Je suis complètement surbookée!!
J'attends 15 personnes pendant 2 jours!
Tous les préparatifs et tout le toutim!! LOL!
Alors je vous mets juste un petit plat vite fait
Pardonnez moi
Vous avez au moins votre page de menu!! hi hi hi!!!
Bisousssssss les filles et Pchit! mea culpa! ☺♥
Couscous maison à la semoule d'orge
Pilon rôti au four à l'ail et épices
Bonne journée ♥
hello le blog,
RépondreSupprimerAujourd'hui et demain, je pars travailler de bonne heure, pas mal de boulot en ce moment.. les journées vont être longues…
Matin GP
préparé la veille
Flocons d'avoine complet
graines chia
noisettes
lait soja
2 kiwis
déca
Midi PL
salade composée
salade verte
carottes et céleri râpés
lentilles
1 œuf dur
2 tr j blanc
vinaigrette ho
2 petits suisses avec cacao 100 % et trait de sirop d'agave
Soir GP<35
omelette blanche aux champignons
épinards
compote ssa
Bon courage Gilda, pour recevoir tout ton petit monde.. que de beaux moments en perspective.. profite, bisous
belle journée à tous et toutes, chez nous apparemment, pluie jusqu'au milieu de matinée .. :)))
Très bien Laetitia et bon courage😊😊
SupprimerBonne journée laetitia ,tout est ok
Supprimermerci les filles
Supprimerbonne journée à vous aussi
Coucou coucou
RépondreSupprimerUn peu moins chaud aujourd’hui j’espère car dans ma classe c’ est l’etuve avec mes 30 petits lutins !! C’est toujours tellement le rush les fins d’année scolaire:)
Hier ptit sorbet fraises framboises congelées et mixées telles quelles , très rafraîchissant comme dessert 😋
Profite bien de ton petit monde
Très belle journée à toutes et Pchit bien sûr.
Les communes devraient être obligées de mettre la clim dans les classes ! Ma fille enseigne dans un tout petit village en Alsace et elle a la clim, mais elle a aussi un maire intelligent !
Supprimerbien le bonjour,me voici de retour :mais là avec mari et enfants !!je n ai pas réussi à trouver ou je dois me présenter ,(désolée ,désoléee )vous n aurez qu à me l indiquer mais je voulais au moins mettre le menu pou étre sur!!
RépondreSupprimerMATIN GP :
pain à l orge (recette blog)+confiture figue maison
café+lait d amande
jus orange
MIDI PL
omelette espagnole
pomme
SOIR GP
poulet ,riz ,brocolis
yaourt de brebis (je pense avoir fait une erreur pour le yaourt vu que dans l omelette il y avait du fromage rappé)voilà très bonne journée
Pour la présentation, tu peux le faire ici, Gilda te répondra.
RépondreSupprimerPour ton menu, le petit dej est correct. Tu nest pas obligée de prendre du pain à l'orge en gp. Garde le pour les repas pl, mais pas de soucis si c'est le seul pain que ru aies.
Pour le repas pl , donne nous la composition de ton omelette et rajoute une crudité au moinspour le repas gp, ton poulet doit etre maigre et ton yaourt à 0%. A midi, pas de problème pour le fromage râpé. ...ça viendra, tu verras😊
J'espère que tu as tout compris malgré les fautes de frappe, j'ai la tablette sur les genoux...
SupprimerPas de soucis j ai tout compris pour l omelette espagnole : c est œuf, chorizo, courgette,aubergine, poivrons rouges , gruyère râpé et pour la présentation je ferais demain bonne journée
SupprimerBonne journée ,pour le poulet en GP favorise le blanc sans la peau avec ton riz basmati ,ton yaourt de brebis est permis à 0% pour le soir et ton râpé du midi passe puisque ton yaourt le soir est au lait de brebis
SupprimerÀ demain
Bonjour,
RépondreSupprimerTidej GP
Dej PL
Salade concombre tomate fêta ho
Tomate farcie maison
Haricots vert
Yaourt 0%
Din GP
Riz basmati
Ratatouille
Jambon blanc
Melon
Voilà pour aujourd'hui .
