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lundi 8 avril 2019

Menu GP/PL de la phase 1 de la méthode Montignac

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Bonjour Je vais vous présenter aujourd'hui une recette rafraîchissante pour le soir, que je fais régulièrement en été, à déguster s...
8 commentaires:
lundi 11 juin 2018

Menu GP/PL méthode Montignac IG bas

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Bonjour mes amis Petites révisions : Le repas GP/PL, appelé aussi M léger ou GP < à 35,  est un repas plutôt adapté au repas du soir...
31 commentaires:
lundi 21 mai 2018

Menu GP/PL

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Bonjour mes amis ! Pour ce lundi je vous ai préparé un menu GP/PL c'est à dire un menu qui a un indice glycémique inférieur à 35 et...
12 commentaires:
jeudi 3 mai 2018

Menu GP/PL du jeudi 3 mai

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Ce soir, ce sera une assiette composée  pour en avoir la recette, cliquer sur le lien qui suit http://aidedegilda.blogspot.fr/2018/05/p...
13 commentaires:
lundi 23 avril 2018

Menu GP/PL

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Bonjour mes amis du BDG Je sais pas vous mais, moi, ici, ça y est ! c'est l’été lol 29 ° ce dimanche après midi en plein mois d'a...
54 commentaires:
lundi 16 avril 2018

Menu GP/PL

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Bonjour mes amis du BDG Ici aussi après une semaine de pluie (et croyez moi c'est extrêmement rare et pénible), le printemps est bi...
28 commentaires:
jeudi 12 avril 2018

repas GP/PL

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BONJOUR! BONJOUR! Aujourd'hui, je vous propose... un couscous d'orge aux légumes pour cela vous devrez vous procurer de...
24 commentaires:
jeudi 29 mars 2018

repas GP/PL du jeudi 29 Mars

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En Andalousie... on mange ...andalou!! Il fait beau et presque chaud... J'en profite pour jouer au golf puisque je suis là...
49 commentaires:
lundi 26 mars 2018

Menu GP/PL

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Bonjour mes amis BDG Apres une semaine à la maison j'ai réussi à rétablir un peu la situation ... et à reperdre un peu ! Mais ......
45 commentaires:
lundi 19 mars 2018

Menu GP/PL

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Bonjour mes amis BDG Je suis un peu plus au calme depuis hier soir et je suis enfin rentré chez moi ! Au bout de 12 jours ça fait ...
49 commentaires:
lundi 12 mars 2018

Menu GP/PL

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Bonjour mes amis du BDG En ce moment entre le boulot (les collections et le quotidien) et les travaux à la maison, je ne touche plus ter...
51 commentaires:
jeudi 8 mars 2018

dîner GP/PL

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bonjour à tous Menu GP/PL du jeudi 8 Mars 2018 J 'espère que vous avez résisté aux frimas de saison Je vous propose aujourd&#...
41 commentaires:
lundi 5 mars 2018

Menu GP/PL

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bonjour mes amis du BDG Pour ce lundi, un menu GP/PL vous le savez c'est le type de menu conseillé pour le soir et aussi le midi po...
80 commentaires:
lundi 26 février 2018

Menu GP/PL

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Bonjour mes amis BDG Cette semaine encore un menu GP/PL pour bien vous familiariser avec ce genre de menu  Je vous rappel la règle ...
50 commentaires:
lundi 12 février 2018

Menu GP/PL du lundi 12 février 2018

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Bonjour mes amis BDG ! Pour ce premier menu je n'arrivais pas à choisir entre GP et PL ... Il sera donc GP/PL aussi appelé GP<35 ...
83 commentaires:
jeudi 8 février 2018

Dîner PL léger de la méthode Montignac

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Dîner GP/PL léger du 8 février bonjour, bonjour...  Je vous propose, pour commencer votre dîner, un bon  -  Velouté de légumes: ca...
63 commentaires: