saison, quelques radis servis avec un peu de fleur de sel . . .
Photo YD
- Petites quiches sans pâtes du blog avec la garnitures que vous souhaitez . . . Ici Chorizo,courgettes râpées, et comté réalisées dans des moules à miffins individuels
- Une poêlée de brocolis et céleris branche pour les accompagner.
- un café arabica avec quelques chocolat et mendiants fais maison ( chocolat à = 70 % de cacao) recette du blog
Voilà notre repas rapide à faire.
Pendant la cuisson des petites quiches, la poêlée de légumes va cuire , nous aurons aussi le temps de préparer les radis . . .
A table !!!
Le mois d'avril touche à sa fin . . .
Coucou
RépondreSupprimerMatin GP
Porridge abricots secs
Infusion
Mandarines
Midi PL
Maquereau grillé nature
Purée de courgettes et poireaux au curry et crème soja
Salade verte cc ho
Compote
Soir GP
Pâtes au quinoa
Tomates et oignons poêlés cc ho
Yaourt nature chèvre
C'est tout bien ?
Coucou Isabelle . . . !
Supprimertrès matinale !
Parfait ton menu . . .
*Bon samedi !
:)
Merci !
SupprimerOui je partais faire mes 5 kms...
Bonjour à tous,
RépondreSupprimerMATIN GP : lait végétal/son d'avoine/chia/muesli ss, café expresso
MIDI PL : 1/2 avocat, quiche sans pâte du jour, haricots verts, pomme
SOIR GP : soupe légumes verts vermicelles, yaourt soja
Belle journée
coucou Isabellle D. . . !
Supprimertu vas te régaler avec les petites quiches et tellement facile à faire . . . parfait ton menu !
bon samedi ! :)
Merci pour ce service fidèle même le WE.
SupprimerBon WE de 1er mai
A toi aussi et à toute ta tite famille !
SupprimerBonjour...je trouve plus mon menu...?
RépondreSupprimerPdej GP lait amandes chicorée flocons avoine
Dej PL
Verrines tsatski et rouleaux fraîcheur du blog
Filet mignon en croûte d'herbes du blogiciel, gratin butternut , haricots verts
Fruit
Le soir...je sais pas encore...mettrais plus tard
Bonne journée
Coucou Stella . . .!
Supprimeren effet parfois les menus ont envie d'aller voir le monde . . . =))
peux-tu nous donner le lien de la recette dufilet mignonen crôute d'herbes svp . . . merci !
Donc à plus tard pour le dîner . . .
bon samedi !:)
Yvonne la recette il me semble c'est sur CE blog que je l'ai vu...😊
SupprimerTu as raison Stella..... C'est moi qui l'ai mise :))
Supprimerhttp://aidedegilda.blogspot.fr/2015/10/filet-mignon-en-croute-dherbes.html
Merci de l'avoir essayé
Bonne journée :)
je n'ai pas fait le lien . . . oups !
Supprimer'Hi hi hi. .!! Ce soir on a fait moules marinières riz bas mati , j'ai fait mon gâteau ig bas du we, une sorte de tarte aux fraises (mais pour la pâte G fait un biscuit)..
SupprimerHello
RépondreSupprimerMon menu du jour
Petit dej GP
The vert
Pain complet au levain confiture vivi
Déjeuner pl
Mafe ( sauce viande et purée de cacahuète) accompagnée de quinoa
The vert
Diner GP achar de legumes
Poire
Tisane
Bon week end !!!
Coucou Mado . . . !
SupprimerMiam le mafé avec quelle viande le fais tu ?
j'adore !
les achards de ce soir seront cuits au four ,
tu as eu une belle perte cette semaine bravo !
bon WE à toi aussi ! :)
COUCOU
RépondreSupprimerJe confirme qu'il a bien neigé dans le VERCORS. Nous étions partis en escapade dans le Sud et ma fille nos amis nous envoyaient des photos de neige nous disant de rester où on était..... Malheureusement nous devions remonter pour aujourd'hui puisque mon mari arbitre un concours de tir à l'arc à Prapoutel et donc il va probablement y avoir aussi de la neige donc il prévoit grosses chaussures, guêtres.... Heureusement j'avais couvert mes fraises en fleurs sinon elles auraient été sous la neige....
Coucou Mcr mon fils est passé dans le vercors hier soir pas plus de neige et les routes super bonnes !!!
Supprimersi tu n'avais ps couvert tes fraises tu aurai eu un sorbet à le fraise ; ; ; ! :))
bon WE
Bonjour à tous!
RépondreSupprimerRolala les mendiants fait maison!! Miam... Mais je suis sérieuse moua!!:D Non, non, non... :))
PDJ GP: Pancakes du blog (qu'est ce que j'aime ça!), sirop d'agave, thé vert à la menthe, 1 kiwi
Déj PL: Pavé de saumon poêlé aux échalottes et champignons avec crème de soja, orge mondé à la tomate, des radis, 1 yaourt soja
Dîner GP: Velouté de champignons au sésame du blog, moules et fenouil à la poêle, une compote ssa.
Bonne journée à tous!!:)
Coucou Norhia . . . les chocolats avec mendiants ce n'est pas un écart . . . c'est une recette du blog très compatible avec la méthode . . . aucun raison de s'en priver surtout je n'a pas mis de fruits ni déssert . . . aucun écarts là !!!
Supprimerbeau menu !!!! Profite bien du soleil !
bon samedi !:)
Bonjour à vous toutes et tous puisque les hommes nous rejoignent, génial !
RépondreSupprimerPDJGP 2 tranches pain de Gilda confiture à l'orange au fructose lait d'amande café décaféiné
DJPL Salade, reste de choux fleur, tomate, choux chinois, olives noires, huile de colza 1 CaS vinaigre de cidre
Quiche pâte en feuilles de choux
Fraises cueillies du matin, nous sommes allés chez le producteur à l'occasion de notre marche ce matin
DPL toasts de saumon sur pancackes de BGM sauce yaourt de soja assaisonné et aneth
Salade sauce bouillon
Le reste de fraises avec fructose
Bonne fin de semaine Yvonne, Marielle, vous toutes et tous 😘😘😘
Bonsoir Jeanne et Bernard . . . !
SupprimerParfait comme d'hab . . .
Bonne fin de semaine à vous deux . . . à la semaine prochaine . . . !!!!
:)