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mardi 22 octobre 2019

Petit déjeuner GP

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Le petit plaisir gourmand et matinal de ce jour nécessitera un peu de préparation, mais reste tout à fait réalisable en semaine. Même si ...
20 commentaires:
jeudi 12 septembre 2019

Petit déjeuner GP salé de la méthode Montignac phase 1 : toasts avocat et saumon fumé

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Bonjour ! Pensez aux petits déj salés si vous n'êtes pas trop sucrée ...comme moi ! Mon petit déj :  Quelques framboises du jard...
10 commentaires:
lundi 22 juillet 2019

Tresse au beurre PL à la farine fiberpasta

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Tresse au beurre Je fais de temps en temps pour le weekend une tresse au beurre avec la farine Fiberpasta. Voici la recette : 450 g d...
19 commentaires:
mardi 11 décembre 2018

Petit-déjeuner PL ou GP

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Êtes vous comme moi . . . ?  les neurones traînent toujours un peu au lit après que je sois levée . . . ! Je ne suis pas très ca...
16 commentaires:
mardi 2 octobre 2018

Menu du petit déjeuner PL du mardi 02 octobre 2018

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Le froid arrive, les jours raccourcissent, il faut faire le plein d'énergie IG bas.  J'aime aussi cette période de l'anné...
32 commentaires:
mardi 5 juin 2018

Menu du petit déjeuner PL du mardi 05 juin 2018

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Le petit déjeuner PL est autorisé dans la semaine, 1 maximum. Aujourd'hui, je vous propose donc la délicieuse brioche au yaourt ...
50 commentaires:
mardi 24 avril 2018

Menu du petit déjeuner PL du mardi 24 Avril 2018

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La chaleur s'installe tranquillement mais sûrement. J'aime cette période de l'année, les jours rallongent vraiment, et le m...
30 commentaires:
mardi 20 mars 2018

Menu du petit déjeuner GP du mardi 20 Mars 2018

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L'idéal pour la méthode Montignac est de se régaler avec   6 petits déjeuners GP dans la semaine. Pain intégral, céréales co...
24 commentaires:
mardi 26 septembre 2017

Menu du petit déjeuner à bas IG du mardi 26 octobre 2017

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La température est toujours aussi bonne , . . .  Pour vous aussi ? Le poêle est prêt, le bois est rangé . . .  Nous...
70 commentaires:
mardi 1 novembre 2016

Une tartinade pour le matin sans sucre ajouté . . . couleur caramel ! !

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Le délice d'abricots (Photo d'YD) Voici une recette que j'ai trouvé sur le net , sur un blog végétalien . . . mais je ne sa...
19 commentaires:
lundi 24 octobre 2016

Un petit déjeuner original au quinoa . . .

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Je vous propose un petit déjeuner original, surprenant, PL et salé ! ! !  La recette originale est  ICI Et Voi...
17 commentaires:
mardi 11 octobre 2016

Bol petit déjeuner à la banane, noix, fruits secs . . .

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Bol Petit déjeuner à la banane et aux fruits secs Cette recette d'inspiration Paléo a été publiée sur le net par une blogueus...
6 commentaires:
jeudi 2 avril 2015

LAITS VEGETAUX

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Lait d'amandes  une recette de Martinoche    Ingrédients - 100 gr d'amandes (de noix de cajou, de noisettes ou autres) - ...
6 commentaires: