Maigrir avec la méthode Montignac phase 1.

Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.

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jeudi 19 juillet 2018

Menu PL de la phase 1 de la méthode Montignac

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Bonjour ! Aujourd'hui, je vous propose un petit repas sucré/salé ! J'avais un reste de blanc de poulet cuit J'ai cherché...
26 commentaires:
mercredi 18 juillet 2018

Repas végétarien GP de la méthode Montignac

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 La combinaison de riz avec des légumineuses est à privilégier dans l'alimentation végétarienne: elle permet d'avoir un a...
13 commentaires:
mardi 17 juillet 2018

Menu du petit déjeuner GP du mardi 17 Juillet 2018

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 Pour ce petit déjeuner GP, je vous propose de préparer  des biscottes façon Gilda On trouve la recette  VIA CE LIEN Avec...
17 commentaires:
lundi 16 juillet 2018

Menu GP/PL phase 1 methode Montignac

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Bonjour mes amis Alors je ne vais pas y aller par 4 chemins .... Il fait trop chaud pour travailler MDR Pour sauver un peu les meuble...
17 commentaires:
dimanche 15 juillet 2018

Menu PL phase 1 de la méthode Montignac

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Bonjour à tous ! Voici mon menu du jour : En entrée, apéro! Normal , on est dimanche! Et ne dites pas que je prends un apéro tous l...
14 commentaires:
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