De panisse bien sur !!!
Si vous ne connaissez pas encore vous allez les adopter c est certain!!
Avec un steak par ex
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Ouiiii, j'ai même trouvé comment faire une super panisse onctueuse avec mon robot chauffant ! Plus de fatigue à faire tourner mon bras !!!😉😉😉
RépondreSupprimercool !
Supprimersuper Brigitte !
SupprimerCoucou, je serais interessée par la recette avec le robot Brigitte :) Merci
SupprimerBon les filles, je vois que vous brûlez d'impatience 😉
SupprimerJ'ai le robot du lidl mais je pense qu'on peut faire la même chose avec n'importe quel robot..
Il faut :
1litre d'eau
300g de farine de pois chiches
Du sel
10cl d'huile d'olives
Cumin ou herbes de provences à votre goût, ou rien si vous préférez.
Faire chauffer l'eau 1o mn à 100 degrés
Ajouter l'huile, le sel , les épices
Ajouter la farine
Mixer 15 secondes vitesse 6
Faire cuire 20mn à 100 degrés vitesse 2
Verser dans plat à gratin et mettre au frigo..se congele bien..
Couper des frites de 6cm sur 1,5cm
Les rouler dans la farine de pois chiches avant de les faire frire
Bon app !!!
Merci :) j'essayerai ça a l'air bon !
SupprimerJ'adooooooooooooooore !!!!
RépondreSupprimermoi aussi Ste plaiiit!!
RépondreSupprimerJe viens de les faire. Merci copine. Cest super.
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