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samedi 23 octobre 2021

Bilan de la semaine

 

COUCOU Ginette où es-tu ? ? ? Pourquoi te caches-tu ???


C'est pour aujourd'hui la pesée . . . 


Pour savoir où nous en sommes après une semaine d'efforts, et de menus sans écarts , nous pouvons nous peser, et ou nous mesurer la taille, les hanches, la poitrine , les bras, les genoux, les chevilles . . . etc . . . ! ! !

Vous pouvez indiquer votre poids de départ, votre poids de la semaine dernière, la différence de poids et votre IMC , votre taille si vous voulez . . . 

Je vous souhaite une belle pesée à toutes . . . ! ! !

à

3 commentaires:

  1. Laurence23 octobre 2021 à 08:13

    Bonjour, 69,2 kgs sans écarts et réduction du chocolat noir car j'ai toujours mal à la tête. Ilc : 25,42. Par rapport à la semaine dernière- 500g (pris en raison de quelques écarts avant et une période de règles). Bonne journée et bon courage à tous et toutes.

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    1. Gilda23 octobre 2021 à 15:34

      Bonjour. Tu as presque un bon IMC ! bravo! le chocolat te donne mal à la tête ?? aaaaaaah les hormones!! nos ennemies!! courage! tu y es presque! ☺

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    2. Laurence30 octobre 2021 à 07:33

      Bonjour Gilda, merci pour ces encouragements. Aujourd'hui c moins bien : + 800g. 😡😡 Écarts dus a 2 sorties au resto (famille et départ d'une collègue de travail). Ça m'énerve car il n'y a aucun pardon. Un écart = prise de poids. Bonne journée.

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