OUi oui je sais!! 3 tranches c'est trop!! je vous demande l'absolution car c'est la première fois que je mange du pain!!!! ♥ mais j'ai même eu du mal à finir!
Voilà ! la page est prête!!!
Vous pouvez mettre tous vos menus pendant que je dors encore!!!
Adrienne est revenue!
Vous pouvez aller lire sur les commentaires de "pour Adrienne"
Elle est végétarienne
Pour moi ce n'est pas un problème
C'est même plutot un avantage puisque, du coup, elle ne consomme aucun mauvais gras!
Lisez ce que je lui ai répondu.
On va l'aider.
Gros bisous à toutes et super méga bonne journée!
ET voilà!! 144 messages en juin! 45 en avril et 50 en mai!! combien allons nous faire ce mois ci???? quand je vous disais qu'il faudra un jour fermer ce blog au public! j'avais raison!! ce jour approche à mon avis! nous resterons entre nous! avec plus de 150 commentaires aujourd hui! je pense que ce ne sera pas un problème!
RépondreSupprimerOn passerait bien à table tout de suite avec cette jolie affiche...
RépondreSupprimerOui, oui, on va rester entre nous... sinon tu vas être obligée d'arrêter de bosser.... Cette fois j'y vais au "dodo", je me suis fait un peu de télé "ragots"
Bizous
Bonne nuit Chris!! Je ne regarde jamais la télé! heureusement!! LOL
RépondreSupprimerJe viens d'effacer les commentaires sur mon mail! plus de 200!!!!
C complètement dingue!
Bon! j'ai déjà nettoyé la cuisine!
Maintenant j'attaque le salon ! et en plus il faut que j'aille au bourg où un copain m'apporte des crabes...vivants!!! j'adore ça!! sauf les mettre dans la casserole!! je ferme les yeux!! hypocrite complètement je sais!!
Je vais faire des photos vous allez rigoler!!
Je les mangerai demain! avant qu'ils crèvent!!♥
dors bien Gida, dors bien Léo !
RépondreSupprimeril est 7 h 16 et il fait frais, j' ai pris mon café dehors en lisant Québec ,près de mes 3 chiens
Pour le blog, Gilda, je me demandais comment on allait faire si le numéro 50 arrivait après ton départ en vacances ...
je suppose que tu y as déjà réfléchi
bonne journée à toutes ! et à l'homme s' il suit le blog !
Matin : café, yaourt 0%, quatre abricots et trois wasa fibres avec confiture ssa
RépondreSupprimerMidi : aubergines grillées au chèvre frais, jambon de poulet, laitue et fraises pour terminer
Soir : Lentilles aux lardons de dinde, tomates nature, tofu à l'ananas
Bonjour bonjour
RépondreSupprimerAvant de me mettre en cuisine, j'affiche mon menu du jour :
- ptit dej : 1 déca, 2 WASA avec fromage à tartiner, 1 nectarine
- midi : carpaccio de courgettes aux noix, omelette 2 oeufs avec quelques paillettes d'algues et râpé, 1 yaourt soja
- soir : riz complet, ratatouille tomates/ aubergines
Avec ça j'ai la conscience tranquille
Décidément le pain de Gilda sera pour plus tard, ça me fait trop envie et je ne saurais pas me rationner ; ma MAP prends des vacances depuis que j'ai commencé la méthode IG bas.
Bises ♥
Bonjour à toutes
RépondreSupprimerMatin...café o lait/2tranches de pain à la Chris/1 tranche ananas
Midi...potage de légumes...j'aime bien et ça me cale...
roulade de jambon blanc avec macédoine ss "patates" bien sûr
1yaourt soja...que j'adore après avoir détesté, et ce soir et bien ce sera suivant l'humeur...
Brigitte il va bien falloir que tu réintègres le pain un jour ou l'autre...alors fait comme Anne je crois? fais toi des paquets de 2 tranches et zou, au congel, fais toi plaisir quand même!!!
Pour les crabes "Bretons" je suis comme toi Gilda....mais je ferme juste un oeil, il faut surveiller quand même qu'ils ne prennent pas la poudre d'escampette... on est voraces quand même??? Non??? t'as raison...ils bouffent bien les petites bêtes innocentes EUX...
