Du boulgour avec une sauce au yaourt et concombre !ICI
Avec du blanc de poulet grillé
Et en dessert de l 'ananas frais : ☺☺☺
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Miam, miam, ça a l'air bien appétissant ce boulgour! J'ai regardé la recette, c'est simple à faire....mais l'ananas, je te le laisse 😉😉😉
RépondreSupprimeroui et on peut accomoder selon son gout et ce qu on a dans les provisions.. Aah moi j adore l ananas! mais on en trouve pas souevnt et c est un peu cher..
SupprimerMoi je prends tout ! Simple et délicieux, une excellente idée de repas ! Merci Maryam et bonne journée à toutes !
RépondreSupprimer:D
SupprimerMoi j'aime beaucoup le boulgour d'orge ou de blé.
RépondreSupprimerJ'en mets aussi dans mes soupes du soir.
Bonne journée bien fraiche aujourd'hui.
J adore le Boulghour je le prefere au riz. ici il fait bon et grand soleil !bises!
SupprimerBonjour, vous poivez l'associer au poissons dans la phase 1?
RépondreSupprimerBonjour. Tous les poissons sont autorisés en GP même les poissons gras. Bonne journée
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