Quelle après midi hier. Réunion à 13 h 15 ouffff il y a la clim. Bon on est en sursis jusqu'en 2021. Il faut qu'on économise ha ha... Puisque l'état nous pique 800000€ cette année pareil 2019 et le double en 2020. Ben on repassera pour les augmentations de salaire. Plus diverses broutilles augmentation du taux de TVA, obligation de regroupement dans des conditions encore vague. Simplification du système. Bref, une soif terrible à la sortie petit verre notre directeur part en retraite. Le traiteur a oublié L EAUU OHHHHHH un verre de jus d'orange j'en peu plus tellement j'ai soif. Tiédasse le jus. Je suis rentré à la maison barbouillée j'ai bu de eau, des nausées jusqu'à minuit.
Je vous laisse avec mes blablas à plus
Bonjour Laure, rien à dire sur ton menu, il est OK.
SupprimerPour ton boulot, ça ne doit pas être facile de gérer ce genre d'info...l'essentiel est que tu aies un emploi encore pour les années à venir😊
Laure que de stress avec tous ces changements à mettre en route.
SupprimerEn ce moment je fais une cure de tomates ,fêta,concombres et olives noires avec petit oignon blanc et huile d'olive je me regale!!
Bon courage
Merci il faut être philosophe, chaque gouvernement fait son petit caca histoire de nous occuper😜
SupprimerWOW ca va pulser chez Gilda ,l`ambiance !!! hihi ^^
RépondreSupprimerProfite bien Gilda et ton menu me plait tres beaucoup comme dirait mon fils ^^
Bisous a tous !
Eh bien 👏👏👏 car ici dans le sud est, ecoles, collèges lycées, non climatisés, service de l'hopital où je bosse non plus, et bien sûr les temperatures caniculaires dans notre region sont courantes, avec des 30'la nuit et des 37 le jour....pour le moment ça descend la nuit, nous ça y est on est passé dans le salon où on dort portes fenêtres grandes ouvertes. ..plus possible dansnotre chambre...
RépondreSupprimerOups !! Je repondai à Brigitte !!
SupprimerHier nous avons eu un très gros orage et cette nuit les températures ont un peu descendues,on respire mieux
SupprimerJe suis dans le 82
Bonne journée
J'avais compris Stella ! Ma fille est tout.à. fait consciente d'être privilégiée ,elle et les élèves de son école. ..j'ai enseigné dans un préfabriqué et je sais ce que c'est que de souffrir de la chaleur....pas même moyen d'obtenir un ventilo !
SupprimerCoucou tout le monde,
RépondreSupprimerIci il fait un peu moins chaud, mais le soir je mets la clim car dans ma chambre sous les combles il fait 32....
ptit dej GP:
porridge ( je ne m'en lasse pas :-)))
orange
2tr pain sarrasin
confiture ssa
thé ss
midi PL
saumon vapeur
epinards
boulgour d'orge
sorbet framboises congelées mixées avec lait de soja
café 2 carres choc 85%
en cas lait végétal ou /et banane
soir GP
salade de riz sauvage et riz noir avec concombres, tomates, thon, 2 a 3 anchois degraissés dans du sopalin
salade verte 1cs HO
yaourt soja.
bonne journée
Bonjour Vero,
RépondreSupprimerTu peux peut-être rajouter un peu de crème de soje sur tes épinards et ton saumon, ce sera meilleur ! Bonne journée
Bonjour tout le monde
RépondreSupprimerDesolee je passe faire un coucou rapide car départ demain a l aurore pour 3 semaines de vacances en Espagne.
Pas bcp de tps entre dernier jour de boulot tjs chargé et les valises à boucler.
Je passerai de tps en tps sur le blog pdt ces vacances et suivrai une phase2 pas prise de tête en suivant vos conseils pdt ces vacances.
Bon courage à tous :) :) :)
Bonnes vacances Pernel, profite à fond 😀
SupprimerBonnes vacances☀️
RépondreSupprimerCoucou tout le monde !
RépondreSupprimerCourrrrrrage Gilda Bisous