Bonjour les mistinguettes,
RépondreSupprimerpetit déj:
un jus d'orange ssa, un grand bol de lait écrémé, fructose, pure cacao ,2 tranches de pain intégral avec confiture ssa.
midi:
salade composer de râper de carotte, chou, betterave cru, frisé, tomate, jambon blanc ou thon, 2 petits suisses 0% avec sirop d'agave et extrait de vanille ssa.
goûter:
soit 1 cookies, soit 2 carrés de chocolat à 70°% au sésame.
soir
fondu de poireaux avec noix de saint Jacques et crevettes roses, compotes ssa.
Brigitte mange du pain le matin, c'est plus sympa que des wasas. j'en prend 2/3 tranches et je suis bien calé.
je rêve de mes vacances en vendée en août pour manger les petites bêbêttes lol
bonne journée!!
Attention les filles!!! ananas strictement interdit en yaourt ou nature!!!!IG très élevé!
RépondreSupprimerLes protéines végétales ne sont ps lourdes à digérer comme les protéines animales car elles ne contiennent pas de gras.
En effet, le soja est une protéine mais végétale et donc aucun problème à en manger le soir.
Autrement, tout est ok les filles!
Je viens de me lever, il est 6h et mon réveil a sonné pour l'avant dernière fois!! j'en rêve! ♥♥
Coucou!
RépondreSupprimerce matin , shake encore (je finis le boîte)
midi 6 nectarines dévorées à la cochonne
car très mûres
mari au restau avec copains -je profite du calme -
goûter: 2 tr pain MM + purée noisettes
ce soir :
sûrement légumes genre ratatouille aubergines /courgettes/oignons/tomates + des épices...Hmmmm
j' ai un atavisme italien pour ça -
Bonjour Gilda...heu!!! ananas???interdit??? 45 IG pourtant...M....alors!!!!j'adore, mais bon, j'obéis...
RépondreSupprimerBientôt la quille Gilda !!!!
oui mais dans un repas GP!! attends j'ai pas fait gaffe!! il est GP ton repas???
RépondreSupprimerJ'ai pas trop le temps là! mais en vitesse!
RépondreSupprimerMa journée!
Tout d'abord!!! mon premier petit déj depuis que je fais MM avec du pain!!! j'ai pas résisté à vous mettre la photo!!!mmmmmm trop bon! et ça change tellement des wasa!!! et des flocons d'avoine!!!
Snack : les pommes qui étaient sur ma compote de pommes! finalement je ne les avais pas mangées car j'avais plus faim hier!
Déjeuner : le reste de ma pissaladière! avec une salade verte et je mangerai en dessert, comme c'est un repas GP, une mangue et avant un yaourt à 0% avec ma confiture de fraises!! mmm
Ce soir : crabes!!!!!!!!!! LOL Je vais m'empiffrer!!! les 5 vont y passer!!!! hé hé hé
Et ben Bon app, gourmande...ma tranche ananas GL, sniff!!!! Bonne journée aussi
RépondreSupprimermmmmmmmmmmmmmmmmm quel régal les nénettes!!! un petit déj royal!!! vous coryez que j'ai droit à 3 tranches!!! et je suis hyper jalouse!! de vous!!! vous avec votre pain MM à IG de34! vous pouvez manger du fromage avec !! et j'ai vu qu'en phase 2 MM autorise un peu de beurre sur la pain le matin!!grrrrrrrrrr ca veut dire que : si j'avais ce p.... de pain! je pourrai tartiner le pain avec du beurre salé et manger du fromage!!! ouinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn C'est absolument pas juste!!! nous ne sommes pas sur un même pied d'égalité là!! t'en as toi Valérie de ce pain??? tu te rends compte! le jour où tu pourras le tartiner avec du beurre salé!!! je suis démoralisée!!! et dire que vous pouvez même mettre des rillettes dessus! oh nonnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn !!!! heu!!! vous êtes sur que ce bon pain n'a pas un IG de 35????? LOL!!!! elle est parfois très dure la vie! ♥♥
RépondreSupprimerPas GL Chris!!!GP Grosse Lourde!!!LOL non mais Gentille Pétasse ouiiiiiiiiiiiiiii ♥
RépondreSupprimerTu es nunuche Chris! oui tu peux manger ta tranche d ananas le matin puisque tu es en repas Gentille Pétasse! donc pas de problème
RépondreSupprimerComme moi ma mangue qui a un IG bien plus élevé que ton ananas!! mais depuis que j'ai fait le régime ananas!! je le digère plus!! eh oui j'ai fait ça aussi! Ca s'appelait la diète de Judy Mazel!!!! j ai tour fait je vous dis!! même le régime porto gruyère!! si si si LOL♥
C'est vrai Gilda qu'on a le pain MM et ca c'est sympa !
