Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.

Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.

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dimanche 22 décembre 2019

Mon saumon Gravlax

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Je vous l’ai promis.... Découvert en Norvège il y a des décennies .... Mon Saumon Gravlax.... Il faut 2 jours pour faire le gra...
7 commentaires:
lundi 22 janvier 2018

Feuilles de blettes farcies au saumon

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Feuilles de blettes farcies au poisson et dip Feuilles de blettes farcies au cabillaud - Photo Cathou Voici une idée trouvé...
5 commentaires:
jeudi 22 juin 2017

Menu du dîner à bas IG du 22 juin 2017.

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Hello! j’espère que vous allez bien et que vous ne souffrez pas trop de la chaleur. Pensez à bien vous hydrater ! ...
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samedi 10 juin 2017

Terrine de courgette et saumon fumé Plat PL Sans gluten

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Terrine de courgettes et saumon fumé Photo Cathou Voici une recette estivale qui peut aussi se décliner en verrines, pour un déje...
5 commentaires:
mercredi 9 septembre 2015

Paëlla de quinoa aux poissons et chorizo

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La paëlla est un plat qui est pour la phase 2. Afin de pouvoir la déguster en phase 1 et PL, j'ai remplacé le riz par du quinoa. Je ...
18 commentaires:
lundi 28 avril 2014

"Comment certains poissons sont éleves dans les fermes d'aquaculture . . . .Le tilapia "

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    Le tilapia ( Wikipédia )  Je viens de recevoir cette lettre d'information de "Santé Nature Innovation" qui m...
15 commentaires:
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