temps radieux dans les "P.O."
café noir - 2 tranches pain Monti + fromage à tartiner - jus de fruits ssa
midi: invitation = salade niçoise / côtes d' agneau
17h : 2 tranches pain Monti + la purée d' amandes
soir : 3 pêches
1.5 l eau + exercice !!!
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Ce blog existe depuis avril 2010. Il a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids. Il est toujours ouvert même s'il n'est plus actif. FB l'a supplanté. Je suis toujours là et je réponds à vos questions où que vous les posiez. Bienvenue sur ce petit blog riche de tant d'infos sur la méthode.
Eh bien, il n'y a quasi personne sur ce blog aujourd'hui ! fichu mois d'aout.
RépondreSupprimerMes menus :
- ptit dej : 1 orange, 2 tranches de pain ESENE (pour essayer..., c'est pas bon, il faut absolument le griller) purée d'amandes (maison ANNE) et 1 déca
- midi : 2 tranches de rosbeef, salade de mâche et champignons crus, 2 abricots
- soir : 2 WASA FIBRES et des fruits
et de l'eau de l'eau de l'eau !
Et je suis descendue marcher un peu, mais je manque de soufle, je dois vraiment me forcer.
Voili voilou, bon dimanche.♥
PARDON : souffle.... pourtant je fais attention.
RépondreSupprimeron n' est que 2 sur ce blog!
RépondreSupprimerc'est désert !
mais Gilda a dit qu'elle allait resurgir!
il y aura aussi des retours de vacances!
et toi Brigitte tu fais quoi cet été?
moi je pense qu'un week end à Lyon est prévu pour septembre : voir mon fils -
mes filles sont plus près - je peux y aller facilement ,ou bien elles arrivent !
bon dimanche
demain on mettra un menu , tout de même , qu'on soit 2 ou 25 ...ou 53 ...!
il faut penser que certaines n' écrivent pas mais lisent, tu ne crois pas ?
allez ,à demain!