RépondreSupprimerSinon
ce matin: 2 crêpes à la farine intégrale avec confiture Vivis à la myrtille
ce midi: 1 grosse poignée de pistache en apéro, pistaches en apéro, clafouti saumon fumé, estragon, poivron rouge avec grosse salade verte.
En dessert, une grosse assiette de ta mousse au framboise Gilda, délicieux et très frais !Puis 3 carrés de choco à 85% dans mon déca !
Et ce soir..on verra ! mais ce sera léger comme d'hab ! car j'ai un wk où je vais devoir faire pas mal de repas PL.
toi quand tu te lâches, c'est pas rien!!!!!
RépondreSupprimerJ'aurai bien aimé le porto gruyère, ça m'aurai plu à coup sûr!!!! surtout le porto...LOL
J'ai bien compris Annnnnanas PG, et je te répondais que je l'avais pris en PL... et bien je me suis gourrée complet, du coup j'ai confondu GP et PL, le matin c'est GP bien sûr ....donc je m'en suis retapé une tranche à midi...croyant avoir le feu vert...elle est lourde la fille HEIN???? là, je pédale dur dur, suis pas perdue, mais bien égarée...pourtant j'ai juste bu de l'O....
ben ça y est ma photo est partie....faut que je recommence tout GRO..M..D.
RépondreSupprimerAlors là, ma bobine est revenue toute seule...je vais faire la sieste, j'y comprends, NIET de chez NIET
RépondreSupprimerMais dis donc Anne 11!!! tu ne manges rien? 6 nectarines à midi!!! c koi ça??? pas bien! là tu as une mauvaise note!!!
RépondreSupprimerje reviens sur votre beurre là! St Hubert! c koi exactement? beurre végétal je comprends pas! ce doit être une vraie m.... ça!!! c fait avec quoi? quelle huile? quelle plante? Quelle est la composition??
J'ai jamais vu mais je suis curieuse!
T 'inquiète Chris! le blog bug ce matin!! j'ai pas eu les membres pendant un bout de temps! ça peut arriver! c pour ça que ta trombine va et vient!! comme dans la chanson!!!!! ♥
Alors là Ana tu m'en bouches un coin!!! lardons de dinde!! et jambon de poulet!! bravo! encore un truc que j'ai jamais vu ici!!! je suis doublement défavorisée moi ici!!!!triplement devrais je dire!!! ♥
RépondreSupprimerJe suis à l'école et il y a 1 élève!! la pauvre chatte!!! elle va être toute seule à la cantine!!!
RépondreSupprimersuis morte de rire à te lire Gilda. c'est de l'huile de colza en barquette. c'est fait pour ceux qui sont allergique au lactose et arachide. et l'huile de colza c'est bon et riche en oméga 3
RépondreSupprimerpfttttttttttttttttttttttt!!! encore un truc dont je ne verrai jamais la couleur!!! va t il falloir que je déménage!!!!!!!!! meuh nonnnnnnnnnn!!! à choisir entre la plage, le soleil, la mer et le ST Hubert!!! y a pas photo!!
RépondreSupprimerT'as raison Gilda, le St Hubert y fait pas le poids...dans ce genre y'a de la "margo" allégée végétale, 1/2 sel aussi,je me rappelle plus la marque, j'en achète pas pour le moment veux pas tomber dans la barquette.
RépondreSupprimerLa pauvre petite élève!!! elle doit rien y comprendre, j'espère que vous vous êtes bien amusées toutes les deux.......
Ce commentaire a été supprimé par l'auteur.
RépondreSupprimerBon et bien c'est mon troisième comentaire ce matin, mais les autres n'ont pas affichés... Donc je ne sais pas si celui-ci le fera!
RépondreSupprimerPetit dej: 1 nectarine, deux tranches de pain MM, une avec fromage cottage et l'autre avec beurre d'arachides et confiture, café
Déjeuné: Leitcho (plat hongrois avec oignon, saucisses hongroises, poivron rouge, tomates, aneth et pleiiiiiin de paprika) avec en accompagnement des flageollets. En dessert du yaourt au soja avec confiture.
Diner: J'sais pas encore, il est tôt ici! Surement une salade...
Bon j'espère que ça va fonctionner là!
Ouiiiiiii je vois mon commentaire! :D
RépondreSupprimerÇa donne envi d'en faire pleins tient!
RépondreSupprimerOups désolée Gilda, c'est vrai que toi tu reçois un email à chaque commentaire...
Je vais aller vérifier si mes autres commentaires sont apparu...
En fait, j'ai une de mes filles qui s'est convertie à l'islam ! Du coup pour me simplifier la vie, je n'achète quasiment plus que de la viande hallal... et jambon de poulet, lardons de dinde, toutes les découpes et volailles transformées, je les trouve au rayon hallal ! Où comment manger MM s'apparente à une religion !!!!
RépondreSupprimerTu me fais rire Ana...je crois que l'on est en train plutôt de former une secte..
RépondreSupprimerLa secte Gilda...celle où tout est convivial... la bouffe, le rire... tout quoi
Bonjour,
RépondreSupprimerce matin: jus d'orange, tartine de pain de son + confiture au fructose, chicorée à l'eau
ce midi : un peu speed, alors juste 1 haut de cuisse de poulet avec poireaux au cumin, morceau de chêvre, expresso avec chocolat 70%
au gouter, j'ai été très forte car j'avais fait une charlotte à la vanille pour mes petites (c'est demain la quille!) et j'en ai même pas mangé!!!!
ce soir : la flemme de cuisiner, faut trop chaud alors je crois que ce sera crudités, jambon, compote!
J'suis assez fière de moi =P
@ + ♥
Coucou les filles ... pour moi ce matin crêpes de sarrazin à la Gilda miaaaam avec reste de compote maison et confiture sans sucre + 1 fromage blanc 0% .. je sais qu'il ne faut pas (depuis 2 jours) mais j'ai un stock à finir moi .... ce midi rsete de saumon et de poulet avec courgettes aubergines et 2 cc huile d'olive .. plus deux petites galettes aux courgettes qu'il me reste d'hier .. et une pêche .. à gouter re une pêche et ce soir .. pâtes MM avec tomates cerises et vinaigre balsamique et en dessert .. glace "à la Gilda" avec yaourt 0% lait soja et une tasse de myrtilles le tout sucré au sirop d'agave ... j'vous dit pas les filles ... suis repue .. LOL
RépondreSupprimerGilda pour repondre à ta question oui j'ai succombé à la tentation du pain MM j'en ai acheté malgré ma map et malgré le prix !!! c'est vrai que de le manger avec du fromage c'est tentant .. mais bon il est assez bourratif le pépère quand même ... j'en garde quelques tranches au congéélo pour au cas où une envie de pain fromage me tenterait :o)) mais sinon je reste fidèle à mon pain maison et maintenant à tes crêêêêpes au sarrazin du matin ... et samedi je teste le hamburger façon gilda !!! j'ai acheté ce midi tout ce qu'il fallait et en dessert je tenterai une glace au chocolat : yaourt soja + agave + 2 carrés de choco à 86 % que je ferai fondre au micro ondes .. franchement je ne sais pas ce que ça va donner mais celui là faut que je le tente .. je vous dirai ça les filles ... :o)) et franchement Gilda n'hésite pas à acheter une map si ça te tente .. tu verras que ce sera vite rentabilisé (surtout en comparaison du prix du pain MM LOL)
RépondreSupprimerSalut les filles !
RépondreSupprimerAllez, encore un mauvais point pour moi aujourd'hui. Vous allez voir.
Pti dej : les deux dernières tranches de mon pain intégral... ah non, plus qu'une, l'autre étant moisie (quoique, on a droit aux champignons, non ? Je rigole...) avec purée de cacahuètes + confiture d'abricots. Du coup, j'ai complété avec 2 Wasa fibres.
Dej : j'avais super envie d'un steak haché... Ben devinez ce qu'il y avait au mess ce midi : steak haché - sauce champignon - frites!!!! ..........................................................
Ben non, j'ai pris steak haché sans sauce avec des crudités qu'il y avait en entrée. Une pêche en dessert.
Dîner : c'est là que ça se gâte. Vol de nuit, donc sandwich, le même que mardi : le triangle au pain suédois et au bacon.
Bouhouhouh !!! Alors que j'ai résisté aux frites à midi...
Oui, mais Anne tu as limité les dégâts quand même, tu as su ne pas cumuler... Et résister à des frites, je dis que c'est un acte de bravoure, tu as mes félicitations...
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