Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.

Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.

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mercredi 23 septembre 2015

Menu végétarien à Bas IG du mercredi 23 septembre 2015

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1er jour de l'Automne !!! Coucou à toutes les Bégémettes . . . et à tous nos sous-marins ! ! !  Ce Week end à Ferney Vo...
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mardi 22 septembre 2015

menu à IG bas du mardi le 22 septembre 2015

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Bonjour à toutes !!!                                     petite déjeuner GP muffins anglais 1 - servis avec de la confiture  ...
48 commentaires:
lundi 21 septembre 2015

Gâteau invisible ananas - coco

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ATTENTION..... Ce dessert est phase, 2 il est donc ni GP ni PL mais à IG bas.  Vous pouvez garder la pâte et mettre un fruit à IG <35 ...
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Menu à bas IG du lundi 21 septembre 2015

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Bonjour à toutes en ce lundi d'automne, j'espère que votre week-end fut agréable. Voici le déjeuner à emporter PL de ce lund...
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dimanche 20 septembre 2015

Menu du dimanche 20 septembre 2015

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LE BRUNCH C'est Dimanche......Couchées tard ou tôt samedi soir....  Levées après l'heure du petit-déjeuner....... Et si pour c...
54 commentaires